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少年做事为什么爱后悔
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后悔之事，知悔之心，人皆有之，知悔求悟，是追求上进的一种表现。发现自己做错了事认真检讨，以使今后不再犯同样的错误，这是十分有益的。

     但是，有的学生不是这样，他们常常为自己接人待物中一次小小的过失，为学习中不该出现的一个差错，为考试时的不慎失误，为一个不十分合适的决定，为一句不该脱口而出的话，等等，而一而再、再而三地懊恼、叹息、痛苦、后悔、时不时地失声道：“我好后悔”“我真后悔死了！”这种连绵不断的悔恨，形成一种沉重的思想负担，压得生性好强的少男少女们抬不起头来，成为他们前进道路上的绊脚石。

    可以说，总爱后悔的少男少女，一般都是好孩子。这是为什么呢？因为他们都是追求完美的人。他们希望自己事事都做得好，方方面面都要别人挑不出毛病，所做的一切都能获得成功。但是事与愿违，尽管他们十分努力，可是一切都不像他们想象的那么成功，那么无可挑剔。而过分追求完美的心理使得他们不允许自己有失误，有差错，他们谴责自己，后悔当初，这无疑是在懊悔的海洋里翻滚，是一种严重的精神消耗。懊悔如果不及时控制，就会恶化成为“懊丧”，久而久之，可能引起自信心的严重缺失，甚至导致精神世界的崩溃。

    那么，后悔是不是就无药可救了呢？美国著名心理学家韦恩 ? W ? 戴埃在《你的误区》一书中提出了克服后悔的一些具体措施，可称得上是治疗后悔的一剂良方。

    一、过去无法挽回。往事已成为历史，你再悔恨也不会有丝毫改变，重要的是吸取教训。

    二、解决根本问题。问自己：悔恨过去是想在现时逃避什么，然后努力去解决它。

    三、自立价值观念。许多懊恼往往是寻求别人赞许不成才产生的，你应该有自己的标准。

    四、填写后悔日记。详细记下每次懊悔的时间、起因及你目前想要回避的问题等等。

    五、罗列错事清单。根据1-10的打分标准，标明你对每件事的懊悔程度。并将总分和你的现状加以对比，你会发现一切懊悔都是徒劳。

    六、分析后果。客观地分析自己的行为，不要凭直觉，要凭它是否有助于你向前发展。

    七、不受他人控制。明确对那些力图使你懊悔的人表示，你不会买他们的帐。

    八、试试明知故犯。故意做一些自己会感到内疚的事，不必顾忌别人的意见。它将帮助你克服自己在各种环境下产生的懊悔情绪。

   请务必记住中国的一句老话：“吃一堑，长一智”。这才是走向成功之路的明智之举。

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症状是心灵的语言——心语！

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