第三座山，八宝山。每当我参加一次遗体告别，心灵就净化一次。一个钟头以后，谁都一样，一把灰了，还争什么啊？很多事根本就不值得计较。

    中科院在为诺贝尔奖金获得者李政道教授举行70岁生日庆祝会时，他讲了两句话：“我一辈子做事做人的原则，以杜甫‘细推物理须行乐，何为浮名绊此身’两句诗为准则。”意即：仔细地推敲世界上的万物道理，做一些快乐的事情，做一些自己喜欢做的事，不必为了一些空名而放弃自己喜欢做的事。

    看一个人是否健康，最重要的是看心理是否平衡。那么，究竟怎样才能平衡？

    只有正面思维，才能真正使心理获得平衡。
心理咨询电话13886092363 第二部分
正面思维：疏导一切负面情绪(1)
作者：叶周    出版社：中国工人出版社

    正面思维就是动态的、积极的思维。绝大多数人都知道：生命在于运动。但是，绝大多数人对运动的内容理解几乎都是狭义的：身体的运动。其实，运动的内容应当是广义的：包括身体的运动和思想的运动。

    所谓思想的运动，就是思维。很多心理学、哲学书中都有对思维的解释，在此不再重复。至少在思维中应当包括记忆、思考、分析、归纳、再记忆、再思考、再分析、再归纳等内容和过程。

    通过身体的运动，使身体的细胞得到锻炼，促进身体的新陈代谢，从而有利于身体健康。通过思想的运动，使大脑的细胞得到锻炼，促进大脑的新陈代谢，从而有利于生命健康。

    人们普遍认识到，经常开展身体运动的人，不管运动的方式如何，只要坚持运动，就能使身体保持健康，最后收到相对长寿的效果。

    人们很少认识到，经常开展思维活动的人，不管思维的方式如何，只要坚持用脑，就能使身体保持健康，最后收到相对长寿的效果。

    如果一个人既坚持身体的运动，又坚持思想的运动，会不会更健康、更长寿呢？回答是肯定的。

    正面思维的好处之一——导致出现健康的α脑波。

    虽然人类的生活水平取得了日新月异的进步，但是在智力的开发和应用方面，极端地说，就好像用大型计算机来做简单的加减乘除运算一样，还做得远远不够。

    换个说法的话，这种状况就像对电脑的使用，仅仅只是应用了电脑的硬件功能(准确地说，就是前述的“直接单纯计算模式”）。然而众所周知，电脑并非只能用来进行计算，它还可以根据输入的各种数据来解决当前的问题或者对未来做出预测。也就是说，只有充实了向电脑输入各种数据的软件，才能使它充分发挥自己的威力。如果仅仅将电脑用于进行单纯的计算，那它存在的意义也就极为有限了。

    大脑也是一样，只有充实了“软件”，同时也具备了将其输入大脑的硬件，才能提高对大脑的应用水平，从而十二分地开发出潜在的智力。不过，使用方法，也就是软件的开发仍然是个问题。输入怎样的数据，诱发出什么样的回应，可以说是决定潜在智力开发成功与否的关键所在。

    现在已经有很多在“软件”的开发方面取得成功的事例，在美国得到应用的治疗癌症的医疗方法就是其中之一。这种医疗方法在开发之初曾受到那些自称为“正统派”的科学家们的四面围攻，但是现在它却以其不可动摇的治疗业绩赢得了越来越多的支持者。这种医疗方法便是美国医生卡尔·塞蒙顿为治