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总是觉得别人做错了
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咨询者：老师就是我想问一下怎么样才能算上抑郁症呀，我在网上测过一个说有轻度抑郁但有时候又不像，在感情方面根本处理不了怎么才能好好的心态去交往，我总是会拿之前的事来说然后怀疑他说他没有但我不信就总是吵架然后我就会说话很难听但是我其实不想，他不理我了我就慌就是觉得他不专心，我们放假分开两个月了他两个月没有陪我我心里也不太舒服，我不知道怎么处理好这段感情我不想他不专业，我特别怕分开，我晚上总是睡不好晚上很晚休息早上很早起来了我也不知道自己怎么了，老师您能帮帮我么？
心语心理夏伟老师
你总是在找他的问题
心语心理夏伟老师
这样两个人就容易矛盾冲突
咨询者
但是是他之前做错了，然后我就总是把这件事放到平常总是想他怎么样了，我该怎么做呀？

心语心理夏伟老师
如果一个人总是说你过去的一件做错的事情，你能跟他相处吗
咨询者
相处不好，我也不想提但是情绪一来什么就都说出来了
咨询者
我也明白他不开心
心语心理夏伟老师
如果别人总是对你有情绪，你们能维持关系吗
咨询者
不能
心语心理夏伟老师
如果你不改变自己总是有情绪的这种人际交往模式，那么以后遇到其他人也会相处不好关系，人际关系、家庭婚姻一样会不幸福
咨询者
那怎么做到更好，我现在还算对他改了很多脾气了
心语心理夏伟老师
智慧的人通过改变自己来改变命运，没有思路的人通过改变别人来摩擦出痛苦，你想做哪种人呢
咨询者
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心语心理夏伟老师
快乐、幸福不是别人给的，也不是给别人看的，与别人怎样说怎样对待自己无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光和具有积极向上的性格品质，具有领悟和创造幸福的能力。具体咨询你可以电话02784530206夏老师

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