别说不可能-心理咨询-强迫症,社交恐惧症,抑郁症,焦虑症, 神经症,心理咨询,心理治疗-华人心理咨询网

当前位置：心理咨询首页 >> 成功心理学 >>
别说不可能 (38)
2008-05-12 22:28:08 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
华人心语心理咨询中心电话网络网上在线心理咨询QQ：362890071
br />　　目标要有可以计算的规模
　　你不能设定一个“我想要赚很多很多很多的钱”或“我要好好孝顺父母”的目标，这种目标没有计算规模，很多很多是多少？和1元相比，100元算很多；和100元相比，10000元算很多很多；没有计算的规模，你的目标仍然是模糊的，而模糊的目标，只会得到模糊的结果。因此，如果你的目标是致富，那么你必须清楚地说出你要赚多少钱。例如“我要赚1000万元新台币”。
　　目标要有实现的期限
　　这个期限是为了产生督促自己的力量，不见得要明确到几年几月几日几时几分几秒，但也不能只写下：“我以后要成为一个艺术家。”以后是多久之后？明天、明年、10年、20年，甚至下辈子，都能算“以后”。
　　没有期限的目标，会变成“幻想”，因此你要写下的是：“我要在2010年12月前（时间），在台北美术馆（规模），办一场个人的油画展（热血沸腾的目标）。”“我要在2007年2月（时间）拥有一辆古红色的法拉利360跑车（规模与热血沸腾的目标）。”
　　将你的目标分类
　　漫无目的地写下101个目标，常常会让你不知从何下手。应该将目标分类，例如将101个目标分成事业成就类、财务自由类、投资理财类、个人健康类、家庭关系类、人脉计划类、旅游计划类、学习计划类等，甚至当你实现前面所有目标后，你也可以开始想：我能对这个世界有何贡献？针对每一类写下目标，很快就能把101个目标写完。然而，95％的人不愿意花3天的时间来计划自己的人生；如果你愿意，将会超越那95％的人，成为5％甚至是0.5％的顶尖人物。
　　一开始写101个目标时，你可以让自己天马行空地依照上述的原则，写下你需要、渴望得到的一切。然后，每隔一段时间，你可以再重写一次101个目标。以凯恩为例，他一年会重写两次，每间隔半年写一次，通常有85％的目标会是重复的。为什么要重写呢？因为每次重写，都是给自己一个重新思考的机会，思考：“这是不是我真正想要的？现在的我真正想要的是什么？”
　　有些人第一次写下的目标是要学投资，半年后他又想学吉他，再半年后他开始想学服装，每隔半年他的目标就会变一次，这表示他还不能确认自己真正想要的是什么，那么下次重写时，他应该再问问自己：“这真的是我想要的吗？”
　　当你一次又一次重写101个目标后，你将会发现重复的目标越来越多，那就表示你的人生蓝图，越来越明确、越来越清晰了。
　　迎接崭新的人生
　　从现在开始酝酿101个目标吧！凯恩曾在《学习的革命》一书里读到一句话：“预测未来最保险的方法，就是创造未来。”现在就请为你的未来，画一张最明确、最详尽的图画吧！
　　因为它会影响你未来的每一个决策，包括你要从事的工作、你要居住的地区、你要看的书、你要结交的朋友，你的每一个决策都是为了成为实现目标的人；
　　因为它会影响你的生活、思考质量。你不会再终生忙忙碌碌而以为这是人生的必然。为了实现目标，你会开始思考，并养成思考的习惯；
　　因为它会影响你每一天行动。你所想的将会决定你所做的，你要购买“捷安特”自行车，和你要购买法拉利的行动，绝对不会一样；
　　因为它会影响你做调整的频率。就像飞机的飞行，并不是固定在同一个高度，但因为有一定的方向，无论你如何调整你飞行的高度，却始终朝着目的地；
　　因为它会影响你吸收新信息的速度。有了这个速度，才能应付这瞬息万变的社会。目标越大信息需求量就会越大，你吸收信息的速度就越快；
　　因为它会影响你交往的对象。你会开始结交与你有共同目标或已经实现目标的人，因为你要向他们学习，向他们看齐，并与他们为伍；
　　因为它会影响你生命的意义。你不会再小看自己，不会想轻易结束生命，你将会为了实现101个目标而兴奋无比、热血沸腾；
　　因为它会影响你的收入、财务、经济状况。你会开始投资自己，也会开始享受耕耘之后的快乐丰收；
　　因为它会影响你的自我肯定、相信自己的程度。你不再是以前盲目随波逐流的你，你有了明确的目标，就有了明确的自我形象；
　　因为它会影响你的快乐。你将在实现目标的过程中得到很多成就感，这些成就感，将会给你的心灵带来最纯真的快乐；
　　因为它会影响你的健康。心灵快乐，身体就会健康。英国有一项调查发现，有钱有势的人，会比穷人多活10年；
　　因为它会影响你所关心及所爱的每一个人。你改变了，与人相处的言行举止也会改变，而你的乐观、积极也将感染你身边的每一个人；
　　因为它会影响你对社会的贡献。你有了目标，就会产生使命感，你将会为了这个世界更好的明天而努力。

　　渴望的程度是能力唯一的限制(1)

　　人在一生中，有两个重要的目的。一个是去得到心中想要拥有的东西；另一个是充分去享受已经得到的东西。

华人心语心理咨询中心心理咨询热线电话和心理治疗电话：

本文引用地址：http://www.hrxl.cn/xinlizixun/xinli_3256.html
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49]
责任编辑：华人心理咨询网

各类心理障碍心理咨询及心理疾病心理治疗师联系方式

网上网络心理医生心理治疗在线联系方式 QQ:362890071

或www.hrxl.cn@qq.com MSN:www.hrxl.cn@qq.com

skype帐户:www.hrxl.cn

新浪UC:217271074

阿里旺旺:心语心理咨询师

工作时间：中国大陆北京时间9:00～22：30

心理咨询电话：

推荐心理咨询