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手抖 >> - 和陌生人说话时出现紧张手抖的现象
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经常遇到在开会，和陌生人说话时出现紧张手抖的现象，有什么好办法解决吗？我是因为在一次竞争上岗后出现这个情况的。当时，我竞争上一个新的岗位，周围人非常嫉妒，这种氛围一直持续了三年，从那以后我就开始遇事紧张手抖了。
心语心理医生：你的手抖是害怕别人排斥你、攻击你，因此产生的不自信，所以引发内向的心慌，引发手臂肌肉痉挛的生理反应。只有修复了内心强大的自信心，不担心同事对自己的不同意见，才能逐步的坦然，手臂自然就不会抖了。
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