强迫穷思竭虑的心理咨询案例

时间：2025-05-30 08:14:21 来源：作者：

七

老师，您好！
来信收悉，甚慰！今日向您请教一个问题：我已大体明白“观照”理论和“不管遇到任何事情引起的焦虑和恐惧，不做原因探讨和解释，直接进入焦虑”理论。但是在实际运用中，我感觉能够进行观照，能看着头脑疯狂，但是我却不能容忍接受头脑疯狂后的产物——提出的问题没能解决，如乘法原理、语言如何表达意念等等，我曾尝试去直接进入这些焦虑，然而至今未能进去，感觉难以接纳这些焦虑，也因此我的观照也无法进行下去。上封信中您曾就我的类似问题指导我读《在极端的欲望下不受打扰》，但我反复阅读多次仍未把握其中奥秘，恳请老师再次诲我。
敬佩您的：小永

小永，你好：
“语言如何表达意念”——这正好像一个禅师给弟子们出的一个公案，就像一个手拍掌的声音是什么？就像“鹅怎样出瓶”，没有人能解决它，它把你的头脑逼到极限。禅师经常故意给弟子出一些这样的公案，禅学所有的公案的用意是什么？就是让你自己把自己逼到头脑的极限，它们看起来可以解决，人得头脑痒痒的去试图解决它，其实它们都是荒唐的，一只有拍掌的声音，没有人解决它，禅师不是让你解决它，是把你逼到头脑的死角，而让你有机会跳出头脑。你的这些强迫症的问题和禅师所出的公案是一个性质，我们要利用这个机会——这时候应该醒悟，是谁意识到这一切的发生？是谁看到自己正在被这些无聊的问题不能被解决的问题困扰好焦虑。
你头脑为这些不能解决的问题焦虑着，而有另外的一个你能意识到自己正在被这些问题困扰。你正在痛苦、快乐、焦虑、恐惧，但是有另外一个你能意识到自己在痛苦着、快乐着、焦虑着、恐惧着。这就是你的本性、你的觉知、这就是每个人的佛性、每个人都存在的那个“至高无上”。这就是在极端欲望下不受干扰的，这就是旋风的中心。
如果你就是焦虑的，焦虑不可能认识焦虑本身，如果你就是头脑，如果头脑是荒唐的，荒唐的头脑不可能意识到头脑的荒唐，一个真正的疯子永远意识不到他是疯的。
只要记住，经常的在自己的这个真正的中心，你周围的疯狂就会蜕变，你的所有的痛苦和疯狂，只因为你忘记了自己的这个觉知的中心，而参与无意识的外围的抗争和搏斗，你的这种跟外围的旋风的搏斗，只是徒劳和更加疯狂。

八

老师您好！
你们为了患者耗尽精力历时近三个月编写了40万字的辅导教材，我由衷的感谢你们！天底下还有这样一个默默奉献的优秀集体，我心感动！相信所有患者此时此刻也和我是同样的心声。我与你们相识仅3个月，虽未谋面，但从来往信件中，不仅得到了真知灼见，更感到了你们真诚的心。由此我看到了贵站的将来，你们终将成为中国真正的一流的心理中心，我坚信我终能看到这一天。我现虽未痊愈，但我感到这只是时间的问题，在你们的热情帮助下，我已走在一条正确的道路上。不久的将来我会彻底摆脱顽疾，充分发挥自己被压抑了10余年的才干，那时我一定要用我的成功报答你们的大德！
最后祝你们工作顺利，家庭幸福！
醒悟咨询者：小永

老师，您好：
感谢您不厌其烦反复指点讲解接纳、游戏与觉知、焦虑、恐惧与欲望，正常人与强迫症患者，现代科学、现在人的困境与佛禅，人类社会、宇宙与强迫症……我的心灵时时受到您金子般的慧语点拨！
老师，您确实真心真意、全部身心的为我们，您像佛一样的慈悲、施舍、布施，自与您相识，我时时能感受到我很感动，我很敬仰您，很庆幸能在今生与您邂逅。无论何时何地，一想到远方还有一位仁者心中总是悠然升起一股暖意，萦绕着我的心灵，滋润着我的心田。
谈话中，我向您提出给我发醒悟最新的心理研究资料，您立即答应了，但我却很惭愧。最近几个月周六周日公司都不休息，没能有时间到邮局续款。面对醒悟的真诚和热情，我心感动，我心难安，我也应为醒悟的发展尽到自己的微薄之力，我决定续款。
有时上网浏览有关强迫症的网页、论坛，我发现不仅是我，还有很多人在网上义务推荐宣传醒悟，由此可见醒悟事业并不孤单醒悟事业发展之迅猛也非一般，我想这源于老师的品格和所教导的真理，品格和真理的力量是无穷的！我坚信老师您一定有信心沿着这条真理之路将醒悟事业发展壮大，为了拯救更多的迷路之人！
不久的将来，我一定会彻底醒悟，我也要像您那样去成就善业，那时我更要用我的成功感谢醒悟、支持醒悟、宣传醒悟！
今日就此搁笔，最后祝老师及醒悟老师们万事如意！
敬仰您的：小永

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