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  • 生活的逆境让我陷入人生痛苦
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  • 谢谢你伤害了我,伤害本来就是人生常态,工作、爱情、亲情、朋友。悄悄告诉你,那些因伤害带来的痛苦,增加了每一个人的见识,让我们成长。无形中它雕塑了我们的生命刻痕,当有一天我们可以微笑地看著这些刻痕且不觉得它痛时,我们已是不同的人了。」

    2009年底,我在某种心境下,写下了此段文字。它看似超脱,但其实只是做到了「解脱」,我并没有从一场生活逆境中得到多大的智慧。

    ⋯⋯
    2010年底,一位朋友遭受所谓「不白之冤」;她是台北市的前副市长,在大选之前,同时遭受党外及党内高层的斗争;后者尤其令她寒心。在此之前,她领著一笔不大不小的公俸,每日睡眠不足五小时,兢兢业业地尽责她的工作。她从高位跌下来了,辞职,而党内高层及舆论仍未放过她,继续「追杀」。

    她每日夜裡电话中向我哭诉,愤恨不平,足不出户,关闭自己。于是我请她至我的山中书房,告诉她这裡有几辈子都读不完的书与听不完的音乐,有一张安静的书桌;我告诉她坐下来,就是宁静,并劝她:割掉缠缘吧。但她仍无法安静,心仍不平。

    于是我带著她拜见星云大师。大师听完她的泣诉,没有根据其中事理,多做议论;他教导了我们一门宝贵的功课:「逆境哲学」。

    星云法师幼时家境贫困,母亲忍痛含泪把他送进庙裡,盼住持收养这个孩子,让他可以存活下来。有日住持赏星云几颗豆子,对于一生未嚐美味食物的星云,那是何等的恩赐。孩子跪恩师父,师父告诫:「你虽因贫穷来此,师父盼你此生弘扬佛法。」星云当场答应了师父。

    在扬州的寺庙待了一段时间,师父把年幼的星云带至南京交付给一名大和尚,并告诉星云:「这裡才是你习佛的好地方。」师父才刚走后,大和尚即开始考问星云:「你为何来此地?」星云答:「我师父叫我来的。」一阵籐条鞭打,大和尚怒斥:「一个习佛的人没有自己的归心,师父叫你来,你就来吗?」接著大和尚又问了第二回:「你为何来此地?」星云想了一会儿,改口答:「我自己想来这裡习佛。」大和尚籐鞭地更大力,骂:「出家人,岂可说谎!」大和尚再三问:「你为何来此地?」星云想第一题答案不对第二题也错,于是沉口气回:「我师父叫我来,我自己也想习佛,因此来了此地。」籐鞭垂落数十下,打地星云痛不欲生,滚落满地,大和尚斥:「如此幼小,竟如此滑头!」

    当日夜裡满身是伤的星云,想不透疼爱他的师父为何把他带到如地狱般的大和尚这儿;想起妈妈告别时的眼泪,自己也忍不住放声大哭。

    突然之间,大和尚推门进来,星云吓地跪地上。大和尚与下午初见面时表情截然不同,满脸慈祥。带著伤药,一方面为星云涂伤,接著告诉星云:「孩子,你下午说的,没有一句话是错的。」「我教你的这门功课叫逆境。什麽是逆境,就是生命无常;你遇到了困苦、灾难、不平、劫杀、死亡…那都是命运;不因为你做对了什麽,就可以逃开;不因为你做错了什麽,才受到惩罚。」「接受逆境,才能克服命运,克服它带给你的痛苦。」

    星云大师的教诲,我至今难忘。谁只要能不迟不早地理解逆境哲学,逐渐对生活的冷酷与不幸坦然接受,谁就是「得道之人」。此生他注定不会痛苦于太多事,也不会过度在意太多人。所以遇见逆境不是不幸,相反的它对任何一个人都是非常必要的;一个人在逆境中的体悟,决定了这个人和其他人根本的不同。

    没有谁的人生会一帆风顺。成长的过程总会跌跌撞撞,我们可以痛,可以悲伤,可以大哭;但别耽溺悲伤太久。冷静时候,不妨想想,这道伤痕,能为我留下什麽?

    人生一路上我们听说了很多道理,却依然过不好这一生。只因我们太执著相信命运公平、也太执著自己得失;我们经常看到「生命无常」四字,却从未真正体会其中的深奥道理。

    人那么有情,那么肯定,那么慷慨,却又对命运那么苛求。人的世界,最缺的是豁达;豁达地与命运相处。走过逆境,学习接受,不只是遗忘:就像走出了隧道,别懊恼或者悔恨。记得命运起伏由不得人,时光也不等人,时光很脆弱,它禁不起你来来回回的辜负。当你遇见黑暗时,请坦然地一步又一步走出来,然后你会看到光明。如果你一直停留隧道之中,那麽逆境给你的黑暗,便没有休止符。但那不是命运对你残酷,而是你选择了残酷;因为是你,让自己停留黑暗之中。

    逆境有时是人生最曼妙的风景,面对它最好方法是内心的淡定与从容。对待逆境你只能淡定以对;如果这世界上真有奇蹟,那便是你能坦然面对逆境的另一个名字。

    一辈子没有遇见逆境的人,换一种说法,可能不是幸运;「所谓人生胜利组」的人,当他愈到生命尽头,他会活得愈危险。一个人一生都是顺境,他如何接受死亡?接受消逝?接受无我?多半他只能在晚年时,恐惧地活著。

    其实所谓幸与不幸多半只是别人眼光和自己心中感受的交会,最终定位了你所谓的幸福位置。那种座标,像是导航系统的GPS,位子不过是一个点,幸或不幸,纯粹是当事人的自我定义。从卡夫卡的角度看:我们一生不过是清醒地穿过梦境,每个人只不过是岁月的一个幽灵。如果我们顺利的度过逆境,我们可以把幽灵变得更具象、更坚实:它是「虚空」状态的盔甲,你走地过,逆境便是你生命中的礼物。

    如果进化史让我们学到什么教训,那就是生命是不会被侷限的。走过逆境的你,心已是夏天。比春天、秋天、冬天更内敛,更深刻,更洗练,更心存感激。即使孤独,也不为寂凉所困。乐于让阳光曝晒,满足于炎热的炙烤,学会了看这个世界,一天一天变美。

    现在每天早晨,我都再一次提醒自己,生命短暂而美好,没时间纠结,没时间计较。每个人每天都可能遇上烦心的事情,但心若不动,风又奈何;你若不伤,岁月无恙。

    此时所谓快乐,绝非名利或身份;就是信手拈来:给蔬菜,一点点眷恋;给窗户,一点点盼望;给当季的食材,一点点温柔;给平凡的日子,一点点点缀;给不起眼的阳台,一点点花样年华。

    生命前方,本来是无尽的衰老,我们笔直地跌落进去,走向死亡,别无选择。早一点体悟逆境哲学的人,把一切看在眼裡,藏在心裡,将来还能回忆时,寻返当时的记忆,没有遗憾。

    你以为脚踩的地狱,其实是天堂的倒影;而我唇角的皱纹,其实是智慧的积累。

    毕竟人生最终的逆境叫死亡,谁也逃不过。

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