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高考后屡败屡起：最宝贵的心理品质
2008-11-23 15:39:19 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
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高考成绩公布后，小王以20分之差名落孙山。当他垂头丧气地回到家里时，母亲怪他平素贪玩，辜负了父母的期望，责罚他跪搓板，从晚上8点一直跪到凌晨4点，面对脸色铁青的父母，小王自己也懊恼万分。次日起他闷声不响，顶着烈日往稻田送粪，似乎想用汗水刷去心中的痛苦。至第7天，小王的精神防线彻底崩溃了，他彻夜不眠，狂奔乱跑……
    每年高考后，类似小王这样的病例并非罕见。因此，落榜考生及其家长如何做好心理调适，是一件非常值得重视的事情。
    心理学中有一个"ABC原则”。A：代表引发事件(外界刺激)；B：代表个人的信念系统，即一个人对所发生事情的认识与态度，亦即对刺激的情绪反应方式与程度；C：代表情绪反应的结果。
    此原则的核心理论是，导致情绪反应结果?的关键并非是事件(A)本身；而是个体对事件(A)的认识与态度，即B，了解了这一 ABC原则，也就不难理解同为高考落榜，为什么有的人会导致精神崩溃。可见心理调适最重要的也就是提高对落榜的正确认识。
    首先要看到，高考的结果考中的是少数，落榜的是多数，其本身就是一种竞争淘汰制，因而落榜也可以说是很自然的事；其次要认识到，高考失利并不等于人生失败。高考成功与否，确实是人生的一大转折，但通向人生成功之路又绝对不止上大学这一条。如岳阳县麻塘镇青年农民张风鸣，1985年高考落榜后，利用自己所学的知识，与乡政府签订承包50亩荒滩进行鱼、鸡、鸭、猪立体养殖开发的合同。其间还两次遭洪水袭击，后又遭车祸致残，但他仍顽强奋斗，十年来，他向社会提供了大量的鲜鱼、家畜和粮食。1995年，被评为湖南省“三湘杰出青年”。第三，在冷静地承认现实、面对现实，情绪趋向稳定后，再根据自己的能力特长、兴趣爱好及家庭情况，商谈今后的打算与设想。如成绩较好、经济条件又允许的，可以复读再考，来年很有可能成为迟开的花朵；也可以先招工、招干、参军，将来再参加成人高考，曲线上大学也未尝不可；或拜师学艺，或下海经商，个体户、专业户……三百六十行，行行出状元。何况在这改革开放，观念不断更新的年代，更应该想通一点，读书有读书的用处，干活有干活的甜头，下海有下海的乐趣，关键就看你敢不敢去做去闯。
    英国的哥尔斯密说过：“人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡败屡起。”落榜并不可怕，怕就怕由此陷入消极情绪的旋涡不能自拔。落榜者只要尽早走出阴影，勇敢奋起，成功仍在前方向你招手。

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