我很喜欢照镜子。一个人在家的时候对着镜子发呆，要是觉得镜子里的自己很丑，心情也差，要是觉得镜子中的我还帅气的话，自我感觉就比较好。有时走到街上，我故意去厕所，就是想照照镜子，看看自己是什么样子。很喜欢关注别人的外貌，要是觉得别人长的帅气的话，就常常想自己要是也变成那样就好了。如果我去和朋友见面，或者是什么聚会之类的。我在出门之前照镜子觉得自己比较丑的话，我会非常没自信，头也昏昏的。为此我现在都还没交女朋友，真的想寻求帮助。

心语心理医生：你的情况是因为自卑导致的体相障碍，属于一种对外貌自卑的心理疾病，让自己真正自信起来，不再去关注外貌