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手抖 >> - 紧张手抖对工作影响很大
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我现在做设备维修,可有一次不知怎么搞得出了点差错.后来做事时就不免紧张,现在一直困扰我,尤其是师傅在旁边或有人注视时.其实以前都很好的,好像就是因为那一次的失误好像有了阴影,后来越是想控制,想摆脱,反而感觉让我受影响越来越严重了。我觉得这个对我工作影响还蛮大的,因为经常要做一些精细的维修,如果紧张手抖对工作影响很大.而且老觉得这样很没面子,其实自己也知道这没什么大不了,想去控制就是不能做到.
心语心理医生：这是上次事件留下了心理阴影导致的，需逐步的克服这个怕
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