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  • 总是喜欢控制别人
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  • Dickson对妻子还算放手,但对下属便判若两人。他们背后称他为控制狂(control freak)。他喜欢操控一切,不愿放手给下属去干,总要下属严格地用他自己的方法去做,还要求口头兼电子邮件汇报,增加了下属的工作负担。而且他对计划缺乏弹性,不喜欢中途更改自己的决定。让下属和同事最不喜欢的还有他的沟通方式。他只会批评下属,从不给予赞赏或鼓励。更有甚者,他好像不懂得尊重他人,经常使用侮辱性的字眼。至于他自己呢?却从不愿意听取建议或平心静气接受建设性的批评。

      像Dickson这类上司固然不受欢迎。现在是维基经济(wikinomics)年代,讲求汇聚网络智慧,他的管理方式落后于时代,不合时宜。未来的企业,将是一种分权、开放、参与式、流动的组织形式。严格层级集权的企业,势难面对营业环境瞬息万变,分秒讲求创新的时代。我问Dickson,为什么不信任下属,放开手让他们去干呢?他却说,一旦放开手,所有事情就会乱得不可收拾,他的责任就是要管好一切。可见专型的上司背后,其实隐藏着深刻的焦虑和欠缺安全感。

      病态控制欲的人不少伴随有某种程度的强迫症、焦虑症。例如他们会不断重复某些动作,无法停下来,比如重复看同一封电子邮件或短信,或者三分钟内不停地把档案保存一次又一次。这些行为的背后,其实是他们企图通过控制一切,来营造一个让他们感到安心的环境。任何在他们控制之外的事情,都让他们感到莫名的焦虑。从某种意义上来讲,控制欲强的人,其实是胆怯的人,因为他们害怕面对未知的挑战。

      情感“短路”

    控制狂让人受不了,其实是他们的“情感脑”出现问题,难以感受他人的情感,又或者无法表达自己的情感。

      Suki的丈夫Jonathan正是西方所谓的martinet,即严格执行纪律,要求他人绝对服从的人。他喜欢养狗,让它们训练有素。他也很喜欢当军事训练的教官,曾经做过一些业余纪律性部队的教官,以严格苛刻而闻名,因而被上级劝退。有了孩子后,竟然用训练狗和士兵的方法来管教孩子,就像电影”The Sound of Music”(《音乐之声》)里的上校。

      Suki的孩子心智发展因而受到影响,变得经常在学校说谎,年纪最小的儿子还养成苟笑不欢的性格,不想跟父亲说话,说得最多的一句话就是 “不喜欢”,或 “不要”,非常负面。Suki十分担心,可她又是柔顺的女人,无力反抗丈夫,母子过得惶惶不可终日。

      Jonathan和很多控制欲过盛的人相似,都是在缺乏安全感的环境里成长,例如长期面对家庭暴力,又或者是缺乏正面的鼓励和关怀,以致他们要加倍自我鞭策来争取认同。可以说,他们的“情感脑”发展不完备,短路了。利他的“情感脑”无法制衡自我中心的“爬虫脑”,反而助长了后者的扭曲心态。借着控制一切来营造安全感,最后变成一种扭曲的人际关系观念。


      心理建议

      有病态控制欲的人可能自己不觉得有什么问题,因为他们内在构造了一套完整的思想、行为和道德秩序,只会要求别人认同和配合。他们内心的不安和焦虑可能收藏和保护得很好,但却苦了身边的人。

      要改善问题,他们必须培育爱的能力。这里的爱指的是广泛的爱,包括爱情、亲情、友情和对世界的爱。所谓要学习爱,就是让自己明白,用心营造一个能感受爱、沟通爱的环境,而不是强迫性地管治他人,可以带来更安全美好的情感世界。

      可以尝试的具体方法包括:

      1.反省自己,承认问题所在,建议先学习理性地审视自己的行为,即通过“理智脑”来制衡控制欲;

      2.学习观察和感受他人的情感,让自己变得更感性,为坚硬的外壳加柔顺剂。

      3.要学习表达自己的情感,通过聆听别人的意见或和朋友分享,放下自己那一套,增进人际沟通。

     


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