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怕被别人骂越怕就越做不好
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我从15岁开始就会有社交恐惧症了，上课不敢看老师，要是在路上看到老师都想躲开，总之挺怕老师的，后来连同学都相处不好，要是她们聚在一起就觉得是不是在说我坏话，有时候他们当面骂我，我都不敢顶回去，好像当时并不是很生气，也许是思想变迟钝了，不知道如何顶回去，事后要难过好几天，而且见到骂我的那个人就害怕，生怕又会被他说我，现在工作了，尤其是被上司说工作没做好，被骂的时候就好自责，觉得自己好没用，什么事都做不好，下次只要他在就更怕做不好被骂了，然而越怕就越做不好，真痛苦，经常别人一个眼神，一句说我的不是，我就好难过就觉得是自己的错，所以缺乏主见性，别人说什么就是什么
我是做销售的，就是想让自己变得不那么胆怯，但是还是会，只要店长在我事情就做得乱七八糟的，销售也做不好，经常被骂，所以上班时时刻刻都怕被说，好累
我在家的时候，只要亲戚来都不敢出去一直躲在房间里，因为出去就会恐慌，身体会颤抖，现在脸还会痉挛，很不自然又怕被人看见，最近思想变得很迟钝，理解能力也很差，很多时候很尴尬，羞愧，老师我这是算严重的么？

心语心理医生：这些根源都是害怕自己表现的不够好的想法，把自己“不够好”的想法当成了事实，还不断用一个又一个的事实证明自己的“不够好”。这需要通过心理咨询破解掉这种执着的想法。看到想法都只是虚假的念头。自己的情绪自己做主。

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症状是心灵的语言——心语！

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