工作以前，我没有过任何的磕碰，父母对我的呵护很好，因为父母很能干，大家对我也很好。从升学到第一份工作，都是父母安排的，第一份工作的领导也相当呵护我，没有遇到什么问题。后来企业黄了，我需要找另一份工作，因为不会为人处世，大家排挤我，说实话，我也没想要走进那些人，心里有些讨厌他们的作为的，在第二家企业裁员的时候，我被人下了黑手，栽赃说我偷了单位的东西，他们不明说，却在背后议论，我没选择离开，认为走了就是承认自己有问题，就这样痛苦了半个月后，单位领导找我谈话，理由是单位不景气 ，不需要这么多人手，叫我走的。那个时候，我就认为自己这辈子完了，我辈上了偷东西的罪名，人是要看名誉的，连名誉都没有了，以后谁信你呢？那以后，我很敏感，排斥任何人，离开这个单位快2年了，我没有找到任何的工作，至今在家。有时候想报复那些陷害我的人，可我连是谁栽赃的都不知道，一直觉得自己委屈，窝囊。我一直在暗中寻找到底那次是谁栽赃的我，可越找越害怕，害怕找到了结果，会被人再次报复与暗算。会感觉没有安全感，有时候害怕那些伤害我的人会暗中找机会再伤害我。我现在很痛苦，不知道该怎么办。是这样的，我很容易收集负面的信息，比如有人说我不真诚，有人说我怎样怎样，我都吸收，甚至自己都怀疑自己是不是有问题，怎么人家对你是这个印象的呢。老师，我怎样才能改善呢，而且我现在一直是在被陷害与想报复的怪圈里出不去。我家里人的意思是过去就完了，我总是认为是件大事情，一定要凿吧回来。

心语心理医生:真正自信的人是不会害怕别人的压制或否定的,你的情况是因为缺少内心的自我。容易被外界声音所影响。需修复自我，重建自信