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我问你一个问题：改变一个人容易，还是找到一个合适的人容易？ 我们做事情，要做容易的事情。要找开始就喜欢你的人，而不是努力改变一个不喜欢你的人 。在喜欢你的人里面，找你喜欢的。而不是在原本不喜欢你的人里面找。
聪明的人，都是做最容易的事情 。做容易的事情，成功的机会才大，你说呢？
21.对自己好的最佳手段
对自己好和对别人好并不是矛盾的。现代社会是讲究分工合作，价值交换的。这样才有效率，效果才好。
合作、创造、分享、共赢、共生。这是可以持续发展的。
矛盾产生的根源是由于采取了不好的手段：孤立、争夺、独吞、独赢、独存。这是无法持久的。
22.你知道一个人最宝贵的东西是什么吗
你知道你自己最宝贵的东西是什么吗？
你知道一个男人最宝贵的东西是什么吗？
你知道一个女人最宝贵的东西是什么吗？
男人和女人最宝贵的东西，其实都是一样的，合并起来问就是：
你知道一个人最宝贵的东西是什么吗？
自主选择的自由。知道有什么选项和选择范围，选择做什么，不做什么，怎么做的自由。永远不可以放弃使用和享受这种自由。你的一切情绪都是你自己选择的结果。你得到的一切，也是你选择的结果。你痛苦，是因为你选择了痛苦。你对别人太好了，对自己不好了。你本来是想对自己好，但是选择的手段不当，得到了相反的痛苦结果。要立即纠正。
永远记住：人最宝贵的是：自主选择的自由.也叫做自由选择的权利 。
如果一个人凡事不能自己做主，这样的生命还属于它自己吗？
这种自由是一个人最宝贵的工具，得心应手无处不在地使用这个工具，是非常美妙的事情。
你自己最宝贵的东西是什么？选择的自由 。尤其是拒绝痛苦，选择幸福和快乐的自由。
你痛苦的时候，就是你把这种权利放到了别人的脚底下 。别对世界抱有不切实际的幻想。做点具体的事情，做有价值有趣味的事情 。
经常问下自己:最宝贵的东西丢了吗？丢到哪里去了？
“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”。这里的自由，即是说 自主选择的自由。为什么没有了自由，生命和爱情都可以抛弃呢？是因为没有了自由，生命和爱情也不会有，不得不抛。这是一种无奈，情非得已，不得而为之。
你要永远保护好自己最宝贵的东西，不要授人以柄。在做每一个选择的时候，你都要意识到自己的所作所为是否是自己的内心选择。如果不是，是因为什么原因？
你痛苦，就是因为不会做选择。
你要经常提醒自己，清醒地知道自己之所以是自己，就是因为有了 自主选择的自由。一旦自己忽视了这种自由，自己就不是自己了，自己就成了任人摆布的傀儡，木偶戏中的木偶，一切都身不由己。
我问你，一个人最宝贵的东西是什么？
自由。自主选择的自由。
你一下子就答对了。很多人根本就想不出来。连思考一下的能力都没有 。 人最宝贵的东西，是自主选择的自由。
那么有什么可以选择的呢？
选择做与不做，选择怎么做的自由！
放弃选择的自由，就是对自己的残忍 。
我们说，一个人最宝贵的是：自由选择的权利 。肚子饿了，是肚子给你下了一个命令 。你去买东西，是你给商店下了一个命令 。你去购票坐车，是给汽车下了一个命令 。一切刺激都是命令 。而你有选择是否接受命令的自由 。你这次的遭遇就是命运给你下了一个痛苦的命令 。你没有识破这个命令，也放弃了自己选择的自由，你服从了这个命令，于是，你痛苦了 。
我告诉你怎么做选择？
拒绝使用痛苦的命令，选择使用自己喜欢的命令 。（用 使用 更恰当更形象些）
。就是做出对自己最有利的决定 。
主动做出自己的决定，而非被动服从命令。
如果你痛苦了，就是服从了命令，命运的阴谋就得逞了。你现在已经明白，这是一场命运的游戏，游戏的唯一目的，就是让你痛苦。
难道你要让命运的阴谋得逞？
1记住，你有选择的自由
2选择标准：拒绝痛苦的命令，选择有利的做法
当你痛苦的时候，就提醒自己：是否掉进了命运的陷阱？
其实，最好的情绪是 平静 。痛苦和快乐都是激动的情绪，都是心理不平衡的表现，都不能长久。人们应该追求的是 物我两忘宠辱不惊的从容。
你现在至少明白一点，所谓快乐必须要用实际行动去寻找和制造，而不总是坐等着守株待兔，更不能让负面情绪控制着自己的大脑 。永远保护好你自己最宝贵的东西 。
时间自由很重要
很多人没这个自由
要想时间自由，首先要减少欲望
非必要的物质需要，一律抛弃
要想自由时间，自由思考，就不要有太多物质欲求
自己承担后果的事情，自己做选择做决定。
不要考虑别人怎么想 。我问你：你选择的事情，是由谁承担责任呢？ 你自己。任何人都无权替你做选择，最后的决定权应该在你手中。因为承担责任的是你自己 。别人怎么看，都不重要 。因为后果是你来承担的 。你要做出自己的决定，不要被任何人左右 。别人不替你承担后果，它们就无权替你选择。最终的决定，应该是你自己来做 。
别人的好意你心领了，但是对其提供的手段要仔细审查，它们提供的手段仅供参考，你要有自己的做法。
它们的手段可能并不能达到目的 。任何人都有误区和盲点，他们的做法只是一般的想法，也许并不能达到目的，而他们自己却不知道 。
错误的手段，是达不到好的目的的 。
你要做出自己的选择，用正确的选择，达到好的目的 。让自己幸福的目的 。而且，只要是自己做的选择，以后有不好的结果，自己也不会埋怨任何人 。如果你如今听从父母的安排，以后不幸福，你就会怪罪父母 。因为人们都有个心理误区：得不到的才是最好的。其实未必。呵呵 。还是自己做自己的选择是最好的想法 。
另外，你要分析清楚 强制性伤害 和 心理性伤害的差别。
强制性伤害：无法回避的伤害。
心理性伤害：受影响的人可以回避的 。
其实，你觉得父母的见解并不符合实际，你不认同，父母就难过。这种 难过 就是 心理性伤害。父母如果看明白了，根本就不会难过的 。
父母的心意是好的，你可以感谢其好意，但是父母提供的具体做法就难免错误了，你才是最了解自己的需要是什么的人。你要有自己的做法。
总之：对于父母的想法，父母的心意你心领了，但是具体怎么做，是要你自己选择的。
我们无论做任何事，总会有人感觉好，也会有人感觉坏。这个是那些人自己的感觉，不是我们强加给它们的 。我们只不过是在演电视剧，看电视的人怎么想，不怪我们 。我们又没有从电视里跳出来，去伤害它们。它们自己非要自作自受，怨不得我们。
记住：你已经长大了，已经独立了。你有选择的权利。别人无权控制你的选择权。
你要做出对自己最有利的选择，做出自己最乐意的选择。不要受任何人控制 。
23.你知道爱情是什么吗
要摆脱失恋痛苦，要对爱情有个清晰的认识。
我问你，什么是爱情？
请思考一下，试着给爱情下个定义。
告诉你怎么下定义。说清楚 目的 和手段
注意下定义的方法是，要说清楚这个事物的目的作用是什么，为达到目的，所使用的现实手段是什么。也就是要通过什么手段，要达到什么目的。目的是什么，手段是什么。有目的、有手段 。
下定义，就是要将一个东西和其他东西区分开来。
给你举个例子，你模仿着给爱情下个定义。例如：
教育——以传授知识技能为手段，以培养生产劳动的人才为目的，为创造财富做准备。
你模仿这个，给爱情下个定义。说明白其不同于其他概念的独特之处——特征。
……
下面给出标准答案。
爱情：一种动物的本能行为。一对一的，以传宗接代为目的，以交配为实现手段的男女交往活动，以及由此产生物质精神上的责任和权利。往往以迷迷糊糊朦朦胧胧的感觉和隐隐约约的准备技巧为意图做掩护。婚姻是爱情的一部分，爱情是两个人同心协力的事情。
——————《失恋负面情绪的解脱手册》
人人都非常向往爱情，因为不向往爱情的人都灭绝了。爱情是一种动物本能。
男的对女的说“我爱你”的时候，或者女的对男的说“我爱你”的时候，实际的意思其实是，“
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