在自习室里学习时总得坐在最后一排，害怕别人会注意自己。若是几个人并排坐着总会害怕他们会注意我，不能专心学习。想认真学习或者集中经历去做什么的时候小腹总会很紧张，感觉里面的血液动的很快，颤动，内分泌失调。在家休学一年,但一返回学校开始了紧张的生活就会不正常。上课的时候更是很紧张，也是小腹不适。经常躺在床上的时候也是能够感觉到心跳很快,小腹也跳动的很快,睡不着觉.上体育课或者在家的时候就很正常。平时上课的时候很害怕别人会注意自己,特别是男生,所以平时不太与别人交流.请问医生这很严重吗/我一直学习很好,但是这个问题影响了我的生活。我很想好好的学习,但是因为这个问题我不敢去学习了.因为学习就会带来紧张和不适,只有不去学习才能感觉很舒适.即使是没有人的时候,如在玩游戏的时候或者时间很紧急的时候也会有同样的现象  

心语心理医生：你的情况是社交恐惧症。小腹紧张是社交恐惧症的一种表现。