白菜菜（化名）
老师我有个问题，不知道你能不能解答 我一和别人面对面说话就不知道自己的眼睛该往哪看，感觉看哪都不正常。心理很焦虑，很害怕看错了地方给别人带来不好的感觉，说话语无伦次的，因为注意力都集中在眼睛该看哪上了。而且说一会眼睛就很酸，特别是和别人对视时眼睛更酸。
心语心理医生 16:40:10
你这样多长时间了
白菜菜（化名） 16:40:21
半年多了
心语心理医生 16:40:38
开始是怎样形成的
白菜菜（化名） 16:42:12
妈妈说和别人说话要看着别人的眼睛   我和别人说话就看着别人的眼睛
但感觉不舒服  不自然
白菜菜（化名） 16:42:41
后来我查了查与别人说话时眼睛应该看哪
白菜菜（化名） 16:42:55
我照着那上面说的做了
白菜菜（化名） 16:43:04
但感觉一点都不舒服
白菜菜（化名） 16:43:07
不自然
白菜菜（化名） 16:43:16
后来怀疑是强迫症
白菜菜（化名） 16:43:33
乱治了一通
白菜菜（化名） 16:43:45
结果成今天这样了
心语心理医生 16:44:11
你今年多大
白菜菜（化名） 16:44:24
18
心语心理医生 16:46:30
你以前有过心理疾病的历史吗
白菜菜（化名） 16:46:53
强迫症  强迫怀疑  不过我好了
心语心理医生 16:47:30
以前是什么情况、
白菜菜（化名） 16:47:55
害怕自己总结的人生哲理忘了
白菜菜（化名） 16:48:01
老问自己  忘了怎么办
白菜菜（化名） 16:48:07
很害怕
白菜菜（化名） 16:48:10
焦虑
心语心理医生 16:48:40
那有多少年的时间
白菜菜（化名） 16:49:06
1年多吧
心语心理医生 16:49:31
那说明你以前也是比较追求完美的
白菜菜（化名） 16:49:43
现在也是
白菜菜（化名） 16:49:53
不过没那个时候那么强了
白菜菜（化名） 16:49:57
以前有个想法
白菜菜（化名） 16:50:01
想改变世界
白菜菜（化名） 16:50:07
- -
心语心理医生 16:51:13
这种情况还是强迫症的延续
白菜菜（化名） 16:51:31
洗耳恭听
心语心理医生 16:52:19
也是担心怀疑自己做的不够好导致的强迫怀疑
白菜菜（化名） 16:53:49
老师我特别想知道  为什么眼睛会酸
心语心理医生 16:54:32
是紧张导致 的
白菜菜（化名） 16:54:59
为什么不是心里紧张  冒汗什么的
白菜菜（化名） 16:55:07
而是眼睛酸呢？
心语心理医生 16:56:57
因为你注意力集中在眼睛上
白菜菜（化名） 16:57:34
老师，我不太懂
白菜菜（化名） 16:57:43
为什么注意力集中在眼睛上
白菜菜（化名） 16:57:53
眼睛就会酸？
心语心理医生 16:58:47
你总是把感觉放在眼睛应该看哪里
白菜菜（化名） 16:59:46
老师那和眼睛酸有什么关系饿？
心语心理医生 17:01:02
强迫症是这样的，你长期注意力放在怎样看的的研究上，眼睛的肌肉和视神经就长期处于紧张的状态
白菜菜（化名） 17:02:02
哦
白菜菜（化名） 17:02:06
老师我懂了
白菜菜（化名） 17:02:52
就是我把注意力放在眼睛应该看哪上，眼睛的肌肉和视神经就长期处于紧张的状态，进而眼睛就会酸
心语心理医生 17:03:12
是的
白菜菜（化名） 17:03:39
老师那为什么我和别人的眼睛一对视眼睛就更酸了呢？
心语心理医生 17:04:43
因为注意力都集中在眼睛该看哪
白菜菜（化名） 17:06:38
那为什么不是看别的地方眼睛更酸了
白菜菜（化名） 17:06:50
而是和别人对视时呢？
心语心理医生 17:07:11
你和人对视时候是不是非常紧张
白菜菜（化名） 17:07:19
嗯嗯
白菜菜（化名） 17:07:26
闹心饿
白菜菜（化名） 17:07:29
特紧张
白菜菜（化名） 17:08:32
害怕又像以前似的给人不好的感觉
害怕自己又不正常了
白菜菜（化名） 17:08:35
- -
心语心理医生 17:10:20
我以前也曾经经历过这种情况
白菜菜（化名） 17:10:46
真的 老师？
白菜菜（化名） 17:11:03
太痛苦了
白菜菜（化名） 17:11:39
老师
白菜菜（化名） 17:11:48
那你是怎么解决的  跪求
心语心理医生 17:12:09
我的情况比你还复杂
白菜菜（化名） 17:12:19
哈哈
白菜菜（化名） 17:12:21
真的？
白菜菜（化名） 17:12:23
天啊
白菜菜（化名） 17:12:38
终于找到知音拉
白菜菜（化名） 17:12:45
 
白菜菜（化名） 17:12:53
哈哈哈哈
白菜菜（化名） 17:13:12
老师跪求   怎么解决的，老师  真的不说什么了 
白菜菜（化名） 17:15:06
同是天涯沦落人
白菜菜（化名） 17:15:18
我感觉自己是多么难
白菜菜（化名） 17:15:22
没人理解
白菜菜（化名） 17:15:26
妈妈都不理解
白菜菜（化名） 17:15:32
爸爸也是
白菜菜（化名） 17:15:36
都说我没事
白菜菜（化名） 17:15:38
有时候
白菜菜（化名） 17:15:46
感觉上天挺不公
白菜菜（化名） 17:15:49
的

白菜菜（化名） 17:15:54
为什么要这么对我
白菜菜（化名） 17:16:08
本来可以过上普通人的安稳生活
白菜菜（化名） 17:16:18
却天天生活在自己的世界
白菜菜（化名） 17:16:24
每次与同学
白菜菜（化名） 17:16:29
一起玩学习
白菜菜（化名） 17:16:34
都是很大的挑战
白菜菜（化名） 17:16:57
如果没有这些东西
白菜菜（化名） 17:17:15
我现在应该比之前厉害
白菜菜（化名） 17:17:22
非常多
白菜菜（化名） 17:17:31
本来我的努力得到了
白菜菜（化名） 17:17:34
全班的认可
白菜菜（化名） 17:17:44
地位
白菜菜（化名） 17:17:49
一株升天
白菜菜（化名） 17:17:52
柱
白菜菜（化名） 17:18:07
可是就是以为
白菜菜（化名） 17:18:11
眼睛这个问题
白菜菜（化名） 17:18:22
阻止了我的人际
白菜菜（化名） 17:18:27
和别人最普通的说话
白菜菜（化名） 17:18:33
都不能正常进行
白菜菜（化名） 17:18:41
每一次和别人说话
白菜菜（化名） 17:18:50
都是巨大的心里挑战
白菜菜（化名） 17:18:54
有几次
白菜菜（化名） 17:18:55
说话
白菜菜（化名） 17:18:58
感觉很流畅
白菜菜（化名） 17:19:02
就几分钟
白菜菜（化名） 17:19:07
都感觉很高兴
白菜菜（化名） 17:19:12
本来挺愿意说话的