１人际关系敏感．老担心自己在别人面前说错话做错事，喜欢根据别人的态度，比如说别人的一个眼神一句不经意的话来猜测他们对我的观点，而且总是往坏的方面想．和别人有一点小的摩擦就有些记在心上，不开心好一阵．喜欢在和同学交往的时候去在意那些细节的东西，然后易生气，所以总觉得和同学处不好．但又很担心别人生我的气，或是讨厌我，当我觉得别人好象生我气的时候，或是有意去不怎么理睬我的时候我心理就有一种莫名的担心和忧郁．我担心和别人有矛盾的时候会影响我的心情从而影响我的学习，或是给别人一种我不好相处的感觉（担心以后大家都不喜欢我）．有的时候我明明明白不应该去过多的在意别人，每个人都回遇到不喜欢自己的人，或他人也斤斤计较为一点小事怀恨在心故意给人脸色．但我就是说服不了自己不要往这方面想不要担心难受，结果越想越多，内心越来越疲惫，越来越觉得和人的矛盾越来越深，这样本来和别人只是一点小小的矛盾，或只是自己多想了却成为久久缠绕自己的一个心灵上的魔鬼．而且感觉自己和谁都相处不好，有的时候总感觉别人针对我，有的时候甚至感觉寝室里的人或班上的人相处是我最头疼的事．就连偶尔遇到班上的人我都要思考怎样和他打招呼．

２一直有睡眠障碍，从高中开始断断续续失眠，后来我自己经过仔细的分析总结是应为：刚开始是一种正常的偶尔失眠，后来应为自己太紧张不会调节造成从刚开始偶尔的失眠，到后来一直存在的睡眠紧张，本来是睡的着的应为自己的紧张反而睡不着了．我在家的时候就很少发生这一种情况，睡眠很好．但特别是要考试了或是和别人发生了矛盾不开心的时候，心理自然就形成了一种紧张，从而导致失眠，那一种感觉真的好难受，每一次考试的时候是检验一个人学习成绩的时候而我却要发生这种情况，看到其他的同学都在备考而我却多半晚的失眠，还要去担心明天没精神上课怎么办？要是我明晚又失眠了怎么办？考试考砸了怎么办？．．．．．我心里虽然明白不应该这么想，但是就像先前所说的一样越不想让自己想却越想的厉害．而且我在学校的时候睡时尤其的敏感，寝室里有动静我就睡不着，但是您可能也知道每一个人都有每一个人的不同的睡眠时间尤其是大学不固定睡眠时间，有一些城市里的同学习惯晚睡觉，并且他们只要挨到床就睡的着，晚上睡不好可以到第二天任何一个时间打一个盹就补回来了，我每一天几乎是要等到他们所有的人都安安静静的睡着了我才睡的着，就算不失眠睡眠也不够，第二天就算很累白天也无法补睡一觉，不可能睡的着．有的时候是本来我很累但到了睡眠时间我的睡眠感觉竟然自动消失了，我知道这是一种常时间形成的不自觉的紧张．

３时常不开心，遇到事情的时候尤其慌张，有的时候控制不住自己的情绪容易暴躁．有的时候自己觉得和同学相处的不开心，或是睡不好的时候整天整天的难受，心感觉被憋住一样．有的时候感觉自己做什么都做不好了，有的时候真的感觉那一天就是自己的末日，真的不知怎样从那一种痛苦的感觉中摆脱出来，随时就有一种想哭想结束自己的感觉．有的时候感觉自己承受的那一种心理痛苦和心理压力太大让我窒息．但情绪稍微好一点的时候有想，自己究竟有什么压力呢？我家庭幸福，身体健康是一名大学生，所有的压力照道理说都应该不存在呀，我到底在烦什么？

４学习障隘．应为一点小事就会使我无法专心学习，有的时候看到别人都在认真的学习而自己为一点鸡毛蒜皮的小事烦．常常感觉有什么好象在妨碍自己学习一样．学习的好坏由自己的情绪决定，波动大．

　　我在高中的时候出现过过度的去在意某一些东西的时候，比如不敢和别人太近说话，怕别人有传染病，医生给我打完针就怕，他的针不干净，总之就是过分的担心自己会被传染上某种病，或自己有某种病．那时候是高二，也出现了上述的一系列状况，只是第一种状况没有那么严重．后来找了很多方法治疗，没有什么效果只有回到家感觉就好一些，自己意志力不坚强就休学了，那一种怀疑自己会传染上病的感觉不知不觉消失了？休学回来刚开始除了睡眠不怎么好其他还算正常，但一学期之后，所有的烦恼又从新找上了我，高三我真的不知道自己是怎样过过来的，有的时候在学校实在受不了了，就请假回家，感觉稍微好一点了再去上学．由于我家也不是很宽裕，父母也没有心理病方面的知识，再加上自己觉得挺愧疚父母的，开始的治疗也没有什么效果（大多是药物治疗，我们是小地方没有完备的心理治疗机构），亲戚朋友都说我只是想太多了，心理压力太大了，我自己也不清楚是怎么回事，后来自己也就没有再去治疗了．

　　我的真的不知道自己该怎么办？我到底存在什么样的心理问题呢？应该怎样解决呢？急切盼望您的回复