脸红比较害羞，不太爱讲话-社交恐惧症社交恐惧症心理治疗在线

当前位置：社交恐惧症首页 >> 脸红恐惧症 >>
脸红比较害羞，不太爱讲话
微信及手机号18071122930 转载请注明华人心理咨询网www.xlzxs.net
心理咨询邮箱362890071@qq.com 网络网上在线心理咨询QQ：362890071
初二时，一次上课老师抽问，同桌喊我的名字让老师注意我，就从那次以后，我开始特别注意我的脸红了。因为我本身就比较害羞，不太爱讲话，更不愿在公共场合说话，其实平时老师抽问，点名什么的也没有注意过自己是否脸红，但那次老师就在我旁边，正好能看到我，也是下午，脸本来就有点发烫，老师说找人回答问题，同桌又大喊我的名字，我就感觉更紧张了，脸更红了，老师看到我，似乎说了句，看XX脸红的，就和猴屁股似的，全班都在笑下课后，一位同学又跟我开玩笑我的脸红。就从那次之后，我发现，只要老师说要找人回答问题或点名，我的脸就刷一下的发烫出汗，手心出汗起来，我也发现自己开始注意自己的脸红的，后来恶性循环，只要是感觉到关于的我，我都能紧张起来。后来越来越怕与别人交流。我感觉我的问题是：因为我羞怯，不太想让别人关注，因为我怕别人关注，所以变得很紧张。现在我的生活是，我很容易紧张，心跳总是不自觉的加快起来，害怕与熟人见面，当我感觉到有人要跟我说话或看我时，我就会很紧张，心跳很快，头刷一下就发热，脸很烫，而且平时手心也一直在出汗，有时陌生人也能让我感动紧张脸红，自己一个人独处时，也偶尔会脸红发烫。但我知道，就是那次课之后，我才开始注意在乎我的脸红的，原来也许会脸红，但从没有在意过。我该怎么办，现在已严重影响生活了，由于害怕别人看到自己脸红，不敢交流，很多事都表现的很怂，在别人看来，我很容易害怕。现在感觉工作，学习都不能正常就行了，感觉好累

心语心理医生：脸红是越是害怕脸红，越是紧张导致心跳加快，由此心脏把血液更快的泵到全身，血液循环加快，脸部毛细血管壁充血所致。所以根源人际交往的时候不自信，害怕别人嘲笑自己，想在别人面前表现的好，因而紧张导致心跳加快。

华人心语心理咨询热线电话和心理治疗电话：02784530206手机及微信18071122930

症状是心灵的语言——心语！

本文引用地址：http://www.xlzxs.net/shejiaokongju/shejiaokongbu_10074.html
心理辅导电话02784530206微信及手机号18071122930 心理咨询QQ:362890071 MSN:www.hrxl.cn@qq.com

各类心理障碍电话心理辅导及心理疾病的网络心理咨询

网上心理医生心理治疗在线联系方式QQ362890071

MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

手机及微信号18071122930

【面询请电话或QQ提前预约时间】电话心理辅导时间：中国大陆北京时间

上午9：00—12：00、下午13：00—18：00、晚上19：00—22：00

心理咨询电话：02784530206

推荐社交恐惧症