我是19岁一女生（长的较美），原来性格很外向，因为在家是老大做事跟别人相处还行，可这两年来开始忧虑起来，做什么事都很慌还做不好，还老爱幻想，这半年来更严重，对于班里一些受大家欢迎的男生，自己总是拿眼余光去看…，上课时总是注意力不集中，只要抬头看黑板，在视野范围内就会情不自禁的用余光…，男生们也会感受的到，之后就听到别人说我骚，男生看到我都下意识的做后退的姿式，我不想这样我努力改，但两天后就有恢复原来的样子，影响很多男生，他们也心烦一乱！但他们也很忍耐我，我也很自卑（但性格不稳定，有时很自我）学习一落千丈，现在对于我来说认真的听一节课就是一种享受～～因为我特别爱想，我想自己在异性方面相处主要是＜1超爱想的我，把男生们当作象男朋友相处来看待，＜2超有花心的我想让有男生在意我＜男生们的忍耐我（正常的我人还行），不断的挣扎，就改不了，现在看到男生我就回闭，但还是表现不自然。我不知道改怎办，我不想这样下去，不去上学不想见人特别是异性，我是不是有精神病啊。对于男的，我都不看眼睛，整个人精神状态唉！在别人看来我就是狐狸精，凡是男生我就不自然，我该怎么办  

心语心理医生：不是精神病，是心理疾病，叫余光恐惧症。这种余光恐惧症是越害怕越紧张不自然。