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九型人格,如果同不同性格的人沟通 (2)
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华人心语心理咨询电话02784530206 网络网上在线心理咨询QQ:362890071
常常觉得别人无能、小可怜或太懒,所以喜欢日行一善其实是行多善。
七、常掉入执着的陷阱--服务
全爱者觉得自己一定要很好,满足别人的需要,别人才会喜欢自己,所以全爱型的人为了让自己有用,发挥最大包容及服务的特质,像当社工人员,深入贫穷地区,当护士为伤患尽爱心和耐心。全爱者总是以自我牺牲的方式,提供爱和友情给别人。
八、防卫自己的面具--自我欺骗
全爱型的人在帮助别人或服务别人时,有时也有沽名钓誉或用爱来控制别人的行为出现,但他们很快就会告诉自己,其实那只是附加价值,并不是我故意要这么做的,所以在爱的面具下,他们仍会把自己定义成绝对的善良及绝对地无私,以消除自己偶然的罪恶。
九、精力浪费处
全爱型的人由于太喜欢投入生活,太关心社会,反而把身边日常生活应尽的义务给忘记了,尤其对自己的家庭总是忘了付出。由于全爱型的人是情感型的,所以平平淡淡,不够刺激的家庭生活,会让他们忽视或忘记,那么家庭成员不免就有埋怨产生。
全爱型的人在服务的舆奋中,常忘了自己的疲劳,所以全爱型的人不在乎时间为别人付出时,可能有一天会忽然发现自己身心俱疲,累垮了。
十、早年认同--性格形成
全爱型的人,小时候就经验到,如果很乖巧,很讨喜时,才会被长辈或周围的人注意,所以他们就发展出,要想得到爱是必须相对地付出代价的,这就是有条件爱的产生。健康与不健康的呈现
全爱型的理想是我会帮助人,能给别人,我没有需要,为达到他的理想,常固着在讨好、取悦人,会有过份的热情及占有;我帮助你而你要喜欢我,你欣赏我,我才有价值。常帮助别人,逃避的是「我有需要」,情绪是「你们都需要我」,没我帮忙怎么行,压抑自己的需要,要做好人,有强迫性讨好人的需要,不断地做我是能帮助人,发现自己有需要时,会威胁到做人的自我认同,觉得自己没有存在的价值。
童年背景
自小被忽略,要承担做大人的责任。
不健康的
有两种自我防卫机转: 压抑、投射
一、压抑:自我欺骗不意识自己有需要 经常有很强烈的帮助别人的想法。
二、投射: 事实上有需要,将自己的需要投射到别人身上,那是他的需要,不论他人是否需要都要帮忙。
比较少关心别人真正的需要,只知道给别人自己有的,得不到他人的回报时,内心深处有失败感。语调轻松的给人劝告与被求助,是看起来的「烂好人」,因常不满足自己的需要,认为自己是个大量奉献的人,不自觉自己也有需要。经验到周围的人有很多需要,在以为真正关心人时,容易掉进操纵别人的想法;给的是他想象的需要,强迫性的教训人、救人,是别人的护士、母亲。
妒忌、占有、歇斯底理的伤害者;感觉别人没良心,我做了这么多而没有回馈。不会直接发怒假谦虚,是最会操纵人的一型。在接受别人的爱上,是无底洞,常轻视自己,不会关心自己、否认自己有需要,很难直接向人要求,自己没有能力照顾自己,纵的方法让别人来爱他,仰赖别人的同情。骄傲的是「别人没有他就活不成」。有很多没有领养的怒火,当别人没有回报时觉得别人占了他便宜。有很多的朋友,很快的与人亲密,但无法达到深层,把爱与理想都停在浮面上,友谊很快会断掉,有许多幻想。
健康的
无条件的爱,能自由的给别人,不必酬劳,是所有人格型中最体贴最有爱心的,学会倾听自己的韵律,并能尊重自己的需要,也会给自己。经验到真诚的关心,真正爱人,为别人做,对人负责,给人实质的帮助,有自己的指向能碰到自己的需要。
很易接受别人,十分敏感周围的气氛,站在别人观点去看、去想、去听,有同理他人的能力,对世界的人是付出爱、关心、赞美。具备了和受苦的人一起受苦痛的能力,在社交上很能自主.表达感恩,满足别人的帮助,接受和拥有我可以有需要,我可以帮人而不需他人回馈,帮助别人及爱护别人是此一型人之特性。。
如何走出自己的天空
全爱型 --- 时刻要提醒自己「把爱留给自己」,你要明白想从付出中得到爱是不容易的,如果付出太多,累坏自己,得到的会是伤心。得到别人的爱唯一方式是「你先要爱自己」
当你想付出时→停止付出的冲动→问问自己究竟需要什么→满足自己的需要
★ 第 三 型 : 成 就 型 (Achiever/Motivator) ★
* 我做事很有效率,因为我总是分秒必争。
* 只要我愿意做的事,我一定做得很好。
* 我总是在别人面前表现我的乐观,积极和进取。
* 我常害怕别人利用我。
* 我不喜欢依赖别人,就算是比较亲近的人,因为想依赖必容易受伤害,但我很会用别人,来呈现我。
* 生命如果没有目标,那活着必枯燥而没有意义。
* 我喜欢听赞美的言辞。
* 在公众场合,我喜欢成为别人目光的焦点。
* 我不喜欢跟别人太过亲蜜,怕被人发现我有弱点。
* 我是一个做事很讲效率的人,所以我总争取时间、空间使自己成功。
自我检查
* 生命中如果没有了目标,那活得实在没什么意义,要想办法追寻。
* 为了和谐关系,我很会认同别人,所以我很讨人喜欢。
* 为了追求新东西,如果让自己慢下脚步,就没效率了,别人说我好高骛远,我觉得那正是我的本事。
* 我很有眼光,会选人来帮助自己,但我讨厌被别人利用。
* 我的外表亮丽,我也积极乐观,但一停下脚步,内心深处也有悲观、无望的时候。
* 为了博人好感,常常表现出对别人很关心也很有兴趣的样子。
* 如果每天无所事事,我会讨厌自己,觉得面目可憎。
* 有时候真怕别人比自己行,所以拼命上进,好像我的疑心病也很重。
* 表面形象对我来说太重要了,我常用外表的装饰盖住自己真实的情感。
* 我好喜欢别人夸奖我,尤其我最满足的是掌声及不断地赞美的言辞。
向度表
一、动机、目的
希望能得到大家的肯定,所以是个野心家,不断地追求进步,提升自己的才华,最终目的是让大家佩服、羡慕.并成为众目的焦点人物。
二、能力、力量来源
真的常常是值得夸耀的,而在每一个掌声中,他们活得越满足;越满足就越想继续得到掌声,故而更自我期许、自我增进,在事业成功中,整个人是充满了活力与冲劲。
三,理想目标
他们最关心的是自己的名誉、地位与声望、财富,所以是一个有目的取向的人,觉得事业成功是人生第一目的。
四、不碰的情绪、逃避的情结
事业成功型的人是注重完美外在形象的,因此在每一个场合中,可以完全认同别人,也就是说,他们会恰如其份的扮演好每一个场合中,自己该扮演的角色,而不加入自己的私人情感在内及意见,大体上说是一个端庄而识大体的人.但往往因此习惯地扮演角色,而终忘了真实的自己是谁?使自己成为没有情绪、没有情感的机器,最后变成在形象之下,他们冷漠、无动于衷、也斤斤计较。
五、日常生活常出现的特质
A.嘴里常夸耀自己的好、自己做的每件事都棒、自我膨胀得厉害。
B.跟人在一起就推销自己、广告自己、替自己加深知名度。
C.常常拿一些大人物、名人的名字与自己连在一起,表示自己交游广,有办法。
D.有嘴巴吹嘘、少耳朵倾听,总把自己虚夸得得意忘形,忘了别人也有心声。
E.很爱出风头,也爱引诱人;卖弄自己的才华.地位、身材。
F.做事有效率,也会找快捷方式、聪明、灵活、模仿能力强,演什么像什么。
G.看不见别人的好,把别人的功劳也放在自己身上,而不觉得有什么不对。
H.喜欢当主角,希望得到大家的注意力,觉得自己值得被爱,别人没付出,会很沮丧、很生气。
I.嫉妒心强,喜欢跟别人比较。
J.把自己的事情照顾得很好,对别人的事就不太在乎 也不太管。
K.对于一些琐事或家事,不太肯花心思。
六、常出现的情绪与感受
A.水仙花情节--自恋。
B.喜欢膨胀自己。
C.爱出风头。
D.带着面具做人、做事。
E.爱比较,嫉妒心强。
F.对人有敌意,保持距离。
G.喜欢讽刺别人,挖苦别人。
H.制造自己成为不平凡的人。
I.喜欢保持兴奋的情绪。
J.不去看负面的情绪。
七、常掉入执着的陷阱
为了成功,为了声望、财富,有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友他们也在所不惜,有时侯为了效率,他们也会拿别人做踏脚石,将自己垫高,因为他们的价值标准就是要事业成功,所以只有往上爬是他们唯一目的。
八、防卫自己的面具
用假像、用面具生存于人际间,是形式重于实质的人,由于他们角色扮演得太好,其逼真、投入,让任何人都看不出是伪装,可是虽然他们唬得过别人,讨别人喜欢,但也因此迷失了自己的本性,连自己都找不到。
九、精力浪费处
他们的精力,完全浪费在配合别人,并花时间做秀、自我宣传上,所以夜深人静时,常有一份空虚感袭来。
十、早年认同--性格形成
他们的早年身边必定有非常疼爱他们;并常给他们鼓励和赞美的长辈,因此从小他们就相信自己优秀,而为得到这份被夸赞的满足,他们也非常努力去争取。
健康与不健康的呈现
事业成功型追求成功,相当重视自我形象,有理想、有效率,经常强调成功时,心情会较舒服,把成功看成生命全部,做的一切事都是最好的,大部份也做的好,又加强做的更好,经验是我做的更好,因此受拘束而固着在虚夸。不断强迫性的避免失败,认同成就,逃避失败为事业成功型的自画,〈觉得成功时自我画像最好〉,如果意识到自己失败会受到威胁,为了保卫自己,会认同自己的角色,不认同我是谁〈如我是老师、工程师、医生,不会说我姓什么,名什么〉,常经验他们所选择做的,不体会这个人,牺牲了自己的个别性,没有真实的感情。只注重事情成功的态度〈向他人宣讲他的工作〉常在夸耀成功,不断夸大自己的形象,不希望别人看到自己真正的样子,他们很少有自己的样子,除了「角色」外没有自己。
童年背景
被爱与成功是连在一起分不开的,只对成功骄傲。
不健康的
只从外面看自己,型式重于实质,与内在不相遇,没有里面的世界,可以从一角色换到另一角色,无法丢开角色经验自己基本的自我,好像戴了面具,注意力放在面具上,很多时候不知道自己的感受,好像没有生命,只有角色生活,害怕真实的亲密关系。
他不会承认他是没有感受,他的感受只是一般人应该有的,是假的感受,感受皆十分表面化,无法深入他的心理,很难体会到目前自己的心情。体会更深一点对他很难,无法警惕到自己在扮演角色,常鼓吹推广他自己以加深别人印象,经常注意自己给别人的形象。心底深处是很冷、很表面化、自我中心、自恋,很有优越感及操纵心
别人的心情,情绪上有障碍时会有仇视的心情对待别人,却不自知仇视心情来自何方。九型图中最不易碰自己情绪的一型。
健康的
最吸引人、敏感、自然、真诚,有活力,很自我肯定、有信心,不在意别人怎么想他,不必从扮演角色来欣赏自己。
把他的重心转移到「内在导向」与「自我成长」上发展自己的感情与认同,对自己有很大的自由度,是九型图中最肯定的一型。
一般的人都很喜欢他,欣赏他做的事,有社交能力,知道如何跟人
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