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脸上长痘痘有皱纹不敢看人
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我以前脸上长痘痘，到最后越长越多，
脸上又有了皱纹，感觉自己很没自信我今年19岁
   后来慢慢就不敢看人，
    心里很紧张，
快有2个月了
我不知道该怎么办。。
   求求你帮帮我，。。
我很想克服。
现在什么都没想。
但是看人有一种无形的紧张。。
这该怎么治疗。。

心语心理医生：这种心理自卑引发的社交上的回避和退缩行为。因为自卑所以觉得自己长的不好看，所以需从心理上调整自己的这种自卑心理习惯

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症状是心灵的语言——心语！

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