某个阴天的下午，咨询室来了位中年女性，从紧蹙的眉头可以看得出来有烦恼在心萦绕。

待寒暄入座。我便直切话题。“张女士，请问您今天来咨询工作室的目的是什么呢？”

张女士扬了下眉头，不满的说：“我孩子现在上高中，她现在总是对学习不感兴趣，不积极主动。我觉得她的性格跟她爸爸有直接的关系。他爸爸总是在家里抱怨这，抱怨那。孩子也不喜欢他，但现在我女儿的性格跟他爸爸一样，也是抱怨老师学校不好、老师不好、同学不好、课不好学、课程难了跟不上等借口，这学期成绩下降了很多。

我微笑点头，表示理解。“你对孩子的学习很关注，看的出来你是个用心的好妈妈。”

我问到：“发生了什么事情，让你认为是老公影响了孩子的学习呢？”

张女士说：“我同老公生结婚，在一起生活了18年，现在孩子性格那么像他，我不由的对我老公很烦恼，如果他不改变，孩子怎么可能改变呢？”
我说：“我们说事件、事情是指‘人物+时间+地点’，所以经过同你的交流，最近发生的事情是‘我和老公在一起生活了18年’这是客观发生的事实，而老公影响了孩子的性格让孩子性格跟他一样消极，这是你的想法，可以这样说吗？”
张女士说：“老公性格影响了我的孩子是事实，因为我孩子性格跟他是一摸一样的。”
我说：“我们首先先澄清什么是客观事实，什么是想法，好吗？”
张女士说：“好！”
我说：“我们说客观事实是大家公认的，所有人共同认知的，不以人的意志为转移的。比如武汉今天下雨了，这就是个客观事实。下雨后武汉郊区的农民因为长期没有下 雨了，渴望下雨缓解干旱，所有下雨后产生的想法是“下雨好”，感觉高兴。那么武汉市区的有些人想第二天晒被子的人产生的想法是“下雨”不好，所以感觉不高 兴。所以，我们说所谓的发生的客观事情就是我们小学语文课文里的“人物+时间+地点+哪些人做了些什么事情”。“丈夫、我和孩子在一起生活了十八年”这才 是一个客观的不带自己头脑判断的陈述。而老公让孩子性格变的消极，则是自己头脑的判断。人的任何经由头脑的判断都是人的想法，外在的客观事实是无需判断 的，这个才叫客观事实。”
我说：“客观事实是公认的，如果说“丈夫让孩子性格变的消极”是事实，那么就是公认的。请问是不是所有人说是“丈夫让孩子性格变的很消极”呢？”
张女士说：“那也不是，也有人说是我的性格影响了孩子。也有些人说孩子有自己的性格。”
我说：“对。客观事实是无法反驳的，是每个人都这样认为的，就像大家都认为你是女人，这是客观事实，一个女人是否具有女人味，那就是每个人自己不同的判断，既是自己的想法。我这样说，你这点上搞清楚了吗？”
张女士说：“搞清楚了，的确是自己的想法。但是这种想法是基于他的表现，所以我的想法是正确的。”
我说：“好的。我们先明确这是你的想法。然后我们看经由你这样的想法，你产生了什么感觉？”
张女士说：“很糟糕，就很抱怨自己的老公为什么是这样的性格。”
我说：“好。那么我们再看。你跟你老公在一起生活了十八年，肯定产生过各种各样的想法。你是否曾经有过开心的时候，这时候你有什么想法呢？”
张女士说：“开心的时候比较少。但也有过。比如我刚生小孩的时候，他每天守店都很晚回来，那个时候我很心疼他，觉得他很操劳，劳累。”
我说：“这时候你是什么感觉呢？”
张女士说：“很感恩。”
我说：“还有过什么对你老公和婚姻有比较好的感觉的时候?”
张女士说：“还有次买房子，我觉得是因为他的小气，所以才能买到我们现在住的房子。”
我说：“你说你老公小气也是你自己的想法，产生的一个判断，给他贴上了“小气”的标签。这不是事实，只是你的想法。”
张女士说：“他平时用钱是很小气呀。”
我说：“事实的客观的，大家一致公认的。请问有没有人认为你老公不小气呢？”
张女士说：“也有，但那是他们不了解他。”
我说：“那么有没有很熟悉和了解他的人认为他不小气呢？”
张女士说：“也有。”
我说：“这说明你不但给他贴上了一个影响孩子性格的罪魁祸首的标签，还贴上了个‘小气’的标签，而这些标签都不是事实，都是你头脑产生的主观的判断，都只是你的想法而已，不是客观描述。”
张女士说：“但好像事实是这样的。”
我说：“好像这个词不严谨。我们遵循严密的因果逻辑关系。我们说种瓜得瓜，种豆得豆，种豆子一定不会得到瓜。就像一加一等于二，一定是这样的，绝不会产生第二 种可能。这种因果关系才是真正的因果关系。你看同一个‘丈夫和我、孩子在一起生活了十八年’这个事实可以产生想法1，想法2，想法3。对应于情绪感受1， 情绪感受2，情绪感受3。所以你幸福不幸福、快乐不快乐是取决于这个事情呢，还是取决于你的想法呢。”
张女士说：“这样看了是取决于我的想法。但是没有这个事情，我也不会产生这样的想法。”
我说：“请问，这个客观发生的事情他有对错吗？‘你老公同你和孩子在一起生活了十八年’这件客观的事实本身有对错吗？”
张女士说：“没有。”
我说：“既然没有对错，那你的不舒服的感觉是从哪里产生的呢？”
张女士说：“应该是我的想法。”
我说：“非常正确，所以你的想法才是你产生不良情绪，痛苦的根源。”
我说：“我跟你讲一个故事：一位女士她开始说他老公找了长头发的女人搞外遇，每天检查老公衣服口袋里是否有女人的长头发，老公感到很冤枉，就离长头发的女同志 远远的。有天下班回家老婆说你怎么换小三了，找了个短头发的女人。老公有苦难言，从此跟男人说话也距离三尺。后来有天回家，这位女士完全彻底发飙了，对老 公又打又骂，说“你真是没有良心，你找长头发的也就算了，找短头发的也就算了，现在竟然连光头的女人你也搞，我就不知道我哪点比不上那个光头的女人，你 说，你把她藏在哪里了？
这个故事你听明白了吗？”
张女士陷入了沉思，然后缓慢的说：“我好像明白了，这个女人总是认为他老公在外面有外遇。”
我说：“这个女同志内心首先认定了他老公肯定在外面有外遇这是个事实，然后就去找所谓的‘证据’，当一个人总是带着找人问题的心智模式去看人的时候，就一定能够看出人的问题出来。我们中国的文化大革命不就是这样的吗，有多少好人被冤枉了。”
张女士有陷入了沉思，缓缓的说：“这样看来是我的问题。”
我问到：“有没有人这样的妻子即使自己的男人真的蹲过监狱曾经犯过错，但把老公接回家后，不批评指责老公，让这个男人顶天立地的成为男子汉去承担责任，最后他的老公成为了企业家。”
张女士回答到：“报纸上看到过，只是当时没有跟自己的家庭联想起来。”
我说：“所以你还认为是你老公的问题吗？”
张女士进门时候就有的紧蹙的眉头和脸上的不满慢慢的舒展开来：“谢谢夏老师，我明白了，是自己总是认为老公不好，这样老公也没有好情绪。我女儿就跟我说过，说我总是在家里跟她爸爸吵，我的教育方式也好不到哪里去。我当时认为我女儿不理解我，现在你这样说我明白了，看来家庭是否和谐我也有很大责任，不能全怪我老公。”
我轻松的问她：“你现在是什么感觉？”
张女士不好意思的笑了起来：“我感觉轻松多了，不再怨恨我老公，我也是家庭负面情绪的制造者，要承担很大的责任。”
我由衷的赞叹：“你很有悟性。家庭中如果有一个积极的榜样，你愿不愿意从你开始给你女儿做一个榜样呢？”

张女士信心满满的笑了起来，“那当然愿意，而且这是我的责任，义不容辞。”

我起身跟张女士握手，“感谢您今天把您家里的故事与我分享。如果有好消息可以通知我。希望看到你们一家三口开心其乐融融的照片。”

张女士起身道了谢，安心的缓步走出了咨询室。我送到门口，目送她进了电梯，我也缓缓的舒了口气。

好的伴侣是彼此支持，鼓励，理解陪伴出来的。没有完全相同的两个人。生命旅程不能过于执着追求完美伴侣，更多需提高自己的陪伴智慧。 

走到窗边，看城市里街道林立，车水马龙，我端起茶杯，品到了淡淡的茶香。