我的爱情从来没有一帆风顺过 因为是我的问题。我不相信人 每当她不回我信息 不接我电话我就会想很多。我是男性 我也不知道为什么会想那么多 我总是会想是不是她和别人在聊天 和别人在一起 我总觉得不和她说话 她就会和别人说话 和别人发生感情。会伤害我。我真的不知道该怎么去恋爱。在恋爱中应该相互体谅 但是我总觉得我做不到。每次约会我也不知道去哪里玩 去干什么会很紧张 紧张到出门忘记带钥匙 我很怕表现的不好 会让她不喜欢我。我总是在猜忌 总是会给自己很多恐慌的理由 希望她能每分每秒和我说话 我不知道该怎么办 我爱她 但是我的行为 伤害了她 也让我更恨我自己 让我不敢再去恋爱。请帮助我 告诉我该怎么办 我很困扰很苦恼。如果她不回我信息 不接我电话我就会发疯一样的去找她我知道这是种病态。但是我找不到怎么去医治。请帮助我。谢谢。我该怎么办。我真的很烦恼 我都怕恋爱了。应该有4年了 但是4年之间没有恋爱过，从上次失恋开始 因为是她和别人好了，约会会很慌张 胡子忘记剃 时间过的很慢 很注意时间 无限的换衣服

心语心理医生：这是由于自我的自卑导致强迫怀疑引发的不信任，同你的失恋心理创伤有相当的关系。强迫症泛化到生活中同感情相关的一些方面，根源是对自己的不自信。