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怀疑自己有病
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亲眼看着亲人因病早逝后，经常怀疑自己有病，感觉抑郁怎么办？
14年姑姑直肠癌手术，我在医院照顾她半个月，后来痊愈。今年伯母胰腺癌一直无效去世，我也经常去照顾她，并看着她停止呼吸。这两次事情之后，感觉对自己影响非常非常大，经常怀疑自己是不是有病，隔一段时间就想去医院做体检，当时没事了缓一口气，但过些天这种情绪又反复.....以至于对人生充满了绝望，男朋友挺爱我的，但我总是不开心。。。工作上大领导很赏识我，但我提不起兴趣努力工作。。本人28岁，女，之前乐观积极，热爱生活，爱玩爱闹爱朋友家人。。。该如何调整这种心态？

心语心理医生：你这样是你有死亡就是不好的这个想法，所以才不开心。人生老病死都是常态，就像自然界日出日落其实都是美丽的。人不开心是有“这不好“”的念头才会不开心。当我们欣赏日落的时候也会被日落的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮美所感动。所以生命的逝去到底是悲痛还是感怀不取决于死亡这个状态的发生，而取决于你用什么心态去看待。
生死无常本身自然规律，来到我们生命的一件事情每一个人都是我们的缘，带着感恩的心享受生命的这趟美妙的旅程。这样你就会享受生命存在的每一秒，一切的发生都是最好的安排。一切发生都有利于我都有恩于我，存在就是圆满。宇宙中任何的存在都是客观的因果，不因人类头脑的认为它不好就改变，臣服于自然规律，安享人生这趟美妙的旅程。
我年轻时候也曾经害怕过疾病和死亡，现在已经跳出这种思维误区，我的手机和微信号18071122930 或QQ362890071

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症状是心灵的语言——心语！

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