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  • 怕自己用余光看到别人
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  • 我有视线恐剧症的这种病。就是走在路上在想东西,后来没想了。就继续走,看到前面有2个人在看我这边,突然就不知道看哪里了。经常要走去学校,逐渐慢慢就严重了。不敢看别人眼睛说话,做事也非常难。还有余光。学什么的时候就是不好靠近去学,怕自己用余光看到别人了。开始跟人说话时余光总要看他后面,后来也没在意,还有上课时感觉与老师对视时眼神不自然,再就是低头学习时有老师从旁边走过,眼睛就随着他走,其实我根本不想看,但控制不住,之后一年中除了上课时偶尔这样,基本还好。升入初三一个多月后,症状有事先在课堂上出现,后来开始逐渐泛化又是一看老师头就一晃一晃的,弄得听不好课,我就拼命控制,结果更糟.上了高一,没交到朋友,我也不想交,不想让自己更累。我经常迷失方向,心想前途在好又有啥用,甚至在描绘着余恐步步加深的景象。 与别人在一起时,我总爱用余光瞟着他们,对他们也有影响,更加深了我的痛苦。看别人的目光就开始闪躲,弄得别人也和我一样,别人看我的眼睛也目光闪躲。我觉得我把我的这个毛病传染给了别人。这个跟我也很像。

     

    心语心理医生:这是对余光敏感形成的,因为害怕别人说自己。越是在意紧张越这样。在人际交往的时候缺乏自信心,当别人看自己的时候,心虚害怕别人批评自己嘲笑自己的余光或某些表现。所以这种余光恐惧症根源是不自信在意别人的看法。树立自信心了,余光就会自动消失。


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