• Rss Feed 
  • [繁体中文]
  • 首页
  • 心理咨询
  • 强迫症
  • 抑郁症
  • 社交恐惧症
  • 焦虑症
  • 神经症
  • 图
  • 心理治疗
  • 心理学
  • 心理学家
  • 人格障碍
  • 家庭治疗
  • 爱情婚姻
  • 精神分析
  • 心语专栏
  • 心理医生
  • 咨询流程
  • 咨询范围
  • 咨费表
  • 彻底治疗
  • 治疗反馈
  • 心理咨询首页 | 心理咨询 | 性格心理学 | 教育心理学 | 心理案例 | 心理辅导 | 青春期 | 成功心理学 | 女性心理学 | 青少年心理咨询 | 大学生心理 | 中学生心理 | 心理测试 | 性心理咨询 | 专题 | 留言本 | 搜索
  • 当前位置:心理咨询首页 >> 成功心理学 >>
  • 羊皮卷智慧全集 (72)
  •       2008-05-04 09:06:22   转载请注明华人心理咨询网http://www.hrxl.cn      
  •      华人心语心理咨询中心电话 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
  • 否稳妥,合不合逻辑。
      ⑦ 开阔眼界。方法是研究他人的行为,从其成功或失败中获益。
      ⑧ 不要小题大做。要为重大决策积蓄能量。不要为决定晚餐吃芦笋还是净豆荚而大伤脑筋。

    ------------
    作决定不能迟疑,但是也不能草率
    ------------

      作决定不能迟疑,但是也不能草率〓〓
      在我们的前进的道路上,有无数大大小小的事等着我们去决定。在我们下一次做出重大决定时,大概又会犯另一次的重大错误。也许是因为过去犯了严重的错误,大部分的人只会往后看,站在那儿惋惜不已。“如果我知道得更多”或“如果我有更多时间决定,每件事就会有很不一样的结果”。
      詹姆斯·E·艾伦在《思考的人》一书中写道:“没有办法可以知道每件事,但是有办法可以在我们决定前多知道一些,也有办法可以给我们多点时间思考。”
      许多人都害怕作决定,因为每个决定对这些人而言,都是未知的冒险。而且最令人困惑的是,不知道这个决定是否重要。因为不知道这一点,他们毫无头绪地浪费力气,担忧无数的问题,最后什么都没处理好。作决定就像在我们不知道内心真的想要何物时随手丢铜板一样。焦虑感会逼迫、强制我们就目前所为的事实行动。很不幸的是,留给我们决定态度或所有选择的时间太短了。瞬间的决定通常最软弱,因为它们建基于只对目前有用的事实。结果总是不好,因为迫使我们做出这样决定的力量,经常会扭曲了事实、混淆了真相。当所有的决定都取决于现在时,事实上最好地决定是老早以前就决定的那一个。
      决定应该会反映我们的目标,假如目标是明确的,则要决定就比较容易。没有目标的决定只是在那里瞎猜而已。对我们最好的决定可能不是最吸引人的,或是能让我们最快得到满足的那一个,这就是为什么“作决定”这件事,显得如此复杂的原因。
      在生活中,让人完全舒服的抉择很少。人的一生中所做的重大决定,大都有退缩的时候。有时候放弃现在的享乐和做某些牺牲,是享受长期快乐的惟一法宝。有时候做一些表面上看起来似乎比起另一选择差的决定,是能达到目标的仅有的方法。
      在能够做出最佳决定前,我们必须先能分辨,这是个主要决定还是次要决定。主要决定值得我们花全部的或大量的注意力和精力;而次要的决定则不必要。经常做出正确决定的人,会忽略那些明显的小缺点,因为它们对他们的生活没什么大的影响。但是,一旦他们相信小的疏漏会产生大的影响时,他们就会快速做出反应,然后采取相应的措施。
      对长期的问题提出短期的解决之道,通常是不佳的决定。做出不佳决定的人,可能没有意识到长期目标,或者只因为短期目标看起来比较容易做到,就选择了它。有许多短期的目标是在害怕失败的压力之下决定的。试着花点时间来作决定,问问自己:“我会因等待而失去什么?我可能赢得什么?”虽然并不能总是确定决定是对的,但是花点时间来思考,其正确合理的可能性通常要大。
      人们通常会作决定,因为他们不能够容忍迟疑不决,特别是年轻人。由于社会的期待与影响,许多年轻人还不清楚自己到底想要什么的时候就不得不作决定、做选择、做计划,并且去努力实现它们。于是,有些人就在他们还犹豫不定时就做了选择。尽管这样做有时是不明智的、甚至是糟糕的,他们也还是会觉得解脱,感觉比较好过,但是他们很快就会发现更不好受。
      迟疑不定有时会让人感到困惑。但是通常在一阵困惑之后,有人就有可能放弃旧的想法和偏见,让问题更清晰可见,把目标加以调整,根据另外的思路来作决定。从这个意义上说,犹豫不决可能是一个相当有价值的成长阶段的开始,每个人都应当珍视并从中获取一些有用的东西,弥补我们的缺陷。
      草率作决定只是在逃避自我怀疑,但是这样的做法只能将那些困惑疑虑暂时埋藏起来。在以后的时间里,它们可能会在另外的人面前再次浮现,变成更棘手的难题。当一些问题出现在我们面前需要解决时,逃避是不明智的。而且即使是一些小问题,如果得不到及时处理,最后也可能会成为超过我们能力所及的大问题。
      假如某个决定不能使人快乐,并不意味着它是错误的,因为没有哪个决定会总是让每个人都高兴,我们只能选择使目标完成更为容易的决定。但是,假如你不知道你的目标如何,就先别妄作决定。

    ------------
    让有助于成功的持续行动形成习惯
    ------------

      让有助于成功的持续行动形成习惯〓〓
      如何努力实现目标是每个人都很关心的问题,《获取成功的精神因素》一书的作者克莱门特·斯通对这一问题进行过深入的研究,他给我们的建议是:
      (1)每天审视这些目标,充分体验当它们实现时的快乐
      当你制定出了所要追求的目标,同时也给这些目标找到了必须实现的充分理由后,事实上要实现目标的整个行动便开始展开。要确保所制定的目标能够实现,你必须预先调正自己的神经系统,确信这些目标能带给你快乐,也就是说你一天至少得两次审视这些目标,充分体验当它们实现时的快乐。
      当你不断地把注意的焦点投射在这种情境之中,你的脑子便会形成一条神经渠道,把你的现状和期待的未来串在一起,让你对目标的实现有强烈的把握,进而使你拿出有效且成功的行动。所以,不要坐在那里徒耗时间,现在就开始行动起来吧!
      当我们制定了目标之后经常只想到怎么去实现,却忽略了会对周围产生什么样的影响。追求目标的过程事实上就是一个连锁反应,所造成的最终结果往往不是我们先前所能想到的。我们都知道花朵之所以能繁衍,蜜蜂扮演了极为重要的角色。然而蜜蜂是为花朵传递花粉而生的吗?答案是“否”,蜜蜂的工作乃是从花朵之中汲到蜜汁,可是在它取蜜的过程之中脚上却沾上了花粉,当它飞到另一朵花上时就把花粉传过去了,这种为花授精的工作产生连锁反应,结果是整个山谷开满五彩缤纷、争奇斗艳的花朵。企业家成立公司的目的在于营利,可是却提供了人们就业的机会,因而促进员工的成长和提升他们的生活水准。我们工作虽说是为了赚取生活所需,可是却因此得以培植自己的孩子接受良好教育,日后成为医生、艺术


  •  

    华人心语心理咨询中心心理咨询热线电话和心理治疗电话:

    国家注册高级心理咨询师QQ362890071

    MSN:www.hrxl.cn@qq.com   skype帐户:www.hrxl.cn

    新浪UC:217271074   阿里旺旺:心语心理咨询师

    心理辅导时间:中国大陆北京时间9:00至22:30


     
  • 本文引用地址:http://www.hrxl.cn/xinlizixun/xinli_3233.html
  • [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81]
  • 责任编辑:华人心理咨询网
  • 各类心理障碍心理咨询及心理疾病心理治疗师联系方式


网上网络心理医生心理治疗在线联系方式 QQ:362890071或www.hrxl.cn@qq.com MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC:217271074

阿里旺旺:心语心理咨询师

工作时间:中国大陆北京时间9:00~22:30

心理咨询电话:
  • 最新心理咨询
  • 获得幸福的10个关键因素
  • 突破自我,走出自己的人生
  • 别让“必胜”的信条委屈...
  • 维护心理健康 做情绪的...
  • 中国古代经典励志名言1...
  • 经典心理励志
  • 想到就做
  • 你的借口是什么?
  • 规划你的人生
  • 成功人士必备10大心理素质
  • 热点心理咨询
  • 突破自我,走出自己的人生
  • 维护心理健康 做情绪的...
  • 获得幸福的10个关键因素
  • 别让“必胜”的信条委屈...
  • 推荐心理咨询
  • 相关心理咨询
  • 溺爱导致的懦弱心理咨询...
  • 中学生心理咨询典型案例
  • 超过半数心理咨询者“半...
  • 婚姻婚外恋亲子关系职业...
  • 同性恋还是异性恋的心理...
  • 完善个性 克服嫉妒——...
  • 中小学生心理健康与心理...
  • 走近心理咨询,提高生命...
  • 专业心理咨询的“话疗”...
  • 攻击性儿童心理咨询案报告

电话:  手机:13886092363    心理诊所地址:湖北省武汉市汉阳鹦鹉大道373号滨江怡畅园11-2-1202         邮编:430050         网上在线心理医生QQ:362890071

电邮MSN:www.hrxl.cn@qq.com  公交:6、524、558、598、720、727、728、532、554、704、559倒口南村站下 法律顾问:湖北瑜珈律师事务所吴健宝律师

版权声明:本站所有文章如欲转载请注明www.hrxl.cn华人心理咨询网华人心语心理咨询中心


华人心理咨询网华人心语心理咨询中心  鄂ICP备06021598号