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经验婚姻的智慧 (24)
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现，在面对突如其来的重大挑战时，双方会更容易平安度过。?
　　为了让双方各退一步，找出最适合彼此的解决方式，不妨趁两人平心静气时，坐下来一起讨论。你可以采用一些套好的说词，在需要冷静时，产生立即的效用。?
　　有时最能避免争执的办法，就是一见苗头不对，立刻避开，让自己静下心来，然后再回过头来用更包容、更认可的态度进行沟通。?
　　十二月二十一日?
　　塞翁失马焉知非福?
　　每场关系都是一份赠礼，它能提供我们机会，为寻找灵魂伴侣做好铺路的工作。每次你尽力去爱对方，并保持宽容的态度分手时，下次挑选的伴侣的眼光就会愈精准。通常良好的结束都能缔造成功的开始。?
　　每一段感情都能使你更接近目标。当感情告终时，最好能花点时间深入反省，然后再重新起步。当你能心怀感激时，就能再次出发。?
　　即使离婚也能提高我们的识别力，我们若愿意原谅伴侣和自己的错，下一段关系将会更贴近理想。从正面的角度去解读每一份感情，最后必能寻得美梦。?
　　同样的原则可以运用在所有的人际关系上，学会了宽容与放下，我们的爱心能持续在所有人际关系中茁长。?
　　十二月二十二日?
　　冬之爱?
　　在荒寒的冬季里，万物潜蛰，这是休养生息的时节，也是检讨感情问题的时候。痛苦的情绪在此时喧腾而出，我们需要做的是个人的省思，而不是仰赖伴侣来迎合自己的需求。在此自我治疗的时段里，男人需要潜回自己的洞穴中；女人则需潜落自己的情绪在幽谷中。?
　　想要在寒冬中维持爱的成长，就必须为自己安排大量亲友的支持。如此一来，当伴侣无力提供支持时，我们仍可以支持自己，并从别人身上求取援助。惟有自给自足，才能安度寒冬，让春天的爱再度降临。?
　　有了沉潜时期的自我检讨和愈疗，我们才能再次开启心扉，感受暖如春日的爱。?
　　十二月二十三日?
　　天助自助者?
　　人们认为，能否觅得灵魂伴侣，全靠因缘运气，这是因为他们常不了解事情是怎么发生的。人生的好运当然得靠老天爷帮忙。但问题是，老天只会帮那些愿意帮助自己的人。每天都有人刚巧找到灵魂伴侣，那是因为他们让自己出现在适当的时间和地点奇迹才会发生。?
　　就像即使是熟透的果子，也不会自己掉到你嘴里，我们还是得先找到它，摘下来，然后才能送进嘴中。因此，若想找到自己的灵魂伴侣，就得改变自己的习惯和作息，出现在适当的场合，以提高成功的几率。?
　　同样的道理也可以运用在婚姻中。也许我们深爱对方，却任由日常作息扼杀热情，不知如何表达。所以，不妨改变习惯和作息，到不同的地点和其他人一起或单独做点不一样的事吧?
　　十二月二十四日?
　　爱的礼物?
　　解开爱情的迷雾，可以说是此生最刺激的冒险——因为你必须勇于拥抱自己的感情，坦然面对自己和他人。一旦你能对生命诚实，就能信任并享受自己的感情。透过练习，你可以学着随心所欲，不会困顿或压抑自己的任何情绪。?
　　爱的能力是人类最大的福气，所以别轻言放弃，而是应该将此生的每一刻视为付出与接受爱的机会，相信你将很快发现，人生不再是一种苦厄。?
　　如果你知道如何发挥爱，爱就能散发力量，现在既然你已明白了，就致力让爱在生命及世间发光吧，你将获得无尽的回报。?
　　十二月二十五日?
　　分享生活?
　　与人分享生活，是人类心灵的渴望。因此，若能下定决心，达成这项目标，我们就能发挥力量，在婚姻和人生路上获得成功。?
　　从心灵的角度来看，想结婚，是因为灵魂想起了此生的神圣允诺，感受到神的旨意。因此，当我们全心实践自己的承诺时，也等于服膺了上帝的意旨。?
　　我们若能敞开心怀，人生所有片段就都产生了意义。信守爱的允诺，将伴侣视为万人之上，我们就能时时打开心扉，在物质世界中，注入精神的意趣。有爱的人间，就是极乐的世界。?
　　十二月二十六日?
　　请求支持的要诀?
　　如果你无法从伴侣身上得到所需的支持，很可能是因为你要求得太少，或方法不对。要求爱与支持，是感情成功的基础。想要有所得，就得有所求。?
　　要求男人支持你的五项要诀如下：?
　　1．适当的时机：别要求他做他正想去做的事。例如，他想去倒垃圾，你就别问：“你能帮忙倒垃圾吗”这样他会觉得受命于你，因此时机非常重要。还有，如果他专心在做一件事，也别期望他能立即回应你的要求。?
　　2．和缓的态度：请牢记，要求不是命令。如果你恶声恶气，不管措辞多么婉转，他都会觉得你不知感谢，甚而可能因此拒绝你。?
　　3．简短：别说一大串理由说服他帮忙。解释得愈多，他就抗拒得愈厉害，长篇的解释只会让他觉得，你并不相信他肯支持你，所以才会这么苦苦相逼。?
　　4．直接：女人常以为自己已经表达得很明白了，其实却不然。女人需要支持时，也许会把问题提出来，却不直接开口要求，以为这样男伴就应该晓得帮忙了。其实这些间接的要求会让男人觉得她不懂感激。?
　　5．正确的措辞：女人要求协助时，最常犯的错就是说错话，不问男方“愿不愿”，而问他“能不能”。“能不能帮我倒垃圾”是一种问话方式，而“愿不愿意帮我倒垃圾”则是一种请求。对男人来说，“能不能帮我倒垃圾”简直有点侮辱的味道，他当然“能”倒垃圾，问题是他“愿不愿”由于不高兴，他很可能因此断然拒绝你。?
　　所以，女人若能在要求男伴协助时，平心看待他的拒绝，下次他反而会更乐意帮忙。反之，假如你默默牺牲自己的需求，不肯开口，他根本不会知道你有多需要他，你不问，他怎么会知道?
　　十二月二十七日?
　　爱与需求?
　　付出能使人感到满足，为所爱的人付出则更感充实。我们若能敞开心怀，付出必能有所回收，因为伴侣的喜悦成了我们的欢乐，生活的趣味也将因此大增。?
　　当爱造成了痛苦，我们会感到惶惑；当爱变得艰辛疲惫，则表示我们对伴侣的要求太多。我们常很容易把爱与需求混为一谈，以为愈是依赖伴侣，就表示愈爱对方，但其实并非如此。??
　　真正的爱不是要求，而是开明与仁慈、自由与接纳。??
　　我们若过于依赖并苛求伴侣，即使看似深爱对方，却仍称不上是爱。爱不是要求，而是一种包容、接纳与宽宥。也许我们深爱伴侣，然而，当我们的需求超乎他们的付出能力时，爱就失去了意义，因为我们会沉溺在自己的需求里。?
　　因此，惟有检讨自己，才能将爱找回来。我们若能坦然爱对方，自然能坦诚要求对方满足我们对感情的期许。主动找回爱的感觉，常能激励伴侣付出更多。?
　　十二月二十八日?
　　平凡中的不凡?
　　认识、表达并信守自己的允诺，是萌生不凡力量的种子。实践自己的言论，是一股力量；支持我们最关心的人，是一股力量；正直地实践自己的原则，又是一股力量；而最高的力量则是行动与感受，并以开明的心胸去思索。当我们能接纳别人，便能依据人生的最高目标——爱——去行动了。?
　　只有在言行合一的前提下，我们才能慢慢找到实践梦想的力量。若能展现自己最好的一面，就能创造运气，吸纳自己需要的机会。当我们以按心灵的本意去行动、感受并思索时，就可以在日常生活中活出不凡的格局。?
　　信守心灵的承诺，便能为生活挹注意义与目标，婚姻即是对那份承诺的认可；努力经营婚姻，更是对终极心灵目标的实践。因此，惟有信守婚约，才能发挥内在的力量，让爱之树永远常青。?
　　十二月二十九日?
　　让他负责?
　　女人喜欢由男人负责打理事务，不会把责任丢给她。这对女人来说非常重要。因为大多女人都有肩负太多责任的倾向。她们的生活愈复杂、愈有压力，人就愈烦乱疲累。?
　　对女人而言，舒缓压力的最佳方式，就是跟一个自己所爱的人分享一切。如果她能与人谈心，就会修正想法，不再觉得一切都得由自己负责。?
　　一旦她觉得有人肯听她说话，就可以放松心情，相信他的支持。最重要的是，只要她能在他面前倾吐心事，对她来说，这就是男伴最大的支持了。?
　　十二月三十日?
　　学习接受?
　　“需求”是一种用信任的态度，公然要求男伴支援的做法，并相信他会尽力而为，这种方式会让男人乐于帮忙；“需索”则是不计手段地要求支援，但这只会让男人却步，觉得自己被占便宜。?
　　女人不仅不确定是否该向别人表达自己的需求，更讨厌那种失望或被遗弃的感觉。对女人来说，依赖一个人、然后又被他忽略或抛弃，是很难接受的一件事，因此她会觉得，需要别人会使自己被置于非常不利的地位。??
　　被忽略或失望的感觉往往带来更大的伤害，因为这会让她觉得自己非常不值。??
　　女人若明了自己值得珍爱，才能坦然接纳男人的付出。当她在婚姻中牺牲十年后，才发现自己应该得到更多时，她常会封闭自己，不想再给对方机会，“我为你付出那么多，你都视而不见，我给过你机会，我不能再相信你了，我太累了，已经没有力气再给，也不想再受你伤害。”?
　　通常，当一方有所改善后，另一个人也会跟着改变。当伴侣做了正面的修正，也请你相信他。改变需要受到鼓励，不是测试，别让过去的包袱或不信任赶走男伴，也别排斥他的正面改变，这样你才能像磁石般，引发出你想要的特质。?
　　生命中有些美好的巧合是可以预期的。只有提出问题，才可能得到答案；当我们能坦然接受，我们的需求才会受到注意；当女人准备接受时，男人也才能开始付出。?
　　十二月三十一日?
　　真爱不渝?
　　即使找到了逾恒的真爱，也不见得能无时无刻活在爱里。世事皆有循环轮替。夜晚接续白昼，潮汐升涨退落，而繁华，终也有落尽的时候。同样地，心怀既有开敞，也会有封闭之时。婚姻的许诺，使我们能再次开启自己的心扉。每次我们据此行动及适应，就能再度打开心扉，回归爱的最高目标。

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