我是一名在校学生，老被与舍友的相处问题而困扰。现在有一名相处的很好的舍友。但是我一直都受不了别人在宿舍与男朋友打电话长期聊，但是我觉得自己不要太苛求完美，所以每次别人打电话的时候虽然非常生气，还是克制了。跟我关系好的这个女孩也长打，而且他男朋友打的越来越频繁，早上7点多就打一个问吃早饭没，中午，晚上也打。晚上打的时间更长。冬天外面冷，不管别人在做什么，她还是继续打。我已经生气很久了，但一直没有发作。到寒假学生需要集中住宿，我没和她分到一个宿舍，刚好可以不用听她打电话，心里很轻松，但是没想到前天晚上她趁在我这拷电影的时间直接一进我宿舍门就说“我打个电话”，没等我答什么，就开始和她男朋友开始聊些我真的不愿听的废话。什么你买长途卡，我买长途卡之类的。因为那时我临时般的宿舍只有我一个了，所以她好像真的毫无顾忌。我的气愤再也憋不住了， 虽然没对她正面发火，但是也表现出了怒气！她当即就跟我道歉，但是并不是真心的，而是说的气话“我记住了”， 我问她记住什么了，她说记住了以后不要再打电话让别人烦，不要让自己再有机会因为打电话而受别人的气，她比喻的更严重，说是不要再因为打电话再被别人“打脸”。然后特别极端的给我掬了个了个躬，准备转身就走……我觉得她把事情想的太严重了，哪有那么极端，我一把把她拉住，两人又谈了很久，最后当天晚上是彼此坦诚以待。但是不知为什么，过后这两天我越想越不心安，老觉得见到她了，说说话，聊一聊，心才平静，不然又感觉很尴尬。同时晚上睡不好觉，白天也是抑郁的状态，老担心这事，因为开学了大家还会搬回以前的宿舍，我不知道到时怎么跟她相处。我最担心的是别人真的一接电话就出去，那样我心里还特别内疚，老觉得事情是我不对，我让别人必须出去打电话似的，越想越担心，越担心月抑郁，整天在想着要不再找她说一次，说我其实并不是让她一打电话就想出去，只是那天晚上有些烦，所以以后还是在宿舍打好了。这样做她会怎么想呢？会不会让关系更糟，但同时我还得忍受电话。如有时间，请您解答。谢谢。焦虑抑郁中，再次感谢
很担心以后的生活，这样一件事发生，她以后肯定不会再在宿舍打电话，我现在就在设想她出去打，其实我的内心并不会平静…………整天放不下这种设想……您说我要不要以后找个自然点的机会再适当的说说我的意思并不是不让她在宿舍打电话呢？这事情，我真不该正面和别人发生冲突，不过她也真是太极端了太武断了，我现在主要担心以后的生活，都有点吃不下饭睡不着了，我为自己这种控制情绪的能力感到无奈和羞愧。现在最想知道我该怎么办才能让自己心情平静？我做错了吗？我对宿舍生活有恐惧，特别害怕和别人产生矛盾。在其他的方面倒没什么

心语心理医生：你的性格比较敏感，想各个方面都圆满的追求完美的性格，害怕影响自己和得罪别人