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情商决定命运 (48)
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漫画挂在办公室的某个地方，心情不好时，就去看一看，你就会有一个心情，工作起来也能够得心应手，轻松自如。
第294节：快乐地工作
快乐地工作凡是不喜欢自己工作的人，他在工作时难免会产生一种刻板的不愉快情绪。日积月累，这种烦闷的情绪便成为一种惯性的心理状态，不良情绪引发的疾病可能因此接踵而至。即使换了一个工作，不多久也会发现自己对这第二个工作同样不满意。这种恶性循环的产生是因为他从来未能领略工作为他带来的快乐，因为他的心已被先人为主的郁闷塞满了。其实，工作不应该成为一件令人讨厌的事情;相反地，它应该成为令我们愉悦的动力。试着认真看待你的工作，然后尽量去发现工作中存在的乐趣，也许，它会使你的生活大为改观。我们的生活受自己思想的影响实在是太大了，以往对工作的厌恶感都是因为一种不恰当的心理作用所诱发的。现在你已将它全然抛弃了，从今天起，让自己开始一种新的生活吧!每天多提醒自己几次:在一天清醒的时间里，有一半以上都花在工作上。如果在工作上也得不到快乐，那的确太残酷了。如果我们能快乐地工作，疲劳感就会降至最低限度，或许还会有升职或加薪的好运降临呢!远离职场禁忌的情绪旋涡要想在工作中获得一份好心情，带着一种洒脱的心境去工作、去交际，你就应该学会遗忘工作中的一些烦恼，不为过去而忧，不为将来而恼，以一颗平静、豁达的心宽容自己，宽容他人，给自己的心灵松绑。切忌超速工作有些人一提到工作，不是理智、冷静地分析，了解什么该做，怎么去做，而是一开始就陷入紧张的情绪当中，手忙脚乱地四处出击。他们总是让自己处于一种高度压力的状态之中，事倍而功半，造成了精神上的极度紧张。对许多人来说，工作基本上只有两种速度感，即快与更快。似乎在工作时如果不快起来，就不会得到上司的赏识;不快起来，和同事竞争就会失去优势。因而，他们总是急得不得了，动作迅疾如风，脑子经常一片混乱，且快速地运转着。但是，你可曾静下心来想过，当你的大脑保持在疯狂超速的状态之中时，你的注意力还能集中吗？你会浪费很多精力，而且很容易犯错。你越是急着去工作，就越难决定哪一件事是最重要、最需优先解决的，因为你总是急着把一切都做完。你工作得太快，压力、紧张感就会随之而来。因为你急躁不已，任何事情都可能会激怒你。当你在超速工作时，你的心情便不能放松，常为小事而烦恼。
第295节：让不良情绪远离工作
让不良情绪远离工作人都有七情六欲，都有情绪低潮期，只不过因为工作的需要，我们必须学会把情绪控制住。因为情绪容易失控的人，在旁人的眼中总是像颗不定时的炸弹，时好时坏的个人特质肯定让人无法忍受。所以，如果你想成功，想跟大家打成一片，控制情绪绝对是有必要的。有一个经理，一大早起床，发现上班时间快到了，便急匆匆地开车往公司急奔。一路上，为了赶时间，他连闯了几个红灯，终于在一个路口被警察拦了下来，给他开了罚单。这样一来，上班更迟了。到了办公室之后，犹如吃了火药一般，看到桌上放着几封昨天下班前便已交待秘书寄出的信件，经理更是生气，把秘书叫了进来，劈头就是一阵痛骂。秘书被骂得莫名其妙，拿着未寄出的信件，走到总机小姐的座位，也是一顿狠批。秘书责怪总机小姐，昨天没有提醒她寄信。总机小姐被骂得心情恶劣之至，便找来公司内职位低的清洁工，借题发挥，一连串声色俱厉的指责。清洁工底下没有人可以骂，只得憋着一肚子闷气。心中百思不解:我这又是招谁惹谁啦？事实上，这都是情绪惹的祸。处于情绪低潮当中的人们，容易迁怒周遭所有的人、事、物，这是自然的。但是，身在公司就当以公司的利益为重，不能用感情代替原则，要慎重处理各种关系。每个人都有自己的好恶，对于自己不喜欢的人或事，应该尽量学会包容或保持沉默。因为你自己的好恶不一定合乎别人的观点。如果你经常轻易评论别人，肯定会招致别人的厌恶，造成自己树敌过多，在公司的处境越来越艰难。情绪的舒解有许多方法可依循，进行一些静态或动态的活动，例如运动、阅读，甚至有人去学插花、茶道等，目的都是在于让自己情绪能稳定。要知道，一位情绪容易失控的人，不论在人际关系或工作上，都会导致自己越来越被动。因此，为了展示出色的职业风范，你必须根除情绪的困扰，以免损失惨重。
第296节：让不愉快的事烟消云散
让不愉快的事烟消云散要想在工作中获得一份好心情，你就应该学会遗忘工作中的一些烦恼，不为过去而忧，不为将来而恼，以一颗平静、豁达的心宽容自己，宽容他人，给你的心灵松绑，让自己感受到工作和生活的快乐。相反，如果你把所有的不快和压力都集中在脑海中，舍不得抛弃，只能让你更添烦恼，妨碍你的身心健康和工作效率。只有学会遗忘，换一个角度，换一种心情去看待自己的工作和面临的处境，失望才会变成期望，抑郁才会升华为欢悦。心理学家认为，遗忘工作中的烦恼和压力，可重树职业人士精炼的外在形象和重新投入工作的信心。如果你什么都记在心里，这些压力将会使你自己很痛苦。要把事情看轻看淡，就要学会遗忘，善于遗忘。否则，拘泥于一时的得失，就会身心疲惫，活得沉重而艰难。实际上，在你的职业生涯中，眼光就应放长远一些，完全没必要抓住一些细节不放。诸如同事间的小摩擦、上司不经意的批评、工作中的一些小失误以及与工作毫不相干的一些琐事等，大可不必把它们都装在心里。遗忘不快乐，让不愉快的事烟消云散，可以帮你走出内心狭小的天空，从而为自己的生活增添更多快乐。
第297节：轻松化解职场压力
轻松化解职场压力你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及？或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐？有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟？美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风，这种情绪轻则表现为不满现状，深感疲惫，重则不堪重负，患上严重的身心疾病。知道有成千上万的人都有着和自己相同的感受，你是否觉得轻松许多？听听下面专家提出的法则，或许你更知道该如何化解职场压力。--克服畏惧情绪开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事人手，比如，主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。或者经常尝试一些你想做却不敢做的事，都能让你在工作中逐渐拥有无所畏惧的魄力。--让生活充满秩序有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件。否则光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪了。另外，千万不要小看家庭生活，事业的成功与否往往与家庭生活有直接的关系。一个从容的早晨、一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会一天都有好心情。--保持平和的心境不要时刻都让自己处于高压的氛围中，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能留出一段时间只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。总之，在工作中，谁都会遇到令人不愉快的事:好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴做了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行了。
第298节：充实你的职场人脉
充实你的职场人脉在办公室里，你面对的不仅仅是工作，还有同样在工作的同事。大家每天一起工作，你是否总感觉自己比他们更压抑、更苦恼，比他们承受了多得多的压力？大家在同一办公室，你是否让同事的情绪影响了你？如果你此时运用情商的智慧，那么，不仅你所有的压力与烦恼都会烟消云散，你还能赢得好人缘，从而在职场如鱼得水。好人缘是职场的资本人缘是一个人能否取得成功、能否在职场如鱼得水的最大资本。没有好的人缘关系，要在职场取得成功几乎不可能。一个人能否在职场上获得同事的支持和帮助，赢得升迁的机会，很多时候取决于他有没有一个好的人缘。李晖与任越同时进入某机关，两个人同样有较强的工作能力，无论上司交给他俩什么任务，他俩都能非常漂亮地完成。为此，两人经常受到上司的表扬。但是，在同事眼里，他们俩却有不同的地方:大家都喜欢李晖，有什么事总爱找他帮助，因为他待人谦逊，与大家非常合得来;而任越则不同，虽然他也能办许多事，但大家都有意无意地疏远他，有事也很少找他帮忙，因为他个性高傲，喜欢独处，不愿与同事交往。后来，要在他们两人之中选一名当宣传部长。领导有明确的指示，一定要坚持群众选举，任何领导不得独自做主。面对这样一个好机会，任越从心底认为自己应该能升职，因为他不但喜欢这份工作，而且文笔也不错，经常在报刊上发些文章，绝对不会辜负上司的厚望。但是，听说这次不是上司任命，而是由群众直接选举，他就有些担心了。他明白单凭自己的人缘，绝不是李晖的对手，况且李晖在宣传方法上也有其独特的能力。任越认识到了这种差距，但他不是一个小肚鸡肠的人，即使他明白自己有不足的地方，他也要进行一番公平的竞争。结果正如他所预料的那样，李晖几乎以全票得了这个职位。其实如果任越去了，工作照样能做好，甚至可能会更好。但一个本来平等的机会，却由于二者人缘关系的不同而出现了巨大的偏差，这个教训值得每一个人仔细思索。美国著名银行总裁在雇用任何一个高级职员时，第一步要探听的便是这个人是否有为人称道的人缘。他们认为，有好的人缘才能干好工作，没有人缘的人会在工作中处处碰壁。只有好的人缘才能结出好的果子，群众的眼睛是雪亮的。你只有获得了大家的好感，得到大家的信任与帮助，才能为自己的成功之路奠定基石。
第299节：尊重身边的同事
尊重身边的同事俗话说得好:尊重别人就是尊重自己。意思是说，只要你主动去尊重别人，就会获得别人的尊重。吴先生是某公司的总经理助理，他最大的特点是善于察言观色，领会总经理的意图，有时总经理还没发话，他就知道总经理准备干什么。平时，吴先生一副对老总毕恭毕敬的样子，深得老板喜欢，对公司的副总和各级主管们也非常尊重，因为他知道，那些副总都是经常在老总身边转的人，也深得老总的信任，和他们搞好关系，如果他们能在老总面前美言一句，比自己说多少好话都管用。但对待身边的同事，吴先生可没有那么好的态度。他自以为是老总的红人，总觉得比同事高一等，不但对同事爱理不理，说话的口气也颐指气使，似乎想在同事身上体会一下当老总的感觉。所以其他同事都很讨厌他。这天，公司传达室的一位相貌平平的女工上楼来送报纸，报纸在办公桌上没有放稳，滑落到地板上。还没等女工弯腰捡，吴先生就严厉地命令道:快把报纸捡起来!他没想到女工不甘示弱，回击道:请你把态度放尊重点!吴先生冷笑道:一个送报纸的，还要怎么尊重你？女工气得一时说不出话来，摔门而去。办公室里的一个女同事随后也跟着出去了，她找到那个女工安慰道:你别生气，别跟他那样的小人计较。别说是你，我们这些经常跟他打交道的，都整天受他的气。他就那副德行，只知道拍上司的马屁，从不把同事放在眼里!你跟老总反映反映，老总会相信你的话的。其实，送报纸的女工恰好是老板的表妹。不久后，吴先生发现老总对待他不像以前那样热情了，正想跟人力资源部主管打探一下情况，忽然一纸调令到了他手上。他拿着调令找到老总，坦率地说:我想知道我做错了什么。老总说:从你这一段的工作来看，你还不成熟，还需要在基层部门锻炼。工作无止境，不要以为自己已经做得很好了。相信你回去以后，能够改进自己，做得越来越好。那时，会有更重要的岗位让你担当重任的。老总这样说，吴先生就不好再问，只好垂头丧气地走了。这就是职场上不尊重同事的可悲下场。其实，作为职场中人，同事之间互相尊重(哪怕对方是公司最不起眼的员工)，创造融洽的工作气氛，自然有利于工作。反之，彼此之间就容易形成隔阂，不但得不到对方的支持和帮助，还会降低团队的战斗力。所以，不尊重同事的员工，在公司里往往是孤家寡人，没有人愿意跟他交往。而一个失去人脉基础的人，上司也是不会让他担当重任的。
第300节：认知同事的习惯性行为
认知同事的习惯性行为工作不忙的时候不妨仔细地观察一下身边的同事，就会发现他们大多数都有惯性的动作与反应--说某些问题就会

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