五、寻找你的支持体系(3)
　　当你犹豫不决，心情压抑的时候，寻找你的心理咨询师。他会使用他丰富的专业知识和咨询经验，帮你解决心理问题。因为，这时候的你，不仅需要有实质性的帮助，更需要心理上的治疗帮助。所以，把你的咨询师，纳入到你的支持体系中，获得他的专业帮助，会让你获益不浅。
　　“我习惯于和我的咨询师对话，我知道他是十分值得信任的，他是完全从我的角度出发 ，真心实意地在帮助我。而我，也确实需要他来帮我解开心中的结。”这是一个习惯于用心理咨询来获得帮助的女性对我说的，看来咨询师已经在她的支持体系中了，并且发挥着重要的作用。
　　如果你还没有专门的咨询师来治疗你的心理问题，那么我建议你去找一个。你可以请朋友帮助推荐，也可以通过各地的医疗机构或者援助机构找到合适你的咨询师。在你选择离婚的这一段时间里，心理的波动起伏之大，会超过你个人的常规想象。所以，有个咨询师，他会帮你好好把握住自己的心理，调整心态，不要受大起大落的思潮影响而做出冲动的决定来。
　　你的医生顾问
　　不要忽略了这一部分，他们提供的症疗记录会为法庭提供你丈夫对你施虐的有效证据。让他对自己所犯下的暴行，有口莫辩，也可以使你在离婚的诉讼中保持主动的地位。
　　并且，医生能够通过他们的专业知识，帮助你的身体重新恢复健康，使你有充沛的体力和精力，去应对你的婚姻问题。

六、勇敢走出第一步
　　经历离婚，其实是在经历恐惧，害怕自己不能独立生存的恐惧。其实，离婚就像结婚一样，它具有选择性。既有建设性，又有破坏性。离婚本身并没有罪，关键在于你对它的认识态度。
　　想象中的离婚的可怕后果，会消磨一个人离婚的勇气和意志。而事实上，离婚却并非像你所想象的那样可怕。走出了妻子的角色后，你会惊讶地发现其实你的生活可以因此而变得 更加地多姿多彩。而你的个人潜能，也会因此而找到一个释放和展现的窗口。有些女性为了照顾家庭，心甘情愿地把自己放到了一个次要的位置，甚至是完全忘记了自己。她们奉献给丈夫的时间多得令人感到惊讶，她们使丈夫的生活更加安逸，更加满意，却丝毫不考虑自己的需要。当丈夫的自我完全膨胀时，她们开始害怕，因为她们已经找不到自我。所以，有很多的女性，宁愿选择顺其自然、忍气吞声，而不愿意走出家庭的阴影，这完全是因为恐惧自己的生存能力。
　　其实，这种担忧完全没有必要。也有很多的女性，在经历了反复的自我争斗后，重新发现了自己，勇敢地迈出家庭，寻找自己的新生活。而且，结局并不可怕，相反地她们生活得很幸福很快乐。她们中的一些人，因此获得了更大的自由空间，和更大的成就。
　　所以，亲爱的，千万不要害怕。如果你的婚姻没有什么可以值得你留恋了，那么为什么不潇洒地对他挥挥手，说再见呢。事实上，你完全有这个资本。相信我，每个女人都有追求幸福的权利，没有人应该被虐待，被侮辱。所以，勇敢地走出你的第一步，那将是你新生活的开始。

第三章 不要再沉默
　　我们每个人都在企求着，在自己的生命中能够经历一次像勃朗宁夫妇那样至死不渝的爱情。可是，生活却把我们磨平，耗去我们追求的激情。在我们的身边，有着太多无爱又无性的婚姻存在。爱情早已在这些婚姻里消亡，剩下的只有束缚人的所谓责任感。恩格斯先生说，没有爱情的婚姻是不道德的。那么，为什么不选择终结这段形如枯槁的婚姻呢？“我爱你”，这句让无数女性为之沉醉的话语，它到底有多长的保鲜度，一年还是一辈子？

不要再沉默
　　我是怎样地爱你？诉不尽万语千言：
　　我爱你的程度是那样地高深和广远，
　　恰似我的灵魂曾飞到了九天与黄泉，
 　　去探索人生的奥妙，和神灵的恩典。
　　无论是白昼还是夜晚，我爱你不息，
　　像我每日必需的摄生食物不能间断。
　　我纯洁地爱你，不为奉承吹捧迷惑，
　　我勇敢地爱你，如同为正义而奋争！
　　爱你，以昔日的剧痛和童年的忠诚，
　　爱你，以眼泪、笑声及全部的生命。
　　要是没有你，我的心就失去了圣贤，
　　要是没有你，我的心就失去了激情。
　　假如上帝愿意，请为我作主和见证：
　　在我死后，我必将爱你更深，更深！
　　——《我是怎样的爱你》[英]伊丽萨白?勃朗宁夫人
　　勃朗宁夫人和她的丈夫鲁伯特之间的动人故事，曾为后世多少人称颂传唱。出身于一个英国富裕家庭的伊丽萨白?勃朗宁，从小就聪明过人。8岁开始写诗，12岁发表了四卷史诗，13岁出版了《马拉松战役》，21岁便以《天使及其他诗歌》成名。可是，不幸的是，15岁那年，勃朗宁因坠马而瘫痪，长期卧床不起。但遭遇不测的她却是那么地坚强，在病榻上的二十几年，仍然博览群书，醉心于诗歌创作。
　　她的诗歌感染了不少的读者，其中就有一位闻名英国的意大利大诗人罗伯特·勃朗宁。罗伯特偶然间读到了伊丽萨白的诗集，对她的才华大为敬佩，情不自禁地表白了爱慕之情。几经挫折之后，伊丽萨白终于被感动了，两人结合在一起。当时，伊丽萨白39岁，而罗伯特只有33岁。纯真、高尚的爱情给瘫痪20多年的伊丽萨白带来了巨大的快乐和幸福，并且使她惊人地恢复了健康，变得更年轻更美丽。
　　这段纯真炽热的恋情，一直维持了15年之久，直到伊丽萨白去世。爱人的的离世，让罗伯特异常伤心，独自生活了28年，靠回忆来填满思念。“假如上帝愿意，请为我作主和见证：在我死后，我必将爱你更深，更深！”这句话不仅感染了罗伯特，更打动了无数真诚求爱的心。
　　我们每个人都在企求着，在自己的生命中能够经历一次像勃朗宁夫妇那样至死不渝的爱情。可是，生活却把我们磨平，耗去我们追求的激情。在我们的身边，有着太多无爱又无性的婚姻存在。爱情早已在这些婚姻里消亡，剩下的只有束缚人的所谓责任感。恩格斯先生说，没有爱情的婚姻是不道德的。那么，为什么不选择终结这段形如枯槁的婚姻呢？“我爱你”，这句让无数女性为之沉醉的话语，它到底有多长的保鲜度，一年还是一辈子？

一、冯太的烦恼
　　冯太的故事，在我身边的众多女性中带有普遍性，而且极为典型。所以我把她的故事叙述出来，作为我们讲述的案例。
　　冯太，今年已经四十五岁了，结婚二十年。孩子在重点高中读高三，为上大学做最后的冲刺。孩子的学习成绩一向十分的优异，所以冯太并不担心他的学业。但是，冯太还是很烦恼。这烦恼，源自于她的婚姻。
 　　冯太在她二十五岁的时候认识了现在的丈夫，两人交往了一段时间后就结了婚。丈夫对她不错，人也比较正直，而且事业有成，所以冯太不需要像别的女性那样辛苦地去工作，她的生活很安逸，完全的家庭主妇。可是，冯太还是很忧郁，因为她对于丈夫只有感激，没有爱情。
　　冯太曾经有过一个爱人，可是他在很早的时候就出车祸去世了，这让冯太很伤心。她在恋人的墓前发誓不再嫁人，但是她没有办法抵御家人的阻挠，最终只能结婚。冯太想过很多次要离开自己的丈夫，可是她放不下孩子。当孩子出生的时候，她想孩子太小了，我还不能离开；当孩子上幼儿园的时候，她想孩子需要一个完整的家，需要爸爸，她不能离开；当孩子开始读书了，她想孩子需要稳定，她不能这么自私。几年下来，孩子慢慢地长大，而冯太离开的决心却越来越弱。她甚至想过，算了，爱情的事都已经过去了，我应该好好生活，我对这个家庭应该负有责任。
　　可是，事业型的丈夫并不在意妻子的这些变化。他实在是太忙了，没有过多的时间来陪伴她们母子。除了提供优厚的物质生活条件，他似乎并不关心冯太的心情。确切地说，他结婚也不是为了什么爱情，只是年龄到了，没有办法，看着合适就结了。两人之间的话语本来就少，现在简直就等同于沉默地平线。
　　孩子马上要上大学，有了自己的意识，完全可以独立生活了。年轻时那些离开的冲动，随着孩子的长大，又重新爬上了冯太的心头。可是，现在的冯太已经不年轻了，她考虑的东西似乎有了更多的附加内容，她无法做到毅然和决绝。所以，她很烦恼。

二、可怕的“婚姻沉默症”(1)
　　也许，你会说冯太是在没事找事，放着好好的生活不过，却要去找什么爱情。年纪都这么大了，难道不怕被人笑话吗。如果你是这样的来认为冯太的心理，那么我很怀疑你评判事物的标准。对于我们来说，什么才是最重要的，是爱情婚姻还是物质生活。只是可惜，有很多人为了物质或者是其他的什么东西，放弃了爱情，宁肯选择继续过着无爱的婚姻。
　　味同嚼腊，犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜，这是目前普遍存在的一种婚姻状态。我们 中国有传统的结婚原则，比如“父母之命，媒妁之言”，个人的声音在婚姻的规章中是被掩盖的。而至于离婚，那却是被舍弃的。所以，结婚是必须的，而离婚是不应该考虑的。于是，我们看到有很多苦苦追求爱情的大龄青年们，最终碍于父母之命，只能草草结婚。婚姻生活，变成了两个人的家家饭，凑合着过吧。
　　无爱的婚姻，最终是会出现问题的。比如，可怕的“婚姻沉默症”，就是这样一种存活在无爱婚姻中的顽疾。对照一下下面列举的这些症状，看看你的婚姻是否也患上了“沉默症”。
　　“婚姻沉默症”的症状：
　　1、你很少对配偶说一些十分甜蜜的话，你觉得都已经结婚了，已经没什么好说的了。那都是谈恋爱时，才干的事。
　　2、你们之间从不共同讨论性生活问题，你觉得做比讨论更重要。
　　3、你喜欢一个人做事，不愿意和配偶商量。因为，你觉得虽然结婚了，但是你仍需要独立空间。所以，你不喜欢和人商量。
　　4、你认为故意取悦对方是庸俗的，所以很少去想配偶需要些什么物品。
　　5、你搞不清配偶对自己的感情如何，反正那对你也无所谓，这跟本就不是考虑的内容。反正，结婚就是为了生活，就是为了过日子。
　　6、你从不向配偶认错，认为这很丢人。遇到矛盾和问题时，你也喜欢自己独自生闷气，不爱和人诉说。
　　10、你对有些事心里很不满，可是你并不说，因为你怕说出来会伤了彼此感情。
　　11、你不知道配偶对自己哪方面不满意，婚后很少坐下来交流感情。
　　12、配偶生气时，你总是置之不理。你觉得过段时间，他自然就会好的。
　　13、你心里有很多秘密，但是你不愿意和配偶分担。
　　14、你不喜欢和配偶呆在一起，因为你觉得很无聊，你更愿意和朋友在一起。你常常觉得与配偶聊天有点儿浪费时间，你宁可上网看书或者看电视剧。
　　15、你们的性生活常规得像是电脑程序，单调乏味。
　　16、你不知道配偶的敏感区，更不愿意去浪费在床上的时间。和做爱相比，你宁肯睡觉。
　　以上只是我们列举的一些沉默症状，事实上，现实生活中沉默的现象还有很多具体的不同表现。看看这些症状，再来比照一下自己的生活，你就会发现沉默才是婚姻的杀手