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如狂潮般的网络上瘾症候群
心理邮箱362890071@qq.com 转载请注明华人心理咨询网
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华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
目前,“网络上瘾症”或是“电脑上瘾症”都还不是精神医学上面正式的诊断项目,因为这些现象还太新,还需要做更多的研究。
小强每天花在电脑荧屏前面的时间很长。如果问他在电脑前面做了一些什么事,会发现他大部分的时间都是用来上网。小强请父母为自己的电脑申请了一条专门用来上网的电话线,每天连线好几个小时,最长的纪录曾经有一天达十几个小时的。有几次他半夜从床上爬起来上厕所,上完之后,没有直接回床睡觉,又跑到电脑前面开机上网了。
小强的妈妈认为最近小强在学校的功课退步,就是因为花在电脑上面的时间太久。但是小强向父母辩称:“我都是在用电脑帮忙查资料做功课耶!”小强的父母对于电脑一窍不通,也不知道他讲的是真的还是假的,只怀疑他是不是得了报纸上说的“网络上瘾症”?
在精神医学里面,“上瘾”代表了“为了满足某一种欲望,不断地做一件事而影响到正常的健康生活,即使想停也停不下来”的意思。平常我们听到的是酒精上瘾、毒品上瘾等等。
对某一种东西“上瘾了”之后,会因此影响到生活上重要的人和事物。例如说,因为上瘾,影响到和重要的人(例如亲朋好友)之间的交情:不只是因为花太多时间在 “过瘾”而没有时间经营情感,当苦口婆心劝说希望戒掉瘾头时,又会因此而导致翻脸;因为上瘾,使原本该办的事情没有办,让生活变得一团糟;因为上瘾,让自己有罪恶感,觉得做这件事很不好,但是又停不下来;因为上瘾,所以不想让人家知道正在做这件事,会找借口隐瞒。
所谓的“网络上瘾症”也会令人形成上述这些行为特征,只不过这个“瘾头”是上国际互联网。目前,“网络上瘾症”或是“电脑上瘾症”都还不是精神医学上面正式的诊断项目,因为这些现象还太新了,还需要做更多的研究。然而,在美国的心理医生 Kimberly S.Young提出一套诊断的依据,我在这里特别把它翻译出来,有兴趣的朋友,也可以参考 Dr.Young的网站“The Center for On?Line Addiction”
关心多1点
你是不是在头脑里面一直想着和网络有关的东西,即使在下了线以后也一样?
你是否感到要花越来越长的时间上网,才会觉得满足?
你是不是没有办法控制自己上网?试了几种让自己减少上网的方法,都不成功?
当不能上网,或是线路被别人打断的时候,你是不是会觉得烦而且心情不好?
你上网是不是为了逃避一些现实的问题,或者是让自己心情好一点,而不用再感到无奈、无助、焦虑、忧郁,或罪恶感?
你是不是向亲友隐瞒真正的上网时间有多长?
你是不是冒着失去“工作、重要的人际关系、读书或者是事业方面的好机会”的危险在上网?
即使已经花了太多钱在网络连线服务上面,你是不是还一直上网?
你在网上的时间,是不是比你原来想要花的时间还要长?
如果在过去的一年之内符合至少5项以上的话,就有可能是“上了网络的瘾”,要注意了!
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