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耳朵特别红在意别人是不是在看我
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我从3年前开始见人就脸红，被夸了会，尴尬了会，怎么都会脸红，因为这样这3年没怎么出过门，害怕与人接触，后来变得看到陌生人会害怕，听到门铃声会觉得烦躁。最开始是上学的时候出去兼职，然后有一天一只耳朵特别红，就只有一只耳朵。后来去洗手间想弄点水凉一凉，结果没用，还是那么红。然后遇到了学弟，感觉很尴尬。开始很在意别人是不是在看我，是不是觉得我耳朵红很奇怪，而且是一只耳朵，晚上下班的时候脸也开始红了，怎么红的我忘了。那时候是冬天，我骑电动车回家的，风很冷，但是吹到我脸上是觉得凉快而不是冷，大概骑了7 8分钟左右，才感觉脸上的红退了。之后变得和陌生异性交流偶尔会脸红，慢慢的变成只要和不熟的异性交流就会脸红，最后变成和陌生人交流会脸红。我初中不是这样的，那时候在讲台当全班人的面说话也不会怯场，和同学关系也很好。后来上了大专之后好像就变了，我也不知道是怎么回事，就不是很想与人交流。后来课上大部分时间都在睡觉。我是10年上的大专，15年毕业的，12年的时候开始利用课余时间打工的，14年初打工的时候发生上面那件事的。因为脸红我整个人都发生了变化，无数次想到死，但又下不了手。我该怎么摆脱脸红？我刚又红了...一股热流窜上来的那种...

心语心理医生：脸红是心理紧张导致心跳加快，血液循环加速。因而脸部毛细血管壁充血扩展所致。所以启动脸红的根源是心理紧张。所以方法是通过心理咨询调整这种紧张的心理习惯，当不紧张了，脸部就不会充血。

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症状是心灵的语言——心语！

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