例中血液占优势，胆汁质的人体内黄胆汁占优势，粘液质的人体内粘液占优势，抑郁质的人

体内黑胆汁占优势。古代所创立的气质学说用体液解释气质类型虽然缺乏科学根据，但人们

在日常生活中确实能观察到这四种气质类型的典型代表。活泼、好动、敏感、反应迅速、喜

欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等，是多血质的特征。直率、热情、精力旺

盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等，是胆汁质的特征。安静、稳重、反应缓慢、沉默寡

言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐等等，是粘液质的特征。孤僻、行动

迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等，是抑郁质的特征。因此，这四

种气质类型的名称曾被许多学者所采纳，并一直沿用到现在。

    人的气质类型可以通过一些方法加以测定。但属于某一种类型的人很少，多数人是介于

各类型之间的中间类型，即混合型，如胆汁-多血质，多血-粘液质等。

    我国古代的思想家孔子从类似气质的角度把人分为“中行”、“狂”、“狷”三类。他认为“狂

者进取，狷者有所不为”。意思是说，“狂者”一类的人，对客观事物的态度是积极的，进取

的，他们“志大言大”，言行比较强烈表现于外；属于“狷者”一类的人比较拘谨，因而就“有

所谨畏不为”；“中行”一类的人则介乎两者之间，是所谓“依中庸而行”的人。我国春秋战国

时期的古代医学中，曾根据阴阳五行学说，把人的某些心理上的个别差异与生理解剖特点联

系起来。按阴阳的强弱，分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平五种类型，每种类型各具

有不同的体质形态和气质。又根据五行法则把人分为“金形”、“木形”、“水形”、“火形”和“土

形”，也各有不同的肤色、体形和气质特点。这两种分法是互相联系的。作为分类基础的阴

阳与近代生理学研究的兴奋和抑制有某些类似之处。

    气质类型的很早表露，说明气质较多地受个体生物组织的制约；也正因为如此，气质在

环境和教育的影响下虽然也有所改变，但与其他个性心理特征相比，变化要缓慢得多，具有

稳定性的特点。江山易改，秉性难移就是这个道理。

    心理活动的动力并非完全决定于气质特性，它也与活动的内容、目的和动机有关。任何

人，无论有什么样的气质，遇到愉快的事情总会精神振奋，情绪高涨，干劲倍增；反之，遇

到不幸的事情会精神不振，情绪低落。但是人的气质特征则对目的、内容不同的活动都会表

现出一定的影响。换句话说，有着某种类型的气质的人，常在内容全然不同的活动中显示出

同样性质的动力特点。例如，一个学生每逢考试表现出情绪激动，等待与友人的会面时会坐

立不安，参加体育比赛前也总是沉不住气，等等。就是说，这个学生的情绪易于激动会在各

种场合表现出来，具有相当固定的性质。只有在这种情况下才能说，情绪易于激动是这个学

生的气质特征。

    人的气质本身无好坏之分，气质类型也无好坏之分。在评定人的气质时不能认为一种气

质类型是好的，另一种气质类型是坏的。每一种气质都有积极和消极两个方面，在这种情况

下可能具有积极的意义，而在另一种情况下可能具有消极的意义。如胆汁质的人可成为积极、

热情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富，工作能力强，

易适应新的环境，但注意力不够集中，兴趣容易转移，无恒心等。气质相同的人可有成就的

高低、和善恶的区别。抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，作

事审慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。气质也不能决定一个人活

动的社会价值和成就的高低。据研究，俄国的四位著名作家就是四种气质的代表，普希金具

有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于粘液质，而果戈里属于抑郁

质。类型各不相同，却并不影响他们同样在文学上取得杰出的成就。气质只是属于人的各种

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心理品质的动力方面，它使人的心理活动染上某些独特的色彩，却并不决定一个人性格的倾

向性和能力的发展水平。所以气质相同的人可以成为对社会作出重大贡献、品德高尚的人，

也可以成为一事无成、品德低劣的人；可以成为先进人物，也可以成为落后人物，甚至反动

人物。反之，气质极不相同的人也都可以成为品德高尚的人，成为某一职业领域的能手或专

家。

    气质虽然在人的实践活动中不起决定作用，但是有一定的影响。气质不仅影响活动进行

的性质，而且可能影响活动的效率。例如，要求作出迅速灵活反应的工作对于多血质和胆汁

质的人较为合适，而粘液质和抑郁质的人则较难适应。反之，要求持久、细致的工作对粘液

质、抑郁质的人较为合适，而多血质、胆汁质的人又较难适应。在一般的学习和劳动活动中，

气质的各种特性之间可以起互相补偿的作用，因此对活动效率的影响并不显著。对先进纺织

工人所作的研究证明，一些看管多台机床的纺织女工属于粘液质，她们的注意力稳定，工作

中很少分心，这在及时发现断头故障等方面是一种积极的特性。注意的这种稳定性补偿了她

们从一台机床到另一台机床转移注意较为困难的缺陷。另一些纺织女工属于活泼型，她们的

注意比较容易从一台机床转向另一台机床，这样注意易于转移就补偿了注意易于分散的缺

陷。在一些特殊职业中(例如飞机驾驶员、宇航员、大型动力系统调度员或运动员等)，要

经受高度的身心紧张，要求人们有极其灵敏的反应，要求人敢于冒险和临危不惧，对人的气

质特性提出特定的要求。在这种情况下，气质的特性影响着一个人是否适合于从事该种职业。

因此在培训这类职业的工作人员时应当测定人的气质特性。这是职业选择和淘汰的根据之

一。

    由于人们的气质各不相同，所以要求在教育工作中必须采取因材施教、个别对待的方法。

例如，严厉的批评对于胆汁质或多血质的学生会促使他们遵守纪律，改正错误，但对抑郁质

的学生则可能产生不良后果。这就要求教育工作者考虑学生的气质特点。又如，在改变作息

制度和重新编班时，多血质的学生很容易适应，无需特别关心，而对于粘液质、抑郁质的学

生则需给予更多的关怀和照顾，才能使他们逐步适应新的环境。

    在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以

美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美

总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的

美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对

同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。

    气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人

生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另

一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影响着人的气

质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。要

忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，

开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质

上当然更添风采。高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，

欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。

    性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为中表现出来的人格特征。在组成

性格的各个方面来看，可以把性格分解成态度、意志、情绪和理智四个部分。其中，性格的

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态度特征，即一个人如何处理社会各方面的关系的性格特征是性格的核心。性格的各种特征

并不是一成不变的机械组合，常常在不同的场合下会显露出一个人性格的不同侧面，具有丰

富性与统一性。

    性格和气质都是人的个性心理特征，它们的区别在于：

    1、气质更多的体现了人格的生物属性，性格则更多体现人格的社会属性。

     2、气质是个体心理活动的动力特征，与性格相比，气质受先天因素影响大，并且变化

比较难，比较慢；性格主要是在后天形成的，具有社会性，变化比较容易，比较快。

     3、气质是行为的动力特征，与行为的内容无关，气质无好坏善恶之分；性格涉及行为

的内容，表现个体与社会的关系，有好坏善恶之分。

     一个人的兴趣和关注可以指向内部，也可以指向外部，指向内部叫内向，指向外部叫

外向。内向型的人格特点是心理活动常指向自己的内心世界，好沉思，谨慎，喜独处，交际

面较窄；外向型的人格特点是关心外部事物，活泼开朗，不拘小节，情感外露。极端内向或

外向的人很少，多为中间型的。这就是荣格的人格类型学说。

    内外向同样没有好坏之分，但似乎内向的人总想变开心点，我把它称为转向。这种刻意

的追求是没有必要的，一个人想得越多，痛得越深，领悟必然更多。何况一个人在成长过程

中，基本上走的是内向→外向→内向的路线。很多时候，内向的人只缘于内归因，即把行为

的原因归于个人特征。

感觉

     感觉是事物直接作用于感觉器官时，对事物个别属性的反映。

     人对客观事物的认识是从感觉开始的，它是最简单的认识形式。例如当菠萝作用于我

们的感觉器官时，我们通过视觉可以反映它的颜色；通过味觉可以反映它的酸甜味；通过嗅

觉可以反映它的清香气味，同时，通过触觉可以反映它的粗糙的凸起。人类是通过对客观事

物的各种感觉认识到事物的各种属性。

     感觉不仅反映客观事物的个别属性，而且也反映我们身体各部分的运动和状态。例如，

我们可以感觉到双手在举起，感觉到身体的倾斜，以及感觉到肠胃的剧烈收缩等等。

     感觉虽然是一种极简单的心理过程，可是它在我们的生活实践中具有重要的意义。有

了感觉，我们就可以分辨外界各种事物的属性，因此才能分辨颜色，声音、软硬、粗细、重

量、温度、味道、气味等，有了感觉，我们才能了解自身各部分的位置、运动、姿势、饥饿、

心跳，有了感觉，我们才能进行其它复杂的认识过程。失去感觉，就不能分辨客观事物的属

性和自身状态。因此，我们说，感觉是各种复杂的心理过程(如知觉、记忆、思维)的基础，

就这个意义来说，感觉是人关于世界的一切知识的源泉。

     我们可以把感觉分成两大类。

     第一类是外部感觉，有视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉五种。这类感觉的感受器位于

身体表面，或接近身体表面的地方。

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     视觉，人类可以看得到从0.77－0.39微米的波长之间的电磁波，我们把这一段的电磁

波称光波。光波在电磁波中只占很小的一部分。颜色有色调、明度和饱和度的特征，有些人

色觉异常，我们称之为色盲。

     听觉，人类能听到物体振动所发出的20－2000HZ的声波。可以分辨出声音的音调（高

低）、音强（大水）和音色（波形的特点），通过音色我们可以分辨出哪是火车的声音，哪是

汽车的声音。在声音持续作用下听觉感受性降低的现象叫听觉适应；声音强度太大或作用时

间太长，引起听觉感受性在一定时间内降低的现象叫听觉疲劳。如果听觉疲劳不断积累，将

会导致永久性的听力丧失，职业性耳聋就是这样发生的。

     嗅觉是挥发性物质的分子作用于嗅觉器官的结果，是最古老的感觉。通过嗅觉人也可

以分辨物体。

     味觉是溶于水的物质作用于味觉器官（舌）产生的，最基本的味觉有甜、酸、咸、苦

四种。舌面的不同部位感觉性是不同的，舌尖对甜、舌边前部对咸、舌边后部对酸、舌根对

苦最敏感。

     肤觉也称触觉，是具有机械的和温度的特性物体作用于肤觉器官引起的感觉，分为痛、

温、冷、触（压）四种基本感觉。皮肤表面的温度叫生理零度，与生理零度相同的的温度刺

激皮肤，不会引起热与冷的感觉。

     第二类感觉是反映机体本身各部分运动或内部器官发生的变化，这类感觉的感觉器位

于各有关组织的深处(如肌肉)或内部器官的表面(如胃壁、呼吸道)。这类感觉有运动觉、平

衡觉和机体觉。

     运动觉反映我们四肢的位置、运动以及肌肉收缩的程度，运动觉的感受器是肌肉、筋

腱和关节表面上的感觉神经末稍。

     平衡觉反映头部的位置和身体平衡状态的感觉，又称为静觉。平衡觉的感受器位于内

耳的半规管和前庭，晕车等现象就是由于平衡器官过于敏感造成的。

     机体觉反映机体内部状态和各种器官的状态。它的感受器多半位于内部器官，分布在

食道、胃肠、肺、血管以及其它器官。只有某个内脏器官发生异常或病变时，才会引起明显

的内脏感觉。

     人们之间的感受性是有差别的，但感觉对机体具有保护的作用却是共同的。