首先，现在的大学生多是独生子女，平时在家永远是被宠爱的对象，到了学校这个大集体后，没有了父母的照顾，难免会手足无措。同时，上大学前，孩子在家都有属于自己的小天地；而宿舍则不同——这是几个人共有的公共空间，很多在家里可以随便做的事，在宿舍就行不通。

　　其次，大学生来自五湖四海，每个人的生活习惯不尽相同，例如方言差异等，这些都容易让人产生孤独感。学习上，可能自己在家乡的重点中学是尖子，到了大学发现成绩不如他人，也会造成失落感。

　　最后，在大学里，有钱的孩子可以呼朋引伴地吃喝玩乐，大手大脚地花钱；贫困生则无法做到这些。经济上的差异使得一些人出现嫉妒、自卑的心理，最终甚至演变成偷窃、他杀。

　　针对这些问题，新生自己可以主动调整心态，更好地适应大学生活。

　　第一，转换视角。把目光从自己身上移到他人身上，从以自我为中心的思维方式转变成善于欣赏他人，善于换位思考。比如你总觉得宿舍里某个人有些傲慢、不爱搭理人，但他很注意卫生，总是收拾宿舍，这就是他的优点。

　　第二，摆正自己的心态。就算自己在这门课上不如别人，也未必表明自己在别的方面不行。在学习上，既不要嫉贤妒能，也不要妄自菲薄。

　　第三，要学会人际交往能力。例如多在公众场合赞扬别人，批评则放在私下和他单独说；同时，善于控制自己的情绪，当别人冲你发火时，尽量克制或暂时离开；不打听、不乱传别人隐私；交谈的时候多倾听，少抢话或坚持己见等。