我去年患了植物神经紊乱（也有的好多医生说是焦虑症）但一吃这方面的药物病情就加重，后来慢慢好起来了！现在还是感觉头晕！血压最近不稳，140-150/85-95之间，大夫怀疑是高血压，但我不相信我有高血压，但说实话，很恐惧，我真的很害怕自己有高血压，刚刚从植物神经功能紊乱的漩涡里走出来，正在恢复期，却又得了高血压，我不知道这个血压高到底是不是和植物神经紊乱的神经紧张有关系，我不知道能不能通过锻炼把血压降下去，我不知道我真的怎么了！我才32岁！事业正在蒸蒸日上的时段，却遭遇了这些！得植物神经功能紊乱是由于遭受了一连串的打击和工作压力太大造成的！我舅舅差点心梗没了，陪了半个月的重症监护室，至那以后，我就开始怀疑自己的身体！总感觉有问题！后来不久又目睹了一个年轻人的死亡，我几乎要崩溃了，我甚至怀疑自己是不是又大问题了，严重的时候几乎不敢一个人睡觉，总怕自己摔倒，后来好多了，走路却似乎步态不稳，现在关键是步态不稳，血压不稳，几乎是临界高血压，我想是不是和我这个前期的焦虑症植物神经功能紊乱有关系！我总是担心，天天都在担心自己的植物神经功能紊乱什么时候才能彻底康复，每当感觉走路不稳的时候，我真的觉得太累了，生活太累了！

最早那时候医生说是植物神经功能紊乱，也有的医生说是焦虑症，后来一去医院医生就给量血压，以前我根本不注意自己的血压，医生一量就是临界值，说让我注意血压！ 结果血压真的到了临界值了！

心语心理医生 ：你这是害怕自己得高血压等疾病的疾病恐惧症，也就是说你是把自己吓出来的心病。高血压是属于身心症，有相当一部分是情绪紧张导致的，是因为你心理无法承受，才越来越紧张、焦虑。这样长时间的心情紧张反而容易导致心因性高血压