这时候，心灵太极就要亮出第三式，“水落石出”。

    这一式极其关键，是其后几式的基础。

    这一式实际上是“三查忙累账”。

    这次对忙累账的清查，是要发现我们一般根本没有注意到的支出。

    我们将会发现，很多支出隐蔽在视野之外，当我们的智慧未被擦亮时，它们像河底的石头，占据了河床的巨大空间而不被觉察。只有“水落石出”我们才看到，原以为宽阔的河床居然已有很多空间被占据。

    一位做保险的女性对我讲，她每天忙得快累死了。她就属于那种没时间打游戏，也不做没必要应酬的人，除了本行，别的什么都顾不上。我却断然地对她说，你说的是假话。她吃了一惊，说，真的，我每天忙累得一点富裕精力都没有。

    我说：你现在好好想想，你最累的几天是什么样子？

    她疑惑地看了我一眼，想了又想，说：有一次等单子，干等了一天也没等到结果，下班回家累得楼梯都爬不动了。还有一次女儿生病，丈夫送女儿去了医院，自己一直十分牵挂，上班时差点晕倒。还有一次是遭到总监训责，整整一天就像霜打的秧子一点精神都没有。

    我说：你看你最累的几天，都不是因为真正忙活儿，而是有别的精神支出。那天等单子你根本就没忙活儿，干等了一天，却把自己累得连楼梯都爬不动了。你累在哪儿了，是忙的吗？不是。你现在明白很多情况下我们辛苦在哪儿了吗？

    她愣愣地看着我，似乎有一些醒悟。

    我说：你要是领悟这一点，从此就可能立地成佛，成个自在洒脱之人。

    她说：您的意思是……

    我说出了重要的结论：我们每天都有很多“额外的支出”。认清自己每日有大量的额外支出，并且善于削减它们，我们就立刻获得了发展的空间。

    她问：什么是“额外的支出”？

    我说：就是多余的、不必要的、没有任何意义的支出。

    她有些迟疑地问：这个理论成立吗，莫非我们的许多努力真是额外支出吗？

    我说：当然成立。譬如你做保险自然要各种努力，但是你那天等单子，努力了什么呢？无非是挂着一个悬念从早到晚折磨自己，这就是没必要的“额外支出”。

    她又迟疑了一下：可这种情况总免不了呀。

    我说，衡量一个支出是不是属于额外，一个简单的标准，就是看它能否减掉。

    譬如，那天如果我在你旁边，我就会告诉你，没必要这么提心吊胆地挂念，做事情成也好，不成也好，努力做了，就要等待其结果。古人讲 “谋事在人，成事在天”，用今天的话讲，很多事情除了努力，还要看各方面条件的凑合。我想，仅仅在旁边多一个开导的声音，你的心理支出就要减去一多半。

    她点头了：那是。

    我说：如果你自己就有这种声音开导自己，不一样吗？

    她一边思索一边微微点了点头。

    我又说：如果那天你开导完自己，又去做别的有意思的事情，你的情绪就更转移了，支出会更少了。这不正说明你那天的很多支出是没必要的，是额外的吗？
心灵太极内容（上）
第三式　水落石出（2）
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    这位既精明又颇显辛劳的女性神色开朗起来。

    她说：这真有点让我看到出路了，我知道自己累在哪儿了。

    我接着对她讲了一番比较系统的话。

    认清额外支出这一点，对于人生有着重大意义。

    千万不要认为，我们每天的努力与劳苦都是必要的支出。

    额外的、不必要的支出不仅存在，而且量很大。

    我们每天的必要支出是哪些呢？上下班要跑交通，上了班要工作，这些肯定都要消耗脑力和体力。回到家，还有家务。这些无疑都是必要的支出，它们对一个人构成必要的压力。

    但是，我们却在这过程中存在大量不必要的支出。

    譬如上班堵车是常事，为它花费时间不可避免，坐车有点累也不用说。但是，如果你堵车时心态不好，就会平添不必要的焦急。

    这种“干着急&rdq