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经验婚姻的智慧 (15)
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，最简单、也最有用的方式之一，就是离开家，做一趟浪漫的逃离，享受不一样的场景，远离熟知的日常作息，暂时将所有家庭责任抛诸脑后，而且新环境愈美愈佳。?
　　你不妨至少一个月“逃家”一晚。如果无法到度假胜地或临近的城镇，就到旅馆去吧。有时睡在不一样的床上，自然就会生出遐思。?
　　女人尤其需要不一样的环境来挑逗情欲，环境的改变能让女人抛开家庭责任，优美宜人的环境则更能唤醒她内在的美感。?
　　七月二十五日?
　　批评与影响?
　　当我们公然或私下批判别人，当事者往往会暂时变成我们所批判的样子。例如，我们若批评别人没爱心，也许他就会暂时表现出那副死样子；若指责他们不开心，也许他们真的就撒手不管了。?
　　愈在乎一个人，就会愈重视他的着法。依赖一个人时，对方的想法和感觉就会深深影响你，亲密的性关系也能加强别人对你的影响。?
　　七月二十六日?
　　男人的功劳?
　　男人带女伴出去时，她可趁机捧捧他，感谢他的付出，他会觉得与她更亲昵。?
　　两人一起看电影，而她非常喜欢这部电影时，即使那部片子不是他导演、他拍的，他也会觉得那是自己的功劳。不过，要是女方讨厌这部片子，也要体贴他的感受，不必巨细跟他详述片子每个不尽理想的部分，以便维持浪漫的气氛。男人若觉得自己能让女伴开心，就会备感得意。?
　　七月二十七日?
　　慢慢疗伤?
　　当我们觉得受到拒绝或排挤时，心里会很难过。这种痛虽然不像疗伤或割伤一样显而易见，却是真真实实、需要花时间疗养的。在这段疗伤止痛的时间里，我们不必期望自己表现出最宽厚的一面，而是应该多爱自己一点，等心中有了爱，伤口自然会痊愈，我们也才能再度分享心中的情感。?
　　七月二十八日?
　　男性暴力?
　　报复，大概是表现伤痛最低劣的手段了。?
　　当男人无法自行疗伤时，常会冲动得想把气发泄到别人身上，这是相当重要的一项男性心理。男人常有借助暴力来抒发痛苦、平抚心情的倾向，动手摔东西或打人的男人，下意识里其实想说的是：“看你对我做了什么好事”其实男人若能学习更有效的沟通，这种倾向就会淡化。?
　　从另一种角度来看，受伤时把气发泄到别人身上，可以使男人从旁观者的立场去体验、抒发那分苦楚。也就是说，别人的痛苦正好反映了他的心情。??
　　男人若学会表达痛苦，就会变得比较温和。??
　　借报复的手段来宣泄痛苦，是所有暴力及战争的肇端。男人若能学会表达痛苦，就会变得比较温和。不过，男人在传达痛苦之前有个先决条件，那就是：必须先能感受自己心中的痛。?
　　其中最重要、也是最初的步骤，就是学习了解女人的痛苦。学会了这一点，男人才能与自己的情感接上线。另一种方法是参加支援团体，听听别人的故事，以便有效反省自己，感受自己的痛苦。?
　　七月二十九日?
　　男人的摆荡?
　　两性关系若进展神速，很快有了肌肤之亲，男人就不会再有那么强烈的欲望，想跟女伴在一起。在某些状况下，惟有女方抽身，不再主动亲近他时，他才会了解女伴对他的重要。不过更常见的情形是，男人会有所保留，然后一旦女方放弃了，他又一副“没有你我活不了”的态度，跑回来找她。?
　　这种反应常让女人莫名其妙。他的回头往往嫌迟，因为她已无法回到从前，也不敢相信他这突如其来的爱是真的。她不愿再次受伤，谁知两人复合后，他还会不会再变心?
　　不过，女人若能了解男人这种毛病，就不必再为他的摇摆不定感到受伤，如果她有把握创造一个能培育爱的环境，他就翻不出她的手掌心了。?
　　七月三十日?
　　给他想要的?
　　伴侣吝于付出，常是因为我们未能满足对方的需求所致。所谓要怎么收，就得先怎么给，若能接纳这个观点，我们才能了解，自己其实拥有创造梦想的力量。?
　　想让两性关系更圆满，就必须学习按照伴侣的需要去付出，而不是一厢情愿埋头努力。当我们成功地满足了对方的需要后，他们也会开始以实际的支持来报答我们。?
　　假若伴侣对我们的付出不为所动，与其怪对方不知好歹，倒不如设法找到更有效的付出方式。?
　　女人若是一味牺牲而得不到回报，请别急着怪另一半，而是应该先想想自己的做法，然后把气力用在刀刃上。男人其实宁可女方少做一点、快乐一些，也不愿意听她抱怨。只有快乐的女人，才能够感激并接纳她的男人，而这也正是他最渴望的。?
　　七月三十一日?
　　男人与情绪?
　　男人若想培养表达痛苦的习惯，就必须练习聆听一个跟他境遇类似的人说话。因为在听到了别人的痛苦之后，他就能够去感受、分享并治疗自己的伤口，而不会一心想着报复。最后，他会更懂得帮女人分忧解愁。?
　　女人看到男伴面无表情时，常误会他不在乎自己。事实上，男人的冷漠是因为拒绝探触心中的痛，感知不到自己的情绪所造成的，并不是因为不关心女伴。所以男人若学会聆听，并感受、传达自己的伤痛，就能抛开逃避沟通的毛病。?
　　八月?创造达成自信?(1)
　　爱使人精神焕发，一个朝气勃发的人总能创造并达成美好的事物。?
　　女人向男人求助时，他会倾力表现，因为她的信赖、接纳、感激、鼓励与钦崇，都使他走路有风。?
　　男人若能为女人创造一个让她感到安全的情境，她也会自信大增，达成所有的梦想与愿望。受到照顾、了解、尊重和疼爱的女人向来最有自信。?
　　我们常因为对自己持有负面评价，而无法带给伴侣自信，负面的批判使我们不懂得惜福，最后破坏了人际关系。?
　　为了让自己更有信心，就得抛开对别人的负面评价。爱人才能爱己。爱己也才能爱人，换句话说，让别人有自信，也等于给了自己信心。?
　　八月一日?
　　爱的力量?
　　有了宽阔的心胸，即使伴侣不如想象中的完美，我们依然能关爱、尊重、感谢他们。爱使我们克服了批判、怀疑与霸气的态度，即使我们的心门暂时关上，最后仍能回归爱的途径。毕竟彼此曾经有过许多情深义厚的美好经历。?
　　在不断回到爱的初衷后，你将获得自信，知道自己会找到终生的伴侣，不但能在爱中做适度的调整，也能在必要时垂首道歉，并宽恕伴侣的错误，而不会像许多夫妻一样苦苦拉锯。?
　　八月二日?
　　帮他打气?
　　男人需要学习聆听女人说话，以满足她们对爱的需求；女人也得学着去对男人打气。男人最需要的，就是来自女方的信赖与支持。她的求助、信赖、接纳、感激、钦崇、认可和鼓励，都会使他意兴风发。?
　　对男人打气的要诀就在于：千万别试图改变他。你当然还是希望他改——只是别以行动表现。惟有当男人直接、明白地请你给他建议时，才会乖乖接受协助，自我改变。另一种方式就是祈祷，请求上帝支持我们的伴侣。这种做法不仅让你没有负担，透过天上小天使的乐意帮忙，你的伴侣也会很开心?
　　八月三日?
　　彼此影响皆大欢喜?
　　两性若能从正面的新角度去了解彼此的差异。学习对方的语言，并练习新的关系技巧，便能让对方表现出最美的一面，双方也能因此而皆大欢喜。?
　　女伴的幸福是男人的得意，而创造一分能使彼此成长的关系，则是女人的成就。两性也许仍操持不同的语言，不过，等他们能翻译且正确传达重要的讯息后，自然能圆满和谐。?
　　女人能了解并包容男伴的行为后，他会慢慢开始转变，对她更用心。她那温和的态度，会像磁石般将他紧紧吸住。男人若能懂得闪躲女伴的言语攻击，并能正确解读对方的情绪，就能将心比心聆听她、了解她，让她感到受宠，进而对他散放女性温柔包容的特质。?
　　这些技巧一开始做起来也许不太顺手，但久而久之就会成为习惯。其实它们只是人类千百年来，所使用的社交及说话技巧的延伸罢了。?
　　八月四日?
　　男人需要什么?
　　被人感激、接纳与信赖的男人最有自信。男人非常非常在乎性，因为女人的欲火若是高涨，便能大大满足他上述几项需求。?
　　女人渴望与男人做爱时，正处于最开放且信任的状态，她愿意卸下所有防护，在他面前裸裎，让他进入自己的身体，因此使他觉得受到真诚的接纳。当他每次的抚触都能引发女伴愉悦的反应时，他会觉得受到激赏，并借着这种最实质的方式来体验自己的力量。??
　　他就像一个彷徨沙漠、饥渴欲死的人，终于可以在性爱的绿洲里放松下来，从中汲饮感情的甘泉。??
　　纵使白天工作压力繁重，若能轰轰烈烈做上一场爱，男人立刻就能又变成一尾活龙。虽然表面上看起来是因为性的关系，其实是他再度体会女伴的接纳，感到自身的满足所致。他就像一个彷徨沙漠、饥渴欲死的人，终于可以在性爱的绿洲里放松下来，从中汲饮感情的甘泉。?
　　八月五日?
　　放弃批判?
　　对自己的负面评价会限制你的发展，使你无心享受生活，也不懂得珍惜所有。因此，如果你想抛开负面的批判，就必须了解两性的差异何在，并学会成功传达自己的感情、思想和欲求。??
　　一般说来，批判与苛求都是一种低自尊的征兆。??
　　当你觉得自己不够好时，同时也会不满足自己现有的一切，举凡时间、金钱、爱情和其他种种，你都觉得不够，就连朋友或家庭也未臻理想。于是，负面的评判渐渐破坏了你的人际关系。?
　　除非能了解、感激并尊重人们的差异，否则难以抛开批评的心态。当我们懂得接纳与感恩，便会慢慢开始接纳自己。爱人才能爱己，爱己也才能爱人。有了爱的关系，我们的自尊与自我价值也会日新月异。在爱中成长，是一种缓慢渐进的过程。?
　　[BT3]八月六日?
　　别逼他结婚?
　　婚姻之于女人，就像性之于男人的意义。假如女人告诉男人，她只打算跟他拍拖，他就会觉得若有所失，因为男人希望直奔主题，达到高潮。同样地，女人也希望在感情上一举得分，步上红毯。这是一出常见的悲剧——女人想结婚，而男人不想点头。?
　　可喜的是，女人还有另一种选择：往后退开一步。别订婚，别逼婚，只要停留在亲密关系上，用温和的方式，跟他分享自己的心情就好了。男人对于女人的不急不求，反应通常会好很多。?
　　她可以告诉对方：“我觉得自己有时会有所保留，我希望你明白我的感受。我很喜欢我们两个在一起，但我开始想结婚、想拥有自己的家庭。我不知道你对这件事有什么感觉，不过我最不想做的，就是逼你或告诉你怎么做。我不确定你是否打算结婚，所以我有点怀疑，我们两个在一起是不是真的适合我。总之，我希望你明白为什么我有的时候似乎显得犹豫，其实我只是想理清自己的感觉而已，谢谢你听我说这么多话。”这种温柔的表达方式非常坦诚，如果他有打算，也能刺激他采取行动。?
　　八月七日?
　　先教他聆听?
　　以前的人说，会吱吱作响的轮子才会有人上油，但今天的状况则是，嘈杂的轮子会被人换掉。要求的话说多了，男人听了烦，女人也觉得没意思。可是，女人若不懂得如何协助男人听她说话，就只剩下两种选择：不是委屈自己，就是唠唠叨叨念个没完。?
　　其实这两种选择都行不通。女人若想得到所需的爱与支持，就得先把基础稳固，只要求男伴聆听，别试图去改变他。等他渐渐明白女伴的感觉后，她就可以开始提出更多的要求了。?
　　八月八日?
　　内在的惩治?
　　有时疾病是心理创伤的外在表现，也是身体的自我处罚。若从这个角度来看，各种病痛其实都是心灵幽暗角落的外露，也是一种内在惩治。从正面观点来讲，我们刚强的一面会负责去服务别人；阴柔的一面则会负起自我疗伤及个人成长的职责。?
　　倾听自己柔弱的心声，可以治疗病痛与苦厄。善良而富有爱心的人之所以常常孱弱不堪，也许是因为他们不敢大方接受别人的赞助吧有时最擅长付出的人反而拙于接受，最后反而危害了自己的健康。?
　　八月九日?
　　一厢情愿?
　　男人接受了女人的付出后，便会更大方地需索无度，而女人一旦接受了男人的供给之后，则会更乐于为他付出。女人若不了解两性在这点上的差异，就会误以为自己付出愈多，男伴就愈喜欢她。?
　　男人专注的聆听，绝对会让女人倾倒，假如他还留意到她的需要和愿望，并慷慨支持，她会觉得受宠若惊，但事情一反过来就不一样了。女人聆听男人说话时，他只会更顾着自说自话；若是为他做事，他就只会跷起二郎腿，也不了解她为何要如此卖命。?
　　八月十日?

　
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