凡余光恐惧症的症状都有，看电视时余光看见别人就不行，主要是上高一时开始的，开始时我总觉得我班有个女生特向某个杂志上的女明星所以上课就不停的用余光去看，再加上有一次我上课没专心被数学老师看见了他问我问题我没答出来他稍微批评了我一下我当时真的不好意思。从此我便非常在乎老师的眼神，便因此而一发不可收拾。现在余光成了有人在时的自然反应我真的很苦恼，余光对别人的伤害我真的很不忍。所以我都不敢实行那顺其自然和为所当为疗法

心语心理医生：这是心理敏感紧张导致的。心理紧张恐惧慢慢形成了条件反射。需逐步的对视线眼神去敏感化。你正是因为有害怕余光伤害别人的这些心结，所以才导致余光恐惧症的。内向不怕了，就不会有伤害。