我12月份有一天晚上回家突然感觉不舒服，心跳加速，呼吸困难，四肢发软，大脑充血，非常恐惧，面前走到医院，大夫检查了心电图，血压，说一切正常，让我回家休息，难受时可吃片安定。回家后，很难受，紧张的一宿没睡。卧床三天，吃了安神补心，感觉前后心酸疼，不敢走路，一走路就呼吸困难，不敢出门，稍微有一点动静就会心跳过速，很烦躁。一周后没见好，又去医院，大夫结果还是心脏没问题，应该是精神问题。吃了益心舒，没之前严重的犯过，但每天都胸闷，稍微乱一点的地方都会心烦。一周后去看了中医，中医说是肝郁气滞，开了两周中药，吃了好些，起码不会很严重的心慌。但是一直没有痊愈。最近这段日子身体平时感觉好些了，可以正常出门办事，不想病情的时候身体一点没有不舒服，但是有两次发作，因为情绪的不稳定导致的，吃了两次安定+深呼吸压制下去。补充：每次犯的时候都会拉肚子，当时就得跑厕所。当时第一次是在地铁上犯的，到现在都不太敢坐地铁，而且对较为封闭环境比较敏感。最近也在积极的运动舒缓自己的情绪。请问这种情况下我该如何治疗？

心语心理医生：你这是害怕得心脏病的心脏神经官能症，属于疑病症针对性心脏担心的一种心理疾病。