我有一点社交恐惧症，是预期行的，比如和朋友们聚餐端酒杯时手会发抖，还有在应聘时动手操作时也会手抖，我很苦恼严重影响了工作和生活，就是在一次聚餐时端酒杯时手抖了，以后就每次担心会抖，越担心反而就会抖。在应聘由于我求胜心理太强，在动手操作时太在乎别人对自己看法，就会手抖。就是每次碰到这种厂何就会手抖，是预期行的。其它厂合都挺正常的，主要是心里提前有预期，做某件事会手抖，结果做时真的抖了，主要是太在乎别人的眼光。还能正常工作，就是开始怕那种场合，怕自己手抖   

心语心理医生：越是害怕手抖越会紧张手抖，根源是在意别人看法，所以容易紧张。