小明就读高中一年级，自从升上高中之後一直郁郁寡欢。小明在国中时期成绩表现优异，升上高中後成绩却一直往下掉，也由於不擅长社交，所以学校的社团活动对他更是一种无形的压力。最近经济不景气，小明的妈妈也为了贴补家用开始出去工作，所以小明必须放学後回家照顾国一的弟弟，教弟弟做功课。渐渐地，小明在学校的精神越来越差，班级老师也开始注意到小明的状况…

人际心理治疗是一种短期的心理治疗方法，著重在人际议题的处理，相信藉由处理与忧郁相关的人际问题，和强调目前人际关系中的人际问题本质，将有助於减缓个案的忧郁症状。人际心理治疗的进行可每周一次共十二周，十分适合12～18岁左右的青少年，属於忧郁症轻/中程度，或是其他轻微形式的忧郁个案，例如情感性低落疾患或伴随忧郁情绪的适应障碍。

人际心理治疗将人际议题分为四大类，分别是：因死亡而产生的失落情感；与朋友、师长、父母或手足间的人际冲突、角色转换，以及人际敏感。人际心理治疗相信，辨别个案所遭遇的人际议题，并且加以处理，将会对个案有所帮助。

上述的例子中小明的状况其实在我们周遭常可看到。以人际心理治疗的角度来看，小明因为从国中转换到高中阶段，环境的改变带给他冲击，加上家庭状况的改变，以及自己面对种种状况因应能力不足而产生的压力，导致小明在成绩上或是生理上出现了一些变化。对某些孩子而言，在求学的不同阶段，要去适应生活或学校的改变会有某些困难。也许小明感觉到，升上高中後所要负担的责任变多也变重，也开始要学著自己独立，因而感到担心。同时间面临了家庭状况的改变，高中生活的适应问题，也需要承担额外照顾弟弟的责任等等，这些压力让他一时难以因应。

以人际心理治疗的角度来看小明的状况，他遇到的是人际敏感和角色转换的问题。所谓的人际敏感，指的是对人际关系很敏感，在社交上或是和他人的沟通上容易担心害怕而且没有自信。而在角色转换方面，在小明身上可以看到两个问题，分别是从国中升上高中面对在学业、环境上生活的改变；另外则是在家庭层面上，父母亲工作太过忙碌使得孩子必须要承担很多责任，也会让敏感的孩子因为无法达到自己期待要做到的，而导致情绪上的改变；或者是无法和同侪的表现相当，让自己在情绪上感到不开心。

人际心理治疗的信念是，透过讨论个案在人际议题上所面临的困难，来帮助个案改善其忧郁状况。人际心理治疗在台湾算是很新的心理治疗方法，但在国外已经发展多年，也有丰富的实务验证资料可以证明它的成效，尤其对於关注於人际问题的青少年个案特别有效果，很适合未来多加推广与应用。