伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

    伤肤。经常生闷气会颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹增多。

    伤肺。生气时可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

    伤肝。人处于气愤愁闷状态，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

    伤肾。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

    影响内分泌。生气可使甲状腺功能亢进，心跳加快，出现心慌、胸闷，甚至诱发心绞痛或心肌梗死。

    日本有一本畅销书叫《脑内革命》，书中说，你生气、赌气时大脑内或神经系统就会产生出一种毒素并在体内储存起来。当储存到一定量后，就会对身体造成负面伤害，干扰细胞的正常运转。有医学家将一种鱼杀死时，发现鱼在绝望、死亡那一瞬间，体内便分泌出一种剧毒素。最令人吃惊的是，慢慢地将那种鱼割死，那条鱼将分泌出更多的毒素，足以将一桌人毒死。前几天看电视里说浙江有一种螃蟹在购买时只能买活的，死了的就有毒，我想也是如此。

    人一旦产生负面情绪时，体内也会或多或少地分泌出一些毒素。人若长期处在负面情绪之中，处在负向思考之中，自然会产生更多的毒素。当这些毒素达到一定量时，你就生病了。

    当然，人并不是那么容易生病的。人有免疫力，而且有强大的免疫系统。首先是思维免疫力，即思维转化力。如每个人都会遇到人生的苦难，都会有不如意的时候，有倒霉的时候，此时，要想不生病，第一关就得看思维转换能力的高低了。若有较强的思维转化力，一切负面的东西都能转成从正面来看，那么，就难以生病。另一方面，若思维转换力差，那么负向的能量就会击破思维免疫力，而直达肌体。当肌体细胞的正气不足，细胞免疫力不足时，就会真正生病了。

    前面案例中，为什么赌气是全身心的运作结果，而她却得了子宫癌，而不是其他的部位呢？

    我是这样认为的，一个链条肯定是从最薄弱的环节先断。一个人生病有如挤牙膏，若故意拧上牙膏盖再挤时，当挤的力量达到一定的程度，牙膏就会从一个最薄弱的环节上出来，也许是“屁股”后面，也许是中间某薄弱处。人生病，也正是如此。当身体的某个环节最薄弱时，如果生病，就一定是那个最薄弱的环节先生病。故事中的女人之所以得子宫癌，显然是因为她的大脑中有过太多关于她老公与那女人床上运动的负面思考，而自己年纪轻轻却十多年没有与丈夫过正常的夫妻生活。由此，她得子宫癌或宫颈癌的可能性是非常大的。

    看看别人，照照自己。你若还在持久地与老公，或者老婆，或者领导，或者子女，或者朋友，或者同事等长时间地赌气，那么，你就要当心，你是在伤害自己，在产生身体毒素，在为搞垮自己的身体作负面的能量积累。时间一长，一定会生病。有的人气大，甚至还会走上自杀之路。

    赌气，最大的问题就是放不下。人生短短的几十年，一晃就过去了，若长期赌气，那你就误解了人生。这世界上，又有什么大不了的事呢，又有什么放不下的情？

    一位带着许多金银财宝的富翁整天闷闷不乐，因为他总觉得所有人都在觊觎他的钱财。有一天，他碰见一位背着一大捆柴草的农夫，就问农夫什么是快乐。农夫将柴草放下来说：“放下就是快乐呀！”

    放下就是快乐！说得真好。在我们日常生活中，如果你被名缰利锁缠身，整天患得患失，何言快乐？如果你