当然攀比也不是一无是处，关键是不能盲目攀比，把握“尺度”最重要，更不能拿自己的短处和别人的长处比。因此，我们在追求物质享受方面，及时调整自己的心态最重要：“比上不足，比下有余”，选择最适合自己能力范围内的生活及处世方式是最利于身心健康的正常心态。
《专家给学生的心理呵护书》 情绪心理篇 抑制自我：冲动是点燃厄运的导火索(1)
十、抑制自我：
冲动是点燃厄运的导火索
冲动是魔鬼。如果你更珍惜生命，就不要动辄拿自己的生命去试法；如果你珍惜亲情，就不要让亲人们泪流满面；如果你珍惜理想，就会甘愿为它去吃苦；如果你珍惜家庭，就不要去做伤害家庭的事情；如果你珍惜身边的人，就要懂得容纳他，接受他的缺点；如果你珍惜荣誉，就要为荣誉不惜代价；如果你珍惜尊严，就要挺起做人的脊梁……做人，就要懂得自己最想要的是什么，没有人可以是上帝，只有分寸，才能让你富足。无论你在物质上多么富有，请不要做精神的乞丐！如果你忘了你是谁，请问问自己的心！牢记我们祖先留下来的那句至理名言吧：忍一时风平浪静，退一步海阔天空！别让冲动再来伤害我们！
冲动的惩罚
冲动，就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭。
——〔英〕培根
每个人都有控制情绪失灵的时候，每个人都会冲动。如果你不注意心平气和的性情、清醒的理智，培养交往中必需的沉着冷静，一旦触到导火索，就会暴跳如雷，情绪失控，从而把自己美好的人生毁掉，最后只会使自己陷入自毁的囹圄。
一头野牛和一头驴非常要好。它们常常在一起玩耍、吃草。有一天，它们发现附近有一个农夫的果园，果园里青草绿如油，还有成熟的水果。于是它们偷偷钻进果园，在果园里尽情地享受着美味的青草，还有树上的果子。园子的主人一点都没有察觉。驴吃饱后特别想高歌一曲，野牛就对驴说:“朋友，看在上帝的分上，你就暂时忍耐一下，等我们出了果园，你再唱歌吧！”
驴说：“我现在真的很有唱歌的欲望，作为朋友，你该支持我才对！”
“但是，但是，如果你真的唱了，园子的主人就会发现我们，那么我们就跑不掉了！”
驴感觉野牛根本就不体谅它现在的心情，就说：“天下再也找不到比歌曲更动人、更优雅的东西了。遗憾的是你对音乐没有悟性，我怎么有你这样的朋友啊？”
驴终于还是拒绝了野牛的建议，开始高歌，歌声一响起，园子的主人立刻发现了它们，而且把它们全逮住了。
驴的冲动既害了朋友，也害了自己。想唱歌表达自己高兴的心情可以理解，但是为了一时的痛快而不管处境是否危险，一时兴起就放纵自己的行为，终将酿成悲剧。
生活中很多人也是如此。一旦侥幸得逞，便会盲目冲动，不顾自己的处境，更意识不到自己面临的潜在危险，无法控制自己的情绪，任意妄为，结果纵火烧身，让朋友和自己一起遭受不必要的麻烦。
《专家给学生的心理呵护书》 情绪心理篇 抑制自我：冲动是点燃厄运的导火索(2)
清醒收获从容人生
大多数成功的人，都能够对情绪收放自如。这时候，情绪已不仅仅是表达情感，更是一种重要的生存智慧。如果无法控制自己的不良情绪，随心所欲，为所欲为，就会给自己带来毁灭性的灾害。若能够很好地控制自己的情绪，就会化险为夷。
多年前的一个夜晚，一个年轻人心情烦躁地走到悬崖边。他对无聊而平淡的生活失去了信心，感到这样的生活没有任何意义，他厌倦了人世间的艰辛和孤独，决定跳下悬崖了断自己的一生。
他伫立于悬崖边很久，就在决心跳下去的那一刻，突然有隐隐约约的声音传来，他仔细倾听，原来是婴儿稚嫩的啼哭声。
顿时，一种从未有过的激动感从内心深处迸发出来，让他真切地明白到若是这么轻易地结束自己的生命，真的是对不住父母的生养之恩、有愧为人之子的道德。于是他改变想法，极力挣脱出诱惑他自杀的死神的魔爪，循着哭声奔走过去。
从此以后，他非常珍惜自己的生命，发愤读书，拼搏进取，越挫越勇，终成大器，从而造就了人生的辉煌。
而这位决心跳楼自杀的年轻人就是后来成为俄国伟大文学家的屠格涅夫。
在生活中，许多人都会产生一时冲动的心理现象，冲动就是在不完整理性状况下的心理状态和随之而来的一系列行为，这是意志薄弱的一种表现。
很多年轻人因为父母、亲属或他人的一句话就轻生，因为生活中遇到一些不如意的事情就产生自杀的念头。有的在学业与事业上受到挫折而心灰意懒，便没有了活下去的勇气；还有一些人因为一时冲动而做出杀人放火的事来。我们生活中常常发生的打架斗殴就是在冲动的情况下发生的。这些人仅仅因为一件小事、一句口角，一时冲动便起心杀人、伤人。要知道杀人偿命、欠债还钱是人之常理，为此是要付出沉重代价的。
小不忍，则乱大谋
一个人不管做什么事都要三思而后行，若是只凭自己的一时意气用事，就会造成不堪设想的后果。当你的判断不够准确或没有得到事实证明时，要有耐心地等待几时，多加考虑思索一番，千万不要草率行事。
早上八点是上班的高峰期，朱海开车去上班，因为车流量很大，路上堵车，眼看就要迟到了。车的长龙好不容易向前移动了一点，可是前面的司机好像睡着了一样，等在那里纹丝不动。朱海开始动火了，不停地按喇叭，然而前面的司机却雷打不动。朱海极为愤怒，他握着方向盘的手开始发抖，如同紧紧地掐住前面司机的脖子，额头开始出汗，心跳加速，满脸愤怒，真想冲上去把那个司机从车里拉出来揍他一顿！ 67/69 首页 上一页 65 66 67 68 69 下一页 尾页 |
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