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被别人打了心里很难受放不下怎么办
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我做好事后被女无赖打了，心里一直有个坎过不去怎么办？修改
有一天在甜品店路见不平帮助一个女服务员声讨一个女无赖顾客，女无赖打电话叫人来一起殴打我，我报了警，她的一个男友人还拿着刀要捅我，威胁我给她跪下道歉（当然男儿跪天跪地跪父母不可能给她下跪，道歉更不可能，我是正义一方），最后她们打了一会就走了，我一直没有动手、还手不过也没有受伤，不过却觉得特别委屈，这过程中路人看热闹，我帮助的人也不帮助我，我是个大学生，也是练体育的，我比他们高也比他们壮，要是真动手三男一女确实不是我的对手，不过他们有刀，那个情况下就没有反击。过去一天多了，心里一直难受，不是滋味，我该怎么办？

心语心理医生：你是否找到这件事情的正面的价值和意义，当找到正面的价值和意义时候，即使是被打也是很开心的。有很多人付出帮助的时候在意得到回报，这其中的回报包括被帮助的人的感谢和认可。的确会遇到这种情况，被帮助的人不一定感谢，甚至被帮助的人还反过来指认帮助人的人是肇事者。
如果我们有助人既是无愧，无论别人怎么想，自己秉持正义，那么就摆脱了对别人认可的心理需求，也就不容易纠结了

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症状是心灵的语言——心语！

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