体系。我觉得非常快乐，渴望立刻投入到研究工作中去。
我的工作方式彻底改变了，我与丈夫的关系也呈现出新气象。我们试图去融化婚姻的坚冰：我们更加真实地在彼此面前展现自己，也更清楚我们曾变得多么陌生。我们都从对方那里获得了理解和支持，而此前我们之间充斥着永无休止的战争。在这种新气氛中，只需只言片语，我们就能理解彼此的不同和愿望，我们的沟通发生了戏剧性的变化。朋友们都几乎不敢相信自己的眼睛：“这两个人竟然会 ”我们的爱情焕发出前所未有的活力与激情。我们宛如重新坠入爱河的情侣。
就在这时，情感瘟疫在我们的朋友圈里蔓延开来。几乎每天都有人向我倾诉情感困惑和婚姻问题。似乎越来越多人走进了两性关系的死胡同。昨天还如胶似漆的伴侣，今天却面对分手和苦涩的婚姻结局。有时两个昔日伴侣间变得无话可说，有时却会发生一场致命的玫瑰之战。这股情感瘟疫迅速蔓延不可控制，常常以劳燕分飞而告终。我们的朋友、邻居和同事，没人想要离开自己的伴侣，但却都在束手无策的情况下，无可奈何地分道扬镳。
在我的心理诊室，这股瘟疫开始并不易被人觉察，随后却以惊人的速度变成了核心问题。尤其是来访的男士，他们最初总是就如何保持个人成就和追求职业发展等问题来咨询。但大部分情况下，只要经过一两次面谈，我就能发现，其实事情总是在围绕人际关系打转 与同事、合作者、上司等的关系。令我的访客惊讶的是，其中也包括与伴侣的关系。一旦触及这个敏感问题，许多人会突然呼吸不畅，甚至整个人失去控制，泪水也会涌出眼眶，因为真正的飓风中心恰恰就在家里，在那张婚床的中心。
伴随着这股长期得不到宣泄的情感浪潮而来的，常常是对人生更深一层的认识。虽然男士们最终攀上了事业的顶峰，但他们却不得不独自为自己的全部行为负责。他们的追求越来越不切合实际，同时也越来越疏远自己的伴侣和家庭。他们极其渴望能重新协调个人生活与职业目标之间的关系。多数情况下，当个人生活中那些纠缠不清的问题最终能冲破阻力成为谈话中心时，他们会迅速提高对家庭生活的关注度。一时间，他们产生了再次与自己伴侣交谈的愿望，并希望带伴侣一起共同进行咨询。
越来越多的伴侣带着绝望的神情来到我的诊所，就像我从前那样。几乎没有人愿意分手，但也没人能明白，那致命的爱情病毒是如何悄无声息地侵入到他们的亲密关系之中的。大部分人已放弃挣扎，只是对孩子心怀愧疚，并感到十分紧张害怕。
我在无意之中成了所谓的婚姻问题专家。我的婚姻是促使我成长的源泉，书籍和培训则是冰河解冻的第一个讯号，查克·斯佩桑诺博士就是推动我转变的巨大波澜，那些找我咨询的人成为不断充实我的水流和指导我学习的导师。他们身上的每个问题都使我更深刻地认识到，我自身在婚姻中所经历的种种磨难都不是偶然现象，从中可以看到婚姻发展的规律性，它不仅适合于家庭内外人际关系的发展，甚至也适用于种族间冲突的解决。人们只有深入到一种特定的关系中才能真正地理解它。人际关系中的问题，对那些生活在其中的人来说，只有将其视为一种促使自己改变的推动力，才能真正得到解决。分手并不是解决问题的办法，那只是降低了治愈的可能性。
我希望通过本书，能令推动我前行的浪潮继续奔涌。在此，我对所有在生活中给予我爱的人，表示深深的感谢。我衷心地希望那些对婚姻和爱情失去信心的人们，能在决定分手前看到此书。我非常开心能与大家分享我重拾希望、爱和勇气的经历与感受，也鼓励大家与自己的伴侣一道，重新发掘爱情和婚姻的美好与乐趣。
本书为谁而写
这本书是为了这样一些人而写：他们生活在固定却令人不满的两性关系之中；他们面临离婚抉择，或者正纠缠在三角关系中；他们有外遇、被欺骗、被迫更换
伴侣，或者总是不断被抛弃；他们想要拯救自己的婚姻，却没有勇气去面对，或找不到解决办法；他们也许已经承受了许多婚姻痛苦。
也许你认为自己很清醒，觉得自己的婚姻只是一座废墟；也许你已经听天由命，不再对重新走近伴侣抱一丝希望；也许你依然想尽最后的努力，来拯救失去的爱；也许你很绝望，因为你有一个地下情人，并因此饱受着对孩子和伴侣的愧疚及恐惧的折磨。
也许你已经想到了离异，却害怕说出真相，害怕供认不轨行为，害怕伴侣的愤怒。我的经验表明，伴侣关系中经常存在的问题，往往以两种主要方式出现：要么是你觉得如此压抑，想尽快离开；要么你用尽全身的力量去压抑一切焦虑的感觉，同时试图，不再去表达自己的要求和想法。也许你正在黑暗中摸索，想知道能否找回自我，该如何找回自我。
你是否属于内耗型
你是否看似一切都完好无损，内心却感觉困顿无力？你是否有时会被一个念头突然击中：“眼前这一切真的就应该如此吗？”是什么在你头脑中噼啪作响？你是否对自己或伴侣隐瞒了什么，似乎你的伴侣是最后一个知道你正在经历什么的人？你是否害怕伴侣意识到你们生活中存在谎言？当你在餐馆或聚会上看到其他朋友时，是否“其他人可能更幸福”的臆想越来越经常地出现在你的脑海里？你是否感到自己的付出越来越多，收获却越来越少？你的性欲是否在逐步减退，越来越需要新的性爱技巧和姿势的刺激？你是否觉得自己如同燃烧后的灰烬？你是否正在经历一段婚外恋？你是否正期待令人兴奋的桃色事件？你害怕面对孩子吗？害怕独处？害怕你的人生理想会破灭？害怕倾听内心的真实声音？
你是否属于外损型
你是否一直忙于维护你的婚姻关系？你是否不喜欢关于心理状态的探讨？你是否觉得你的内心与任何人无关？其实，有时你仍害怕被人抛弃？你的伴侣是否正在怀疑自己对你的感觉？你是否一直觉得或刚刚得知，你的伴侣爱上了另一个人？你是否把越来越多的时间和精力投入到工作、业余爱好和约会中，几乎没有时间留给你的伴侣？你是否觉得被你的伴侣疏远，被置于压力之下，被围困或即将被逐出家门？你是否觉得无论你为伴侣付出多少，永远都不够？你会发生外遇吗？尽管你根本不想如此。你会用酒精、食物、毒品、性、电视、电脑和其他你无法控制的嗜好来麻痹自己吗？ 5/19 首页 上一页 3 4 5 6 7 8 下一页 尾页 |
