我可能有社恐 不敢与别人对视 我一定要改的 因为这个困扰我很久了 我想知道我为什么会这样。可能是因为近视的很严重 小时候不懂 有很害怕 没有告诉爸爸妈妈 不想让任何人知道 只想掩盖 或者只要 因为知道别人会不认可我 会认为我不完美 或者只要他们觉得正常就没关系 自己在怎么严重都没关系  还有我当时认为近视是治不好的。还有一点可能是很小的时候我表哥家很富 我家很穷 而且他不喜欢我 又欺负我 可能我认为自己应该是人见人爱的吧 可能很自卑 有意识无意识地躲着他。还有我能想到的原因是我妈妈很偏心 我有一个姐姐 本来还有一个弟弟 后来夭折了 我本该是男孩的 可是我是女孩 很小的时候妈妈为了生小弟弟 就把我给别人养 听妈妈说有40多天 后来会来了 可是妈妈几乎所有的爱都给了弟弟 剩下的给了姐姐 我很委屈 后来弟弟夭折后 妈妈几乎把所有的爱给了姐姐 小时候脾气不好 爱争 长大后总觉得应该表现的大度 很多时候很委屈 但总装的很理解他们 很不在意 。我已经斗争了很久 不想再这样了 我很努力想看着别人 可是总觉得怪怪的 觉得看了别人之后 下意识就觉得别人不喜欢自己 不再以正常的眼光待我 对我影响很大。其实我心理很想跟别人交朋友 很尊重别人 也许还过度尊重别人 可是我总是表现得很冷漠 给人感觉若即若离的 曾经有人对我说尊重自己也尊重别人把 要正视别人 我很吃惊 我以为别人会懂得 我没有不尊重别人 现在我知道不看别人的眼睛是不尊重别人 也知道别人不一定和自己想的一样 也知道自己可能一直以来都想取悦别人 自己也有可能是完美主义 也有在看关于对视恐惧的书 只是每次想要和别人对视 心想却做不到。 我努力过很多次 有成功过 不过时间持续很段 可能就一两天 后来又恢复到原来 。现在看爸爸妈妈已经没问题 看室友的话还好 时好时坏 但感觉每次看看她们时都像在看生人 感觉自己跟她们熟不起来 跟任何人都熟不起来。感觉小时候的经历不只困扰与别人的对视 更造成了我的性格缺陷 感觉自己好累 总是小心翼翼。 在别人的目光下 害怕别人的责备 自己做的事也不是自己喜欢的 对什么都没热情 感觉自己总是会失败
 

心语心理医生：症状只是表面的，根本原因是缺爱。所以缺乏安全感，害怕别人看不起自己，和总是观察别人的表情，看别人是否看得起自己或喜欢自己。