忙累账如果是糊涂账，人就会成为糊涂人。

    二、从忙累账中看出那些白给自己添负荷的“玉锁链”。

    不管它们由多么珍稀的玉石制成，如果我们的某些活动、某些习惯性行为属于过于奢侈的时间消费，造成了人生的困境，那么，它应该引起重视。

    三、断玉锁，去负担。

    这里只需一个决心，或者说需要一点战胜自己的力量。

    就像那位工程师中断每晚打游戏的自我沉溺，和拒绝某些过去难以拒绝的应酬，都需要战胜一点旧有的习惯心理。

    “金龙断玉锁”曾经帮助很多人简单明了地摆脱困境。朋友们掌握了，不仅自己有问题可以解决，还会移花接木触类旁通地帮助他人解决相同的问题。

    作为心灵太极的第一式，“金龙断玉锁”是我们减免生存压力、走向自由人生的第一步。金龙如果不先去掉缠绕自己的锁链，而大谈什么与风云搏击的高技术，肯定离题万里。不能把明显多余的重负卸掉，却想其他所谓自我解困的高招，就会失去基础。

    “金龙断玉锁”还有一个名称，叫初查忙累账。
心灵太极内容（上）
第二式　锦雀舍尾（1）
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    ——受困“精英”如何突围

    心灵太极第二式，“锦雀舍尾”。

    据古书记载，中国南方曾有一种现已灭绝的飞禽叫锦雀，它比野鸡个儿大，有更长更美丽的尾巴，接近孔雀。美丽的尾巴是锦雀的骄傲，求偶时需要炫耀它，胜利时需要张扬它。然而，每当季节变化需要长途迁徒时，锦雀都会自行啄掉最长的几支尾羽。

    这样，我们就讲到“预备式”中那位年轻副教授了。

    他曾经认为，天下最难的事就是现代人难以摆脱的纯粹疲劳，千百万人被围困在这个看似简单的问题中不得解脱。对于这位副教授，你用心灵太极第一式，对他无效。初查一下他的忙累账，他从不打游戏，也不泡吧，更不玩麻将，各种人情世故的应酬都精减到不能再精减的地步。可以说，他没有任何奢侈的时间消费，全在忙他的事业，奔他的成功。但就是因为纯粹的疲劳，不堪忍受，而且正如他所说，他也颇采取了一些自我调整的所谓高招，却仍然每况愈下，身体各方面都开始报警。

    我还是先查他的“忙累账”。

    只不过要深入到他的事业中。

    我问他第一忙什么？

    他说上课。作为大学副教授，这自然天经地义。

    第二忙什么？带研究生，这也无可非议。

    第三忙什么？写学术著作，这似乎还是必要又必要的劳作。

    第四忙什么？跑科研项目。这对于一个大学执教的人来讲，又攸关重要。有了项目，无论从学术研究，从带研究生，从人生的状态、自我的感觉、经济的收入，都大不一样。

    再往下，发现他忙的事多了：还要跑学术交流中心的施工，还在一些公司当顾问，还不时出去讲讲学，还在一些学术期刊当编委，还为一家报纸写专栏，甚至还在双休日“走穴”，为一些大公司做培训，纯粹是为了挣点钱——他稍有些不好意思地解释道。

    这一切都不是玩物丧志，都在忙正经事。对一个想在人生舞台上活得更壮观的年轻人来讲，无论是发明创造学术地位，还是挣钱买房买车等实际考虑，都在情理之中。

    我对这位副教授讲，把你正在做的所有事情排排队，最重要的排第一位，顺序下来，二三四五六一直往下排。

    他想了想，拿起笔。开头很顺利，几乎和刚才讲述的顺序一致。一是上课，二带研究生，如此等等。排到中间，他开始对某些项目谁先谁后有些踌躇。

    我说，大概其下来就可以，主要是把最后两位顺序排确定。

    最后一位，是双休日“走穴”。

    我说，把最后一项删掉。

    副教授盯着我问，这就行了？

    我说，先删掉这一项，如果还力不从心，就再删掉倒数第二项。

    副教授说，你这是末位淘汰制。

    我说，对。

    他皱了皱眉：就这么简单？

    我说：就这么简单。

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