我转入文科班已一年了，刚转班时，别人就说这个班上的同学很厉害，让我不要太在意那些评论，当时觉得很可笑，因为我认为我是个不问事情的人，我给别人的印象是自强、乐观，但如今我尝到了这种厉害，很痛苦。刚转入这个班时，我有些感冒，有时会咳嗽，我一咳别人也会咳，当时也没在意，但后来很长一段时间内，每次我一进教室，总有人在咳嗽，别人时而也会谈起他，我起来回答问题，他上黑板也会咳嗽，然后又有几个同学起哄，其实我不太欣赏他的风格，我更看重别人的人品、成绩，他很少言，也不乐于助人，很拘谨，但在我们这个男女人数严重失衡的班级中，却较受欢迎（这是后来才知道），慢慢地，我有时遇到原来有些同学，我也不与他们打招呼了，说话也不敢多说，就怕别人起哄，影响其他同学学习，旁边同学也说我变冷漠了，我很难过，每次试卷上或上课时，谈到与我名字有关的字，那些同学又会咳嗽（先开始也没在意），不过我跟他从来没说过话，对他较冷漠后来，又有同学感冒了，正好在他咳嗽完了咳嗽，他十分兴奋，又咳嗽，那几个同学也起哄咳嗽，后来又有几个同学感冒了也这样，一旦试卷上或上课时谈到与我、他、那些同学名字有关的字（同字或偕音字），他或那些同学有时就会咳嗽，弄得我心神不定，后来发现每当我起来回答问题时或提及与我名字有关的字时，旁边的同学也会躁动不安（据说之前也有类似经历，我之前在理科班不知道），先开始只是心里有些不自在，后来也有些坐不住了，效率变低（不少之前成绩不错的同学深受其害）。 后来，别人进来我像以前一样，也不咋么抬头了，眼不见心不烦，管他们咋么咳，但试卷上或上课时谈到有关的字咳嗽，还是心神不定，我试着转移注意力，与别的男生交流，恢复到当初的我，但那帮同学又在那些同学回答问题时咳嗽，他也有几分敏感，算了还是少说话吧。到现在，几乎每次进教室前我都会很紧张，先咽一下口水（除非之前才与别的班同学讲话），害怕那些同学咳嗽，慢慢地，平时没什么事也会不由自主紧张，流口水，打隔，肠胃不适，很影响自己与他人学习。有些同学只要外面一有声响，就议论纷纷，对一些无关紧要事，问东问西，表现得有几分轻浮，对一些低俗字要强调，谈起那些事，还大喊大叫，受不了。跟初中班上的同学大不一样，有时真懊悔当初没再用功些，就能考上当地最好高中，还有一个多月就要高考，我该咋么办？ 

心语心理医生：你这是心理比较敏感形成的社交焦虑症，心理比较敏感紧张形成的身体反应，比较自卑敏感的性格就容易导致这方面的困扰，越是在意别人的看法就越紧张