我今年25岁,有严重的自卑心理,我因为天生皮肤黑再加上有红血丝,所以皮肤特差,所以我总感觉自己好难看,我不敢跟任何人打交道,连工作都不敢找,更不敢和男生说话。见了熟人我就躲避,总是低着头,不敢看别人,我该怎么办啊。我不想见不熟悉的人,同事叫一起去吃饭我也总是找理由回绝,我只有自己一个人在屋里或跟特别熟悉的人在一起的时候才觉得没有顾虑没有压力,我是不是没救了啊?我给自己找毛病能找出一大堆来,找优点却一点都找不出来.我给自己找毛病能找出一大堆来,找优点却一点都找不出来.我知道造成自己生活困扰就是因为自卑所造成的,我不敢和陌生人说话,就连走在马路上我都是低着头的.家里来陌生人了我总是躲着,怕见他们.

心语心理医生：这是自卑导致的心理困扰，属于体相障碍