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    过去和未来都不存在 .只有现在是最真实的 .做每一个现在的事情，就一切ok了



32.将要做的事情具体化
    在迷茫的时候，人最容易被无知的恐惧吓倒。

    当你迷茫不知所措的时候怎么办？

    先想出问题是什么。面对问题找到答案。然后具体化。也就是有什么具体而实在的步骤可以实现。

    先确定目标。有了目标，才能想出来方法。才能判断对错，才知道条件行不行，中不中。
33.你清楚你的需要是什么吗
    这些需要是必不可少的吗？

    你清楚你的实际真实而具体的需要是什么吗？

    你要依据自己的需要做事。


    要将你的需要具体化，问题具体化。而且要分析清楚目的和手段。要知道你的终极目的是什么。不要把手段当目的，不要为手段而手段。

    要先做减法，剥离纯属多余的需要。人总是因为无知而迷茫，因迷茫而恐惧，因恐惧而贪婪，因贪婪而轻信，因轻信而盲从，因盲从而虚荣，因虚荣而痛苦。

    你的最宝贵的东西丢到哪里去了？现在就把你最宝贵的东西找回来。不要人云亦云，不要从众。人人犯错，不应该是你也可以犯错的借口，也不是可以免责的理由。头脑长在自己头上，要对自己的所作所为负责。反对习惯，拒绝被习惯控制，拒绝盲从流俗。

    只要知道你的真实需要是什么，你的目标是什么，你的需要就是你的目标，你的需要就是你要努力的方向，你的目标就是你判断取舍的标准。有利于目标实现的，就选择。不利于目标实现的，就拒绝。你的目标应该是发现和获取某类作用，而不是某个具体的特定事物。因为事物的价值就在于事物的作用。事物不是你需要的，你的真正需要是事物发挥出来的作用，你真正需要的是——需求被满足。目标其实也不是固定的，也是可以变化的。一切都在变化，只要条件成熟，一切皆有可能。

    我们要根据自己的需要和必要，去选择各类东西。不自信有不自信的价值 .自信有自信的价值 .根据自己的实际需要，灵活使用 .东西本身没有好坏。关键是我们需要不需要？

    标准站在中间，不符合需要的靠左站，符合需要的靠右站。一目了然，一清二楚。

    你的需求到底是什么？依照你的真实需求为取舍标准。你的需求应该是某些作用，而不是某个人和物。是人或物体现出来的作用。

    根据自己的实际需求，去做事情，去观察、整理、分析、判断和选择取舍。

    凡事要投其所好，投自己所好，各取所需，这样才有动力，才有忍耐之心。

    心愿和现实的错位:你原来的目的是获得快乐，但是却找到了痛苦。这不是你需要的。因此你要去别的地方找满足了


    不要想着别人得到了什么，只要自己得到了自己想要的就好。你永远无法知道别人的真实想法，除非你就是别人。所谓“我”，就是自己知道“它”的想法的那个“它”。



    你达到你的目的，他达到他的目的。
    你只需要知道自己得到了什么。
    而不要去管去理会别人得到了什么，比较毫无意义。


    要收获，总要付出代价。

    因为人的真正需求有限，人家考虑的是够用就好

    人人追求成富豪的社会，是病态的。因为要那么多钱，根本用不了嘛


    文章都是有现实依据的。是对现实的总结


    人穷疯的时候，才想发大财。

    其实发大财以后就发现，钱多了用处不大，付出的代价却太大太多了。适度够用就好


    实际需求是有限的，创造自己喜欢的东西。



    解决问题有三个办法：
    1直接解决问题
    2从其他途径，达到同样的目的
    3让问题不成为问题，远离它。抛弃目标。

    以目标为方向，途径可以多样。舍弃目标也是一条途径。


    很多人并不知道自己到底需要什么

    所以用虚荣和物质需求满足自己

    很多时候的痛苦，更多是心理问题。不存在实际的现实逼迫。



    很多人搞不清自己真正需要什么。这里告诉你：

    人做事情的出发点：有用、有趣。。

    人的目的：活着、活好、活的长久

    人的实际需要：吃喝拉撒、穿、睡。吃饱饭，一天3斤粮食足够了，能把很多人撑死 .身心平衡。

    你的目标就是要保证自己活得有用，有趣。这就是最现实最可能的目标。

    看一个人是否快乐，从这两个方面分析。很多人活得很不自在：他们总是做自己不喜欢的工作。

    记住：你需要的仅仅是某种作用，一个能够满足你需要的人所表现出来的作用，对你的刺激。

    一个就足够了

    每一个人都有三类需要。后文继续。
34.你的真实而实际的三类需要到底是什么
    一旦你知道了自己的真实需要，你就有了做判断和选择的标准了。

    一旦你有了判断的标准，你就能清楚事实了，就能做出最可能有利于自己的明智选择了。

    你成熟了，有主见了。

    男人最怕女人有主见

    女人最怕男人没主见

    根据人生存发展的需要和必要性。人的需要大概分三个层次：
    层次一：活着。有饭吃、有衣服穿、有地方住。人是脆弱的，活着本身就是福气。也就是吃喝拉撒睡。

    层次二：活好。吃饱穿暖、衣食无忧，身心平衡健康，能做有价值的事，能做自己喜欢的事情，能不做自己不喜欢的事。自由如意。

    层次三：活得长久。活得长久有两个方法，方法一，提高免疫力，延长自己的寿命。方法二，体验爱情，生儿育女，传宗接代，延续后代，将自己的基因遗传延续下去。世界上没有这种延续本能的细菌、植物和动物都灭绝了。人人都有这种本能，这也是爱情的原始动机和目标。

    人的三个层次的需要，就是上面这些。这些也基本包括了所有的需要类型。活着是必须的，是刚性的，无法避免的，最基本的。活好是软性的，是弹性的，可以变化的，是可以变通的，可以通融的。活得长久是终极目标，是世界有生命活力的必备本能。

    具体需要就是这些。还有一个最重要的抽象需要。每一个人，都是首先需要自己最宝贵的东西——自主选择的自由。这是一切具体需要得以实现的首要前提。没有这个前提，你什么需要都得不到满足。如果为了满足其他需要，而扔掉了这个重要的前提，那么其他需要也根本得不到满足。因此，保护好自己最宝贵的东西，是最一切其他事情的底线。爱情不值得你用自己最宝贵的东西去交换，你也交换不到。因为当你失去了自己最宝贵的东西的时候，爱情也根本不会有。

    三个层次的需要，也同样。前一种需要是后一种需要得到满足的必要条件和基础因素。根基不牢，何来高楼万丈平地起？不能为了追求活好，去危害到活着。不能为了追求活得长久，去危害到活着、活得长久。总之，想办法，做事情要在保证前一个需要的前提下，在不危害到前一种需要的前提下，去思考满足下一种需要。如果发现为了满足后一种需要，却危害了前一种需要，那么就说明时机不成熟，要立即把后一种需要当垃圾处理，扔掉此种需要，扔掉目标，立即暂停终止。去思考怎样在不危害前一类需要的情况下，满足后一种需要。顺序就是：自主选择的自由、活着、活好、活得长久。违背此原则的人必受惩罚，痛苦了也活该，痛苦就是对自己犯错的惩罚。犯了错，受到惩罚才天经地义，不被惩罚才是奇怪的事情呢。要如果已经错了，就知错就改。改了就好了，就不痛苦了。人嘛，要做正确的事情，要做自己能做到的事情，要做自己能做到的事情，要用适当的手段做事，否则必受惩罚。

    能让自己活着、活好、活得长久的，就是对自己有利的。不能让自己活着、活好、活得长久的，就要拒绝、抛弃、远离、逃避、回避。

    人的需求，有三大层次，能活着已经很幸运了。在活着的基础上，你去寻找活好。

    清楚自己的真实需要，以真实需求为核心，才能解决问题，才能思考出来解决办法。最先达到目的的不一定是走的最快的人，最有可能是一直朝着目标走的人。

    不能想当然地认为自己需要不需要。真实的需要要这样判断：需要+必要。



    如意：满足自己的心意

    将需要具体化，将事情具体化，将目标具体化。而且要穷根究底，知道终极目标是什么。上面的三个层次，就是人的终极目标。

    清楚自己需要什么。人需要什么呢：
    活着：就是能生存下去。这个是基本需要。靠做有价值的事情得到。
    活好：靠做有趣味的事情做到。

    活得长久：长生不老还不可能。人们目前都靠繁衍后代延续自己的生命。子女是自己生命的延续。

    所谓爱情忠诚，就是一对一。是为了保证基因纯洁性，保证延续的是自己的基因
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症状是心灵的语言——心语！

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